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【2026年最新】下北沢のジム10選|マシンピラティスで比較

※本記事はプロモーションを含みます

下北沢は京王井の頭線と小田急小田原線が交わる乗り換え駅で、南口・東口周辺を中心にマシンピラティス専門のスタジオが集まっているエリアです。完全個室のマンツーマン指導を受けられる施設から、女性専用で通いやすいスタジオ、マットとマシンを組み合わせられるブランドまで、選択肢は豊富にあります。

一方で、月額料金は月5,000円台から7万円台まで開きがあり、対象(女性専用か男女どちらも通えるか)や支払い方式(月謝制・都度払い・回数券)も施設ごとに異なります。「どこも似て見えて選べない」となりやすいのが下北沢エリアの特徴です。

この記事では、下北沢駅・池ノ上駅周辺で営業している10施設を、公式サイトの料金表・アクセス・口コミの傾向から比較しました。マシンピラティスで通いやすいスタジオを探している方は、ぜひ参考にしてください。

読者

読者
下北沢でジム探してるんだけど、筋トレはちょっと苦手で…続けやすいところないかな?
編集部

編集部
それなら、マシンやマットを使って体幹から整える「ピラティス系」のスタジオが人気ですよ。当メディア編集部で下北沢駅から徒歩圏の施設を公式サイト・料金表・口コミの傾向から調査して比較しました。

この記事では、下北沢でジムを選ぶ5つのポイント、料金相場と安く通うコツ、比較早見表つきのおすすめ10選、目的別の選び方、よくある質問(FAQ)の順にご紹介します。

下北沢のジムおすすめ10選の比較早見表

まずは、今回調査した10施設を月額料金・アクセス・体験レッスン・レッスン形式で一覧比較しました。詳細は各施設の解説へジャンプできます。

掲載にあたっては、各施設の公式サイトが執筆時点で到達可能か(404になっていないか)と、ブランド公式の店舗一覧に下北沢の記載があるかを二重に確認しています。料金・営業時間・対象も公式サイトの記載を正とし、公式に記載が無い項目は推測せず「記載なし」と明記しました。

順位 施設名 月額料金目安 アクセス 体験 レッスン形式(マシン/マット) 特徴 詳細
👑 1位 zen place ピラティス 下北沢 10,450円(税込)〜 下北沢駅 徒歩1分 実施あり(料金変動) マット・マシン両方 全国展開ブランド・マットとマシンを自由に組み合わせ 見る ›
2位 STUDIO IVY 下北沢店 15,000円(税込)〜 下北沢駅 徒歩4分 4,500円 マシン専門(パーソナル) マンツーマン専門・入会者の8割が初心者 見る ›
3位 Pilates Mirror 下北沢 11,000円(税込)〜 下北沢駅 徒歩1分 2,200円 マシン専門(リフォーマー) 女性専用・レッスン前20分は自主トレ可 見る ›
4位 YUZU 下北沢店 16,800円(税込)〜 下北沢駅 徒歩4分 500円 マシン専門 体験500円と参加しやすくキッズスペースあり 見る ›
5位 NATURAglam 下北沢スタジオ 5,280円(税込)〜 下北沢駅 徒歩1分 1,100円 マット中心 女性専用の常温スタジオでヨガ・ピラティス等 見る ›
6位 T-THREE 下北沢店 19,800円(税込)〜 下北沢駅 徒歩5分 通常5,500円→3,300円(キャンペーン) マシン専門 月謝制・回数券・ビジターと選べる支払い方式 見る ›
7位 ピラティススタジオ Muni 3,850円(税込・1回)〜 下北沢駅 徒歩4分 無料(キャンペーン・通常価格の記載なし) マシン専門 女性専用少人数制・体験無料 見る ›
8位 STUDIO TORCH 下北沢 公式サイトに記載なし 下北沢駅 徒歩1分 公式サイトに記載なし マシン・パーソナル(完全個室) 完全個室で下北沢駅から徒歩1分 見る ›
9位 Dr.ピラティス 下北沢店 29,700円(税込)〜 下北沢駅 徒歩3分 通常7,100円→0円(キャンペーン) マット・マシン両方 ピラティス+トレーニングの二段階アプローチ 見る ›
10位 Pilates salon MIEUX 下北沢 17,400円(税込)〜 池ノ上駅 徒歩2分 5,000円 マシン専門 完全個室パーソナル・池ノ上駅からも通える 見る ›

下北沢でジムを選ぶ5つのポイント

リフォーマーでトレーニングする女性
写真はイメージです

1レッスン形式(マシンピラティス/マットピラティス)で選ぶ

マシンピラティスはリフォーマーなどの器具が姿勢や負荷をサポートしてくれるため、初心者でも取り組みやすいといわれています。マットピラティスは自重が中心で、グループレッスンを通じて基礎から学びたい人にも向いています。今回紹介した10施設のうち、zen placeやDr.ピラティスのようにマットとマシンの両方を用意しているスタジオもあります。

