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【2026年最新】北浦和のピラティスおすすめ7選|女性専用×料金

※本記事はプロモーションを含みます

北浦和駅は西口・東口どちらにもピラティススタジオが点在していて、「駅からの近さ」「料金」「女性専用かどうか」がバラバラで比較しづらいと感じる方も多いはず。この記事では、北浦和駅(西口・東口)から徒歩圏で通える、現在営業中のピラティススタジオ7施設を、フィットネスに詳しい当メディア編集部が公式サイト・料金表・口コミの傾向を調査して比較しました。女性専用/男女OK・パーソナル/セミパーソナル/グループ・料金の3軸で選べる早見表つきで紹介します。

読者

読者
北浦和でピラティスを探しているんですけど、駅の西口と東口でお店が分かれていて、料金も女性専用かどうかもバラバラでよく分かりません……。
編集部

編集部
フィットネスに詳しい当メディア編集部が、北浦和駅周辺で営業しているピラティススタジオの公式サイト・料金表・口コミの傾向を調査して比較しました。女性専用のマシンピラティス専門店から、男女どちらも通えるパーソナルジム併設型まで揃っているので、目的に合わせて選んでみてくださいね。

北浦和のピラティススタジオ7選|早見表で一気に比較

北浦和駅(西口・東口)から徒歩圏で営業している7スタジオを、レッスン形式・対象・マシンかマットか・月額料金目安・体験料金・アクセスの6項目で一覧比較しました。女性専用は7施設中5施設(SAKURA・24/7ピラティス・Lucina・ISM・Forza)で、うちマシンピラティス専門はSAKURA・24/7ピラティス・Forzaの3施設です。男女可を公式サイトに明記しているのはRESISTのみで、studio BOOSTは公式サイトに対象の記載がありません。詳細は各スタジオの解説へジャンプできます。

順位 スタジオ名 レッスン形式 対象 マシン/マット 月額料金目安(税込) 体験料金(税込) アクセス 詳細
👑 1位 パーソナルマシンピラティスSAKURA 北浦和店 パーソナル(マンツーマン) 女性専用 マシン専門 33,000円(月4回)〜63,800円(月8回) 5,500円(キャンペーン実施中・適用内容は公式サイト参照) 北浦和駅西口 徒歩1分 見る ›
2位 24/7ピラティス 北浦和店 パーソナル(マンツーマン) 女性専用 マシン専門 14,500円(月2回)〜74,400円(月12回) 無料 北浦和駅東口 徒歩3分 見る ›
3位 ホットヨガ&コラーゲンスタジオ Lucina 北浦和店 グループ/マシン併用 女性専用 マット(ホットヨガ)+マシン 10,450円(月4回)〜13,750円(月8回)※マシンピラティス単体プラン 体験レッスンあり(金額は公式サイトが画像掲載のみ)/見学は予約不要 北浦和駅西口 徒歩1分 見る ›
4位 パーソナルジム&ピラティス RESIST 北浦和店 パーソナル(マンツーマン) 男女可 マット・マシン 14,000円(月2回30分)〜54,000円(月4回60分)/通い放題:30分49,800円・60分99,600円 無料(通常5,500円・8月限定キャンペーン) 北浦和駅東口 徒歩4分 見る ›
5位 整体&ピラティス studio BOOST(はるぴらてぃす)北浦和 パーソナル(マンツーマン) 公式サイトに記載なし(確認した範囲) マット・マシン+整体 月額プランなし(都度10,000円〜・税区分の記載なし) 5,000円(初回パーソナル・公式サイトに税区分の記載なし) 北浦和駅西口 徒歩1分 見る ›
6位 Forza Pilates Studio 北浦和店 パーソナル(マンツーマン) 女性専用(公式店舗ページに明記) マシン専門 非公開(公式サイトは料金プランを画像で掲載) 1,000円/無料見学 北浦和駅西口 徒歩1分 見る ›
7位 ISM(イズム)スタジオ パーソナル(マンツーマン・少人数) 55歳以上の女性専用 マット 月額プランなし(回数券4回38,000円〜) 6,000円(初回体験75分) 北浦和駅西口 徒歩5分 見る ›

今回紹介する7スタジオの出口別内訳(編集部集計・執筆時点)

北浦和駅西口:5店(SAKURA・Lucina・Forza・studio BOOST・ISM)/北浦和駅東口:2店(24/7ピラティス・RESIST)。西口側は駅から徒歩1分圏に集中しています。

※月額のほかに初期費用がかかる場合があります(執筆時点の公式サイト表記)。SAKURA=入会金33,000円(税込・キャンペーン実施中)/Lucina=入会金5,500円+事務手数料3,300円(税込)/RESIST=入会金通常30,000円(税込)が8月限定キャンペーンで無料/24/7ピラティス=入会金不要。Forzaは公式のよくある質問に入会金の記載がありますが金額は非公開、studio BOOST・ISMは都度払い・回数券制で入会金の記載はありません。

北浦和でピラティススタジオを選ぶ5つの軸

ピラティスのエクササイズをする女性
写真はイメージです

1レッスン形式で選ぶ(パーソナル/セミパーソナル/グループ)

今回紹介する7施設はほとんどが完全個室のマンツーマン(パーソナル)指導です。自分のペースでじっくり取り組める一方、料金は高めになりやすい傾向があります。Lucinaのようにグループのホットヨガとマシンピラティスを併用できるスタジオもあり、通う頻度や好みに応じて選べます。

2対象で選ぶ(女性専用/男女OK)

北浦和は女性専用のスタジオが多いエリアです。SAKURA・24/7ピラティス・Lucina・ISM・Forzaの5施設が女性専用で(ISMは55歳以上限定、Forzaは公式サイトの北浦和店ページに「北浦和店は女性専用店です」と明記)、RESISTは男女どちらも通えます。studio BOOSTだけは公式サイトに対象の明記がないため、気になる場合は予約時に確認しておくと安心です。

3マシンかマットかで選ぶ

リフォーマーなどの専用マシンを使うマシンピラティスは、少ない回数でも効率よく体幹に働きかけられるといわれます。マットピラティスは自重中心で始めやすく、ISMのように呼吸法とゆっくりした動きを重視するスタジオもあります。

4料金・支払い方式で選ぶ(都度/月謝/通い放題)

SAKURA・24/7ピラティス・Lucinaは月謝制(月額会員制)、studio BOOSTとISMは都度払い・回数券制、RESISTは月謝制に加えて通い放題プランも用意されています。Forzaも公式のよくある質問に「自動更新の会費制」と記載がありますが、金額は公式サイトが画像掲載のみで本文からは確認できませんでした。通える頻度を先に決めてから支払い方式を選ぶと、無駄な出費を防ぎやすくなります。

5アクセス・体験のしやすさで選ぶ

北浦和駅西口は徒歩1分圏に4施設が集中しており、東口は徒歩3〜4分に2施設があります。体験・見学の料金や無料の有無もスタジオごとに差が大きいため、比較表と合わせてチェックしましょう。

北浦和のピラティス料金相場と安く通うコツ

読者

読者
月額制と回数券制、結局どっちが安く済むんですか?
編集部

編集部
通う頻度によります。週1回以上通えるなら月謝制の方が1回あたりの単価は下がりやすく、月1〜2回程度なら回数券や都度払いの方が総額を抑えやすい傾向です。次の図解を参考にしてみてください。

月額料金を公開している4施設のレンジ比較(月謝制・税込) 横軸は同一スケール(0円〜80,000円) Lucina(マシン単体) 10,450〜13,750円(月4回〜月8回) SAKURA・24/7ピラティス (女性専用マンツーマン) 14,500〜74,400円(月2回〜月12回) RESIST(回数プラン) 14,000〜54,000円(30分月2回〜60分月4回) 0円 2万円 4万円 6万円 8万円 ※RESISTの通い放題(30分49,800円・60分99,600円)は定額制のためレンジ外。 ※都度払い・回数券制のstudio BOOST/ISM、金額非公開のForzaは対象外です。 当メディア編集部作成(執筆時点の公式サイト情報に基づく)