2対象(女性専用か男女どちらも通えるか)で選ぶ

Pilates Mirror・ピラティススタジオ Muni・NATURAglamは公式サイトで女性専用と明記されています。zen place・STUDIO IVY・Dr.ピラティス・MIEUXは男女とも利用可能です。対象の記載がない施設は「男女可」と決めつけず、予約時に確認しておくと安心です。また、女性トレーナー・女性インストラクターの担当を希望する場合も、公式サイトに担当者の性別まで明記している施設は限られるため、予約フォームや問い合わせで希望を伝えておくと確実です。

3支払い方式(月謝制・都度払い・回数券)で選ぶ

多くのスタジオは月謝制(月額会員)を基本としていますが、Pilates Mirrorはチケットの都度払い、T-THREEとMuniは回数券、MIEUXは都度払いにも対応しています。通える頻度を先に決めてからプランを選ぶと、無駄な出費を防ぎやすくなります。

4アクセス(下北沢駅からの徒歩分数)で選ぶ

下北沢駅周辺のスタジオは徒歩1〜5分に集まっていますが、MIEUXのように池ノ上駅からの方が近い施設もあります。通勤・通学の動線や自宅からの距離で選ぶと、無理なく継続しやすくなります。なお今回紹介した10施設はいずれも予約制のピラティススタジオで、24時間営業の施設はありません(執筆時点の公式サイト情報)。深夜・早朝に自由に使いたい場合は、別業態の24時間ジムを検討することになります。

5体験レッスンの有無・料金で選ぶ

体験レッスンの料金は500円〜5,000円程度と幅があり、キャンペーンで無料になっている施設もあります。キャンペーン価格かどうか、入会が前提の案内かどうかを予約時に確認しておくと安心です。

下北沢のジム料金相場と安く通うコツ

体幹トレーニングをする女性
写真はイメージです

月謝・都度払いの相場感

今回調査した10施設のうち、グループ・セミパーソナル寄りのスタジオ(NATURAglam・Pilates Mirror・zen placeのマットグループプラン等)は月5,280円〜11,000円(税込)が目安です。まずは負担を抑えて始めたい場合の中心価格帯といえます。

一方、マンツーマン(パーソナル)専門のスタジオ(STUDIO IVY・YUZU・T-THREE・Dr.ピラティス・MIEUX等)は月15,000円〜76,800円(税込)と幅が広く、完全個室・マンツーマンを選ぶほど料金は上がりやすい傾向があります。回数の多いプランほど1回あたりの単価は下がる設計が一般的です。

なお、ピラティススタジオ Muniのように回数券制で月額の目安が示されていない施設もあり、その場合は1回あたりの単価(Muniは1回3,850円・税込〜)から総額を見積もっておくと安心です。STUDIO TORCHは公式サイトに料金の記載がなく、予約フォームまたはLINEでの確認が必要です。

下北沢のジム月額料金レンジ(今回調査した10施設) グループ/セミパーソナル寄り 5,280円〜11,000円(税込) マンツーマン/パーソナル専門 15,000円〜76,800円(税込・月額プラン) 完全個室のマンツーマン指導を選ぶほど月額は上がりやすい傾向があります。 当メディア編集部作成(執筆時点の公式サイト情報に基づく)

入会金・キャンペーン価格の見方(通常価格を必ず併記)

YUZUは体験当日の入会で入会金22,000円が無料に、ピラティススタジオ Muniも当日入会で入会金11,000円が無料になります。Dr.ピラティス下北沢店は体験レッスンが通常7,100円のところ現在0円、入会金も通常35,600円のところ現在0円というキャンペーンが公式サイトに掲載されています。T-THREEの体験レッスンも通常5,500円が現在3,300円です。これらはいずれも執筆時点のキャンペーン価格のため、予約前に必ず公式サイトで最新の条件をご確認ください。

下北沢で安く通う3つのコツ

①体験当日の入会で入会金が無料になるキャンペーンを活用する、②月に数回程度のペースなら回数券・都度払いのスタジオ(Pilates Mirror・T-THREE・Muni・MIEUX等)で総額を抑える、③NATURAglamのようなグループ・マット中心のスタジオから始めて、必要に応じてマシンピラティスへ切り替える、という3つの方法があります。通う頻度を先に決めてからプランを比較すると、無駄な出費を防ぎやすくなります。

読者

読者
体験だけ受けてみたいんだけど、料金って結局どのくらいかかるの?
編集部

編集部
体験は500円〜5,000円程度と施設によって幅があり、キャンペーンで無料になることもあります。詳しくは各施設の基本情報でご確認くださいね。

下北沢のジムおすすめ10選

ここからは、下北沢駅周辺を中心に、池ノ上駅からも通える施設まで、今回調査した10施設を料金・アクセス・レッスン形式の分かりやすさの観点で順に紹介します。いずれも公式サイトで営業中であることを確認済みです(執筆時点)。

【掲載を見送った施設について】
他媒体で「下北沢店」として紹介されることがあるTSUTAYA Conditioning PILATESは、執筆時点で店舗ページ(tc.tsite.jp/pilates/2241)がHTTP404となり、ブランド公式の東京都店舗一覧にも「下北沢」の記載がありませんでした。閉店・移転を裏付ける公式発表は確認できていないため断定はしませんが、本記事は「公式サイトで所在を確認できた施設のみを掲載する」方針のため、掲載を見送っています。

第1位:zen place ピラティス 下北沢(下北沢駅 徒歩1分)

zen place ピラティス 下北沢公式サイトのトップページ
出典:zen place ピラティス 下北沢公式サイト(2026年7月時点のトップページより引用)

zen place ピラティス 下北沢の特徴

zen placeは公式サイトの店舗一覧で全国各地にスタジオを展開していることが確認できるピラティス・ヨガブランドです(執筆時点。公式サイトに総店舗数の明記はありません)。下北沢店は京王井の頭線の西口改札から徒歩1分、小田急線の東口改札からも徒歩2分という駅チカ立地で、マットグループレッスンとマシン(リフォーマー)グループレッスンを自由に組み合わせられるプラン設計が特徴です。

zen place ピラティス 下北沢のメリット
  • 下北沢駅から徒歩1〜2分でどちらの改札からもアクセスしやすい
  • マットとマシン(リフォーマー)を自由に組み合わせられるプラン設計
zen place ピラティス 下北沢のデメリット
  • プランの種類が多く、自分に合う組み合わせを選ぶのに公式サイトでの比較が必要
  • 体験レッスンの料金がキャンペーンにより変動し、都度の確認が必要

zen place ピラティス 下北沢の基本情報

料金目安(月額/都度払い) 10,450円(税込・マットグループ月4)〜38,280円(税込・プライベート月4)
支払い方式 月謝制(月額会員制)
レッスン形式 マット・マシン(リフォーマー)両方(グループ・プライベート)
対象 男女可(公式サイトに男女共用の記載あり)
アクセス 下北沢駅(京王井の頭線)西口改札 徒歩1分/下北沢駅(小田急線)東口改札 徒歩2分
住所 東京都世田谷区北沢2丁目26-3 Nビル1階
営業時間 7:00〜20:55(平日・土日祝共通、最終レッスンは営業終了1時間前)
設備 男女別更衣室・鍵付きロッカー完備/マットレンタル無料(公式サイト記載・執筆時点)
体験・見学 体験レッスン実施あり(公式サイトの体験予約フォームまたは電話で申込。当日入会で入会金無料。体験料金はキャンペーンにより変動するため公式サイトの表示価格を要確認)

zen place ピラティス 下北沢のアクセス・地図

zen place ピラティス 下北沢はこんな人におすすめ

マットとマシンを自分のペースで組み合わせながら通いたい人

zen place ピラティス 下北沢の口コミ・評判

💬

Web上では「駅から近くて通いやすい」「マットとマシンを自分のペースで組み合わせられる」という声が見られます。一方で「プランの種類が多く、自分に合うものを選ぶのに時間がかかった」という指摘も見られます(傾向の要約)。

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最新の料金・キャンペーンは公式サイトでご確認ください

第2位:STUDIO IVY 下北沢店(下北沢駅 徒歩4分)

STUDIO IVY 下北沢店公式サイトのトップページ
出典:STUDIO IVY 下北沢店公式サイト(2026年7月時点のトップページより引用)

STUDIO IVY 下北沢店の特徴

STUDIO IVYはマンツーマン専門のマシンピラティススタジオで、下北沢のほか三軒茶屋・初台・神泉にも店舗を展開しています(公式サイトで確認できた範囲)。1回50分のパーソナルレッスンで、入会者の8割が初心者という案内があり、初めてでも相談しやすい雰囲気です。

STUDIO IVY 下北沢店のメリット
  • パーソナル(1対1)でリフォーマーを使った丁寧な指導が受けられる
  • 男性も利用可能で、入会者の8割が初心者という案内があり始めやすい
STUDIO IVY 下北沢店のデメリット
  • パーソナル専門のため、他の会員との交流を求める人には不向き
  • PREMIUM(月8回)は52,000円(税込)と回数を増やすほど料金は高くなる

STUDIO IVY 下北沢店の基本情報

料金目安(月額/都度払い) 15,000円(税込・BASIC月2回)〜52,000円(税込・PREMIUM月8回)
支払い方式 月謝制(月額会員制)
レッスン形式 マシンピラティス専門(パーソナル・リフォーマー使用・1回50分)
対象 男女可(公式サイトに男性の利用も可能と記載)
アクセス 下北沢駅 徒歩4分
住所 東京都世田谷区代田5-21-9 ハイバリースクエア下北沢103号室
営業時間 8:00〜21:00
設備 全店舗に更衣室あり/ウォーターサーバー完備(水の持参不要)。持ち物は動きやすいウェアと靴下(公式サイト記載・執筆時点)
体験・見学 4,500円(税込・執筆時点)