レッスン形式別の料金相場(パーソナル/セミパーソナル/グループ)

月額料金を公開している4施設で見ると、Lucinaのマシンピラティス単体プランは月10,450円〜13,750円(税込・月4回〜月8回)が目安。一方、SAKURA・24/7ピラティスのような女性専用マンツーマンは月14,500円〜74,400円(税込・月2回〜月12回)と幅が広く、回数が増えるほど料金も上がる傾向があります。RESISTは30分月2回14,000円(税込)〜60分月4回54,000円(税込)の回数プランに加えて、30分49,800円/60分99,600円(税込)の通い放題も選べます。

体験レッスンを使って比較するコツ

体験レッスンが無料と公式サイトに明記されているのは、24/7ピラティス(完全無料)とRESIST(通常5,500円・税込が8月限定キャンペーンで無料)の2施設です。SAKURAは公式の料金表に体験レッスン5,500円(税込)と「キャンペーン実施中」の表示があるため、適用条件は予約前に公式サイトで確認しましょう。Forzaは1,000円(税込)の体験か無料見学を選べ、Lucinaは見学のみ予約不要でいつでも可能です。都度払い制のstudio BOOSTは初回パーソナル5,000円、ISMは初回体験75分6,000円と有料ですが、その分カウンセリングにじっくり時間をかけてもらえる傾向があります。

キャンペーン価格を見るときの注意点(通常価格も必ず併記)

RESIST北浦和店は体験セッション通常5,500円(税込)と入会金通常30,000円(税込)が8月限定キャンペーンで無料になっています。SAKURA北浦和店も体験レッスン5,500円(税込)・入会金33,000円(税込)に「キャンペーン実施中」と表示されていますが、割引後の金額は公式サイトのバナーで告知されており本文には記載がありません。キャンペーン価格は執筆時点のものなので、通常価格とあわせて予約前に必ず公式サイトで最新条件を確認してください。

北浦和のピラティスおすすめ7選

ここからは、北浦和駅西口・東口それぞれで営業している7スタジオを、料金・アクセス・対象の比較軸で順に紹介します。いずれも公式サイトで営業中であることを確認済みです(執筆時点)。

第1位:パーソナルマシンピラティスSAKURA 北浦和店(北浦和駅 徒歩1分)

パーソナルマシンピラティスSAKURA 北浦和店公式サイトのトップページ
出典:パーソナルマシンピラティスSAKURA 北浦和店公式サイト(2026年7月時点のトップページより引用)

パーソナルマシンピラティスSAKURA 北浦和店の特徴

SAKURAは女性専用のマシンピラティススタジオです。北浦和店は北浦和駅西口から徒歩1分の駅チカ立地にあり、リフォーマーとチェアを完備した完全個室でマンツーマン指導を受けられます。

パーソナルマシンピラティスSAKURA 北浦和店のメリット
  • 北浦和駅西口から徒歩1分でアクセスしやすい
  • リフォーマー・チェアを備えた完全個室のマンツーマン指導
パーソナルマシンピラティスSAKURA 北浦和店のデメリット
  • 月4回33,000円(税込)〜に加え、入会金33,000円(税込)が別途必要
  • マシンピラティス専門のためマット中心のレッスンは受けられない

パーソナルマシンピラティスSAKURA 北浦和店の基本情報

料金目安(月額/都度払い) 33,000円(税込・月4回)〜63,800円(税込・月8回)/回数券8枚70,400円(税込)/別途入会金33,000円(税込・公式料金表に「キャンペーン実施中」の表示あり)
支払い方式 月謝制(回数券プランあり)
レッスン形式 マシンピラティス専門(マンツーマン・リフォーマー・チェア)
対象 女性専用
アクセス 北浦和駅西口 徒歩1分
住所 埼玉県さいたま市浦和区北浦和4丁目1-11 岩﨑ビル406号室
営業時間 8:00〜21:30(定休日:年末年始12/29〜1/3)
体験・見学 5,500円(税込・公式料金表に「キャンペーン実施中」の表示あり/割引後の金額は公式サイトのバナーで告知・執筆時点)