STUDIO IVY 下北沢店のアクセス・地図

STUDIO IVY 下北沢店はこんな人におすすめ

初めてでもマンツーマンで丁寧に教わりたい人

STUDIO IVY 下北沢店の口コミ・評判

💬

Web上では「丁寧に指導してもらえて姿勢が変わった気がする」という声が見られます。一方で「予約枠が埋まりやすく、希望の時間が取りにくいことがある」という指摘も見られます(傾向の要約)。

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第3位:Pilates Mirror 下北沢(下北沢駅 徒歩1分)

Pilates Mirror 下北沢公式サイトのトップページ
出典:Pilates Mirror 下北沢公式サイト(2026年7月時点のトップページより引用)

Pilates Mirror 下北沢の特徴

Pilates Mirrorはコナミスポーツ株式会社が運営する女性専用(18歳以上)のマシンピラティススタジオです。下北沢駅東口から徒歩1分の立地で、レッスン開始前20分はリフォーマーを使ったセルフトレーニングが可能という特徴があります。

Pilates Mirror 下北沢のメリット
  • 下北沢駅東口から徒歩1分の駅チカ立地
  • レッスン前20分はリフォーマーで自主トレーニングができる
Pilates Mirror 下北沢のデメリット
  • 女性専用(18歳以上)のため男性は利用できない
  • 毎週金曜日が休館日で、通える曜日が限られる

Pilates Mirror 下北沢の基本情報

料金目安(月額/都度払い) 11,000円(税込・月6回まで)/追加1回1,100円(税込)/チケット1回2,750円(税込)
支払い方式 月謝制+チケット都度払い
レッスン形式 マシンピラティス専門(リフォーマー使用)
対象 女性専用(18歳以上)
アクセス 下北沢駅東口 徒歩1分
住所 東京都世田谷区北沢2-20-14 マツヤ本社ビル2階
営業時間 完全予約制(レッスンスケジュールにより異なる・定休日:毎週金曜日)
設備 リフォーマー使用。公式サイトに更衣室・シャワー等の詳細な記載はなし(「シューズなどの荷物もいらず、動きやすい服装で来てそのまま帰れる」と案内・執筆時点)
体験・見学 2,200円(税込・1人1回まで)

Pilates Mirror 下北沢のアクセス・地図

Pilates Mirror 下北沢はこんな人におすすめ

女性専用の環境でレッスン前に自主トレもしたい人

Pilates Mirror 下北沢の口コミ・評判

💬

Web上では「レッスン前にリフォーマーで自主トレできるのが嬉しい」という声が見られます。一方で「金曜日が休館日で予定が合わせにくいことがある」という指摘も見られます(傾向の要約)。

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第4位:YUZU 下北沢店(下北沢駅 徒歩4分)

YUZU 下北沢店公式サイトのトップページ
出典:YUZU 下北沢店公式サイト(2026年7月時点のトップページより引用)

YUZU 下北沢店の特徴

YUZUは全国78店舗(執筆時点・公式サイトによる)を展開するマシンピラティス専門ブランドです。下北沢店はキッズスペースを完備しており、体験レッスンが500円(税込)と参加しやすい価格設定が特徴です。

YUZU 下北沢店のメリット
  • 体験レッスンが500円(税込)と参加しやすい価格
  • キッズスペース完備で子連れの相談もしやすい環境
YUZU 下北沢店のデメリット
  • 対象(女性専用等)の明記がなく、事前に確認する必要がある
  • 月2プランは1回あたり8,400円(税込)とやや高めになりやすい

YUZU 下北沢店の基本情報

料金目安(月額/都度払い) 16,800円(税込・月2プラン)〜43,200円(税込・月6プラン)
支払い方式 月謝制(月額会員制)
レッスン形式 マシンピラティス専門
対象 対象の明記なし(予約時に確認)
アクセス 下北沢駅 徒歩4分
住所 東京都世田谷区代沢5-32-5 シェルボ下北沢501
営業時間 8:15〜21:45
設備 キッズスペース完備/全店ウォーターサーバー完備/レンタルウェア一式500円・靴下100円(公式サイト記載・執筆時点)
体験・見学 500円(税込)※体験当日の入会で入会金22,000円(税込)が無料(キャンペーン・執筆時点)

YUZU 下北沢店のアクセス・地図

YUZU 下北沢店はこんな人におすすめ

まずは500円の体験で気軽に試してみたい人

YUZU 下北沢店の口コミ・評判

💬

Web上では「体験が500円で気軽に試せた」という声が見られます。一方で「駅からの道が少し分かりにくい」という指摘も見られます(傾向の要約)。

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第5位:NATURAglam 下北沢スタジオ(下北沢駅 徒歩1分)

NATURAglam 下北沢スタジオ公式サイトのトップページ
出典:NATURAglam 下北沢スタジオ公式サイト(2026年7月時点のトップページより引用)

NATURAglam 下北沢スタジオの特徴

NATURAglamは三軒茶屋・中目黒など都内7スタジオ(執筆時点・公式サイトによる)を展開する女性専用の常温スタジオです。ヨガ・ピラティス・ストレッチ・ベリーダンスまで幅広いプログラムを、月4回4,800円(税別・税込5,280円)〜という控えめな料金で受けられます。

NATURAglam 下北沢スタジオのメリット
  • 月4回4,800円(税別・税込5,280円)〜と今回紹介した中でも料金が控えめ
  • ヨガ・ピラティス・ストレッチ・ベリーダンスと多彩なプログラムから選べる
NATURAglam 下北沢スタジオのデメリット
  • 公式サイトに正式な番地・営業時間の記載がなく、来店前の確認が必要
  • マシンピラティスではなくマット中心のプログラム

NATURAglam 下北沢スタジオの基本情報

料金目安(月額/都度払い) 4,800円(税別・税込5,280円・月4回)〜7,800円(税別・税込8,580円・月8回)
支払い方式 月謝制(1ヵ月から利用可・長期契約不要)
レッスン形式 マット中心(ヨガ・ピラティス・ストレッチ・ベリーダンス、常温スタジオ)
対象 女性専用
アクセス 下北沢駅東口 徒歩1分
住所 番地の記載なし(下北沢駅東口 徒歩1分・世田谷区北沢エリア)
営業時間 営業時間としての明記はなし。公式サイトのレッスンスケジュールでは最も早い枠が8:40開始、最も遅い枠が22:00終了(執筆時点・曜日により異なる)
設備 常温スタジオ・マットレンタル無料。シャワーについては「シャワーを浴びたりする必要もありません」との案内で、シャワー設備の記載はなし(公式サイト・執筆時点)
体験・見学 1,000円(税別・税込1,100円・執筆時点)

NATURAglam 下北沢スタジオのアクセス・地図

NATURAglam 下北沢スタジオはこんな人におすすめ

料金を抑えてヨガ・ピラティスを気軽に始めたい女性

NATURAglam 下北沢スタジオの口コミ・評判

💬

Web上では「料金が手頃で続けやすい」という声が見られます。一方で「常温スタジオなので発汗量は控えめに感じる」という指摘も見られます(傾向の要約)。

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第6位:T-THREE 下北沢店(下北沢駅 徒歩5分)

T-THREE 下北沢店公式サイトのトップページ
出典:T-THREE 下北沢店公式サイト(2026年7月時点のトップページより引用)

T-THREE 下北沢店の特徴

T-THREEはmjo Co.,Ltd.が運営するマシンピラティス専門スタジオで、下北沢のほか蒲田・自由が丘・代官山・恵比寿にも店舗を展開しています(公式サイトで確認できた範囲)。月謝制の定額コースに加えて、回数券やビジター利用にも対応している柔軟さが特徴です。

T-THREE 下北沢店のメリット
  • 月謝制に加えて回数券・ビジター利用も選べる柔軟な支払い方式
  • 体験レッスンが通常5,500円のところ現在3,300円(キャンペーン・執筆時点)で受けやすい
T-THREE 下北沢店のデメリット
  • 対象(女性専用等)の明記がなく、事前に確認する必要がある
  • 月2回のトライアルコースは1回あたり9,900円(税込)と割高になりやすい

T-THREE 下北沢店の基本情報

料金目安(月額/都度払い) 19,800円(税込・トライアル月2回)〜66,000円(税込・マスター月8回)/回数券8回88,000円(税込)
支払い方式 月謝制・回数券・ビジター利用(都度払い)
レッスン形式 マシンピラティス専門
対象 対象の明記なし(予約時に確認)
アクセス 下北沢駅 徒歩5分
住所 東京都世田谷区北沢2-23-12 アドレス下北沢102号
営業時間 8:00〜21:00
設備 ウォーターサーバー完備(水の持参不要)。タオル・動きやすい服装は持参案内。更衣室・シャワー・レンタルウェアの記載は公式サイトになし(執筆時点)
体験・見学 通常5,500円(税込)→現在3,300円(税込・キャンペーン・執筆時点。当日入会で無料)

T-THREE 下北沢店のアクセス・地図

T-THREE 下北沢店はこんな人におすすめ

月謝制と回数券を自分のペースで使い分けたい人

T-THREE 下北沢店の口コミ・評判

💬

Web上では「回数券があるので自分のペースで通える」という声が見られます。一方で「マシンの台数が限られ、混雑時は予約が取りにくい」という指摘も見られます(傾向の要約)。

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第7位:ピラティススタジオ Muni(下北沢駅 徒歩4分)

ピラティススタジオ Muni公式サイトのトップページ
出典:ピラティススタジオ Muni公式サイト(2026年7月時点のトップページより引用)

ピラティススタジオ Muniの特徴

Muniは女性専用・少人数制をうたうマシンピラティススタジオです。ピラティス専用マシンの台数をあえて最小限に絞り、体験レッスンは無料で受けられます(キャンペーン・執筆時点)。なお、体験レッスンの通常価格は公式サイトに記載がなく、通常価格との差額は確認できません(入会金は通常11,000円・税込と明記)。

ピラティススタジオ Muniのメリット
  • 体験レッスンが無料で、当日入会なら入会金11,000円も0円(キャンペーン・執筆時点)
  • 女性専用の少人数制で、マシン台数を絞った落ち着いた環境
ピラティススタジオ Muniのデメリット
  • 月額プランの詳細が公式サイトの別ページ案内のみで、他施設と比較しにくい
  • 少人数制のため、人気の時間帯は予約枠が早めに埋まる可能性がある

ピラティススタジオ Muniの基本情報

料金目安(月額/都度払い) 1回3,850円(税込)〜(回数券制・月額プランの記載なし)
支払い方式 回数券制
レッスン形式 マシンピラティス専門(少人数制)
対象 女性専用(少人数制と明記)
アクセス 下北沢駅 徒歩4分
住所 東京都世田谷区北沢2-37-18 MANA下北沢 4F
営業時間 9:00〜22:00(年末年始等を除き無休)
設備 更衣室・ドレッサーあり/ピラティス専用マシン(少人数制のため台数は最小限)/ウェアレンタル等のオプションあり(公式サイト記載・執筆時点)
体験・見学 無料(キャンペーン・執筆時点。体験レッスンの通常価格は公式サイトに記載なし。当日入会で入会金は通常11,000円(税込)→0円)

ピラティススタジオ Muniのアクセス・地図

ピラティススタジオ Muniはこんな人におすすめ

女性専用の少人数制で無料体験からじっくり検討したい人

ピラティススタジオ Muniの口コミ・評判

💬

Web上では「少人数制で先生の目が行き届く」という声が見られます。一方で「人気の枠は早めに埋まってしまう」という指摘も見られます(傾向の要約)。

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第8位:STUDIO TORCH 下北沢(下北沢駅 徒歩1分)

STUDIO TORCH 下北沢公式サイトのトップページ
出典:STUDIO TORCH 下北沢公式サイト(2026年7月時点のトップページより引用)

STUDIO TORCH 下北沢の特徴

STUDIO TORCHは完全個室のプライベート空間でピラティス&パーソナルトレーニングを提供するスタジオです。下北沢駅から徒歩1分という好立地が魅力ですが、料金プランの詳細は公式サイトに掲載されておらず、予約フォームまたはLINEでの確認が必要です。

STUDIO TORCH 下北沢のメリット
  • 下北沢駅から徒歩1分の好立地
  • 完全個室でピラティス・パーソナルトレーニングを受けられる
STUDIO TORCH 下北沢のデメリット
  • 料金・体験レッスンの詳細が公式サイトに掲載されておらず、比較検討がしにくい
  • 代表担当の新規体験セッション募集が停止していた案内があり、受付状況の確認が必要

STUDIO TORCH 下北沢の基本情報

料金目安(月額/都度払い) 月額料金・体験レッスン料金ともに公式サイトに記載なし。予約フォームまたはLINEで要問い合わせ
支払い方式 公式サイトに記載なし(予約フォームまたはLINEでの案内)
レッスン形式 ピラティス&パーソナルトレーニング(完全個室)
対象 対象の明記なし(予約時に確認)
アクセス 下北沢駅 徒歩1分
住所 東京都世田谷区北沢2-10-15 下北沢ハイタウンA棟415
営業時間 8:00〜22:00(定休日:不定休)
設備 完全個室のプライベート空間(ピラティス&パーソナルトレーニング)。更衣室・シャワー・レンタルウェア等の記載は公式サイトになし(執筆時点)
体験・見学 完全予約制(受付=公式サイトの予約フォームまたはLINE)。料金は公式サイトに記載なし。公式サイトには「代表の新規体験セッション募集は停止」との案内あり(執筆時点で継続表示)

STUDIO TORCH 下北沢のアクセス・地図

STUDIO TORCH 下北沢はこんな人におすすめ

駅チカの完全個室で人目を気にせず受けたい人

STUDIO TORCH 下北沢の口コミ・評判

💬

Web上では「完全個室でリラックスして受けられる」という声が見られます。一方で「料金体系が公式サイトに載っておらず、事前に問い合わせが必要だった」という指摘も見られます(傾向の要約)。

※執筆時点の公式サイトには、代表担当による新規体験セッションの募集を停止しているとの案内が掲載されています。最新の受付状況は公式サイトでご確認ください。

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STUDIO TORCH 下北沢 公式サイトはこちら

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第9位:Dr.ピラティス 下北沢店(下北沢駅 徒歩3分)

Dr.ピラティス 下北沢店公式サイトのトップページ
出典:Dr.ピラティス 下北沢店公式サイト(2026年7月時点のトップページより引用)

Dr.ピラティス 下北沢店の特徴

Dr.ピラティスは株式会社Dr.トレーニングが運営し、東京都内20店舗以上(執筆時点・公式サイトによる)を展開するブランドです。「ピラティスで整えて、トレーニングで鍛える」二段階アプローチを掲げ、マット・マシンの両方をマンツーマンで指導します。

Dr.ピラティス 下北沢店のメリット
  • ピラティスで整えてからトレーニングで鍛える二段階アプローチ
  • 体験レッスンが通常7,100円のところ現在0円(キャンペーン・執筆時点)
Dr.ピラティス 下北沢店のデメリット
  • 45分コースは月4回29,700円(税込)だが、60分コースは月4回39,600円(税込)〜と、時間を延ばすほど料金が上がりやすい(いずれも通常価格。キャンペーン対象は入会金と体験料のみ)
  • 東京都内に20店舗以上展開しており、下北沢店ならではの個性は分かりにくい

Dr.ピラティス 下北沢店の基本情報

料金目安(月額/都度払い) 29,700円(税込・月4回45分)〜76,800円(税込・月8回60分)
支払い方式 月謝制(定額制)・回数券制(チケット購入制)
レッスン形式 マット・マシン両方(マンツーマン指導)
対象 男女可(公式サイトに女性専用等の記載なし)
アクセス 下北沢駅 徒歩3分
住所 東京都世田谷区北沢2-35-2 第3シンヤシキビル203
営業時間 9:00〜21:00
設備 シャワールーム・個室更衣室・レンタルウェア・レンタルタオル・ドライヤー・体組成計・水素水サーバー等を完備(公式サイト記載・執筆時点)
体験・見学 通常7,100円(税込)→現在0円(税込・キャンペーン・執筆時点。入会金も通常35,600円→現在0円)

Dr.ピラティス 下北沢店のアクセス・地図

Dr.ピラティス 下北沢店はこんな人におすすめ

ピラティスとトレーニングを両方取り入れたい人

Dr.ピラティス 下北沢店の口コミ・評判

💬

Web上では「ピラティスとトレーニングを組み合わせて受けられるのが良い」という声が見られます。一方で「通常料金に戻るとやや高く感じる」という指摘も見られます(傾向の要約)。

\ 体験予約は公式サイトから /

Dr.ピラティス 下北沢店 公式サイトはこちら

最新の料金・キャンペーンは公式サイトでご確認ください

第10位:Pilates salon MIEUX 下北沢(下北沢駅 徒歩8分/池ノ上駅 徒歩2分)

Pilates salon MIEUX 下北沢公式サイトのトップページ
出典:Pilates salon MIEUX 下北沢公式サイト(2026年7月時点のトップページより引用)

Pilates salon MIEUX 下北沢の特徴

MIEUXは完全個室のパーソナルマシンピラティススタジオで、下北沢駅からは徒歩8分ですが池ノ上駅からは徒歩2分と近く、Caformer・Chair・Barrelなど最新マシンを使った指導が受けられます。男女とも利用できますが、料金は男女で異なる設定です。

Pilates salon MIEUX 下北沢のメリット
  • 池ノ上駅から徒歩2分とアクセスしやすい
  • Caformer・Chair・Barrelなど最新マシンを使ったパーソナル指導
Pilates salon MIEUX 下北沢のデメリット
  • 男性は女性より月額料金が2,000円前後高く設定されている
  • 下北沢駅からは徒歩8分とやや距離がある

Pilates salon MIEUX 下北沢の基本情報

料金目安(月額/都度払い) 17,400円(税込・女性月2回)〜64,000円(税込・女性月8回)/男性は19,400円(税込・月2回)〜72,000円(税込・月8回)/1回利用:女性8,900円・男性9,900円(税込)
支払い方式 月謝制・都度払い・回数券制
レッスン形式 マシンピラティス専門(完全個室・パーソナル)
対象 男女可(女性・男性で異なる料金設定)
アクセス 池ノ上駅 徒歩2分/下北沢駅 徒歩8分
住所 東京都世田谷区北沢1-43-15 punto kitazawa301
営業時間 8:15〜22:00(年末年始を除き無休)
設備 Caformer・Chair・Barrelなどのマシンを使用/「手ぶらで来れるウェアのレンタル可」と案内(公式サイト記載・執筆時点)
体験・見学 5,000円(税込・60分・執筆時点)

Pilates salon MIEUX 下北沢のアクセス・地図

Pilates salon MIEUX 下北沢はこんな人におすすめ

池ノ上駅から通えて最新マシンでの指導を受けたい人

Pilates salon MIEUX 下北沢の口コミ・評判

💬

Web上では「最新のマシンで指導が丁寧」という声が見られます。一方で「下北沢駅からは少し歩く」という指摘も見られます(傾向の要約)。

\ 体験予約は公式サイトから /

Pilates salon MIEUX 下北沢 公式サイトはこちら

最新の料金・キャンペーンは公式サイトでご確認ください

目的別|あなたに合う下北沢のジムは?

ストレッチをする女性
写真はイメージです
  • 安さ重視で始めたい → NATURAglam 下北沢スタジオ(月4回4,800円・税別/税込5,280円)
  • 女性専用の環境で通いたい → Pilates Mirror 下北沢/ピラティススタジオ Muni/NATURAglam 下北沢スタジオ
  • 完全個室で受けたい(公式サイトに「完全個室」と明記) → STUDIO TORCH 下北沢/Pilates salon MIEUX 下北沢
  • マンツーマン指導で受けたい → STUDIO IVY 下北沢店/T-THREE 下北沢店/Dr.ピラティス 下北沢店
  • 池ノ上駅方面で探したい → Pilates salon MIEUX 下北沢(池ノ上駅 徒歩2分)
  • 三軒茶屋方面も探したい → STUDIO IVYは三軒茶屋にも店舗があります(公式サイトで確認済み)
  • 東北沢・世田谷代田方面で探したい → いずれも下北沢駅から1駅(小田急線)で、本記事の10施設はすべて下北沢駅または池ノ上駅から徒歩8分以内。東北沢寄りならPilates salon MIEUX 下北沢(池ノ上駅 徒歩2分)、世田谷代田寄りならSTUDIO IVY 下北沢店(世田谷区代田・下北沢駅 徒歩4分)が通いやすい候補です

よくある質問(FAQ)

下北沢10施設の対象(女性専用か男女可か)内訳
女性専用(公式に明記)3店
男女可(公式に明記)4店
対象の記載なし3店

公式サイトの記載に基づく編集部集計(執筆時点)。「記載なし」の施設は男女とも利用しやすいと考えられますが、詳細は各公式サイトでご確認ください。

Q下北沢のジムは男性でも通えますか?

A施設ごとに対象が異なります。zen place ピラティス 下北沢・STUDIO IVY 下北沢店・Dr.ピラティス 下北沢店・Pilates salon MIEUX 下北沢は男女とも利用可能です。Pilates Mirror 下北沢・ピラティススタジオ Muni・NATURAglam 下北沢スタジオは女性専用です。YUZU 下北沢店・T-THREE 下北沢店・STUDIO TORCH 下北沢は公式サイトに対象の明記がないため、詳細は各公式サイトでご確認ください。

Qマシンピラティスとマットピラティスはどちらが初心者向けですか?

Aマシンピラティスはリフォーマーなどの器具が姿勢や負荷をサポートしてくれるため、初心者でも取り組みやすいといわれています。マットピラティスは自重が中心で、グループレッスンを通じて基礎から学びたい人にも向いています。zen place ピラティス 下北沢やDr.ピラティス 下北沢店のように、マットとマシンの両方を用意しているスタジオもあります。

Q都度払いに対応しているスタジオはありますか?

APilates Mirror 下北沢はチケットの都度払い(1回2,750円・税込)、T-THREE 下北沢店とピラティススタジオ Muniは回数券制、Pilates salon MIEUX 下北沢は都度払い(女性8,900円・男性9,900円・税込)にも対応しています。月に数回程度のペースで通いたい人は、これらの施設も候補になります。

Q体験レッスンの料金相場はどのくらいですか?

A今回調査した10施設では500円〜5,000円程度が中心で、Dr.ピラティス 下北沢店やピラティススタジオ Muniのようにキャンペーンで無料になっている施設もあります(いずれも執筆時点)。STUDIO TORCH 下北沢は料金が公式サイトに記載されておらず、予約時の確認が必要です。キャンペーン価格は変動しやすいため、予約前に必ず公式サイトで最新の条件をご確認ください。

Q持ち物や服装に決まりはありますか?

A多くのスタジオではレンタルウェアや靴下、タオルを用意しているため手ぶらで参加できる場合が多いですが、動きやすい服装があれば持参すると安心です。細かい持ち物は予約時に各公式サイトや予約フォームで確認しておくとよいでしょう。

読者

読者
私、運動音痴だけど本当についていけるかな…
編集部

編集部
どのスタジオも初心者向けの体験レッスンがあるので、まずは雰囲気を確かめてみるのがおすすめです。

※料金・営業時間等は執筆時点(2026年8月)の公式サイト情報です。最新の情報は各公式サイトでご確認ください。

まとめ|下北沢でジムを選ぶなら

下北沢のジムは、駅チカのマシンピラティス専門スタジオから、女性専用で通いやすい常温スタジオ、完全個室のマンツーマン指導まで選択肢が豊富です。「レッスン形式」「対象(女性専用か男女可か)」「支払い方式」の3つの軸で比較し、気になるスタジオの体験レッスンから試してみるのがおすすめです。料金やキャンペーンは変動しやすいため、予約前に必ず公式サイトで最新情報をご確認ください。

下北沢以外のエリアでピラティススタジオを探している方は、東京のピラティスおすすめをまとめた記事もあわせてチェックしてみてください。

-ジム, 東京