パーソナルマシンピラティスSAKURA 北浦和店のアクセス・地図

パーソナルマシンピラティスSAKURA 北浦和店はこんな人におすすめ

女性専用の環境で、マシンピラティスにマンツーマンでじっくり取り組みたい人

パーソナルマシンピラティスSAKURA 北浦和店の口コミ・評判

💬

Web上では「体の状態を聞いたうえでメニューを組み立ててもらえる」「予約が取りやすい仕組みになっている」という声が見られます。一方で「人気の時間帯は埋まりやすく、希望枠は早めに押さえたほうがいい」という指摘も見られます(傾向の要約)。

\ 体験予約は公式サイトから /

パーソナルマシンピラティスSAKURA 北浦和店 公式サイトはこちら

最新の料金・キャンペーンは公式サイトでご確認ください

第2位:24/7ピラティス 北浦和店(北浦和駅 徒歩3分)

24/7ピラティス 北浦和店公式サイトのトップページ
出典:24/7ピラティス 北浦和店公式サイト(2026年7月時点のトップページより引用)

24/7ピラティス 北浦和店の特徴

24/7ピラティスは入会金不要・体験レッスン完全無料が特徴の女性専用マシンピラティススタジオです。北浦和店は北浦和駅東口から徒歩3分の立地で、月2回から月12回までコースが用意されています。

24/7ピラティス 北浦和店のメリット
  • 入会金不要・体験レッスン完全無料で始めやすい
  • 月2回〜月12回まで通う頻度に合わせてコースを選べる
24/7ピラティス 北浦和店のデメリット
  • マシンピラティス専門のマンツーマンのみで、グループレッスンの選択肢がない
  • 月12回コースは74,400円(税込)と回数を増やすほど料金は上がる

24/7ピラティス 北浦和店の基本情報

料金目安(月額/都度払い) 14,500円(税込・月2回)〜74,400円(税込・月12回)
支払い方式 月謝制(月額会員制・入会金不要)
レッスン形式 マシンピラティス専門(マンツーマン・完全個室)
対象 女性専用(インストラクター全員女性)
アクセス 北浦和駅東口 徒歩3分
住所 埼玉県さいたま市浦和区元町2-1-2 ONビル2階
営業時間 8:00〜21:00(日により変動/定休日は公式サイトに記載なし・確認した範囲)
体験・見学 完全無料(税込・執筆時点)

24/7ピラティス 北浦和店のアクセス・地図

24/7ピラティス 北浦和店はこんな人におすすめ

入会金や体験料を気にせず、まずは無料でマシンピラティスを試してみたい人

24/7ピラティス 北浦和店の口コミ・評判

💬

Web上では「体験でも勧誘が控えめで相談しやすかった」「インストラクターが全員女性で質問しやすい」という声が見られます。一方で「夕方以降の枠は混み合いやすい」という指摘も見られます(傾向の要約)。

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24/7ピラティス 北浦和店 公式サイトはこちら

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第3位:ホットヨガ&コラーゲンスタジオ Lucina 北浦和店(北浦和駅 徒歩1分)

ホットヨガ&コラーゲンスタジオ Lucina 北浦和店公式サイトのトップページ
出典:ホットヨガ&コラーゲンスタジオ Lucina 北浦和店公式サイト(2026年7月時点のトップページより引用)

ホットヨガ&コラーゲンスタジオ Lucina 北浦和店の特徴

Lucinaはホットヨガとマシンピラティス(リフォーマー)を併用できる女性専用スタジオです。北浦和駅西口から徒歩1分の立地で、遠赤外線床暖房やトリートメントルームなど設備も充実しています。

ホットヨガ&コラーゲンスタジオ Lucina 北浦和店のメリット
  • ホットヨガとマシンピラティスを1施設で併用できる
  • 北浦和駅西口から徒歩1分でアクセスしやすい
ホットヨガ&コラーゲンスタジオ Lucina 北浦和店のデメリット
  • プランの種類が多く、料金体系がやや複雑
  • 公式サイトに体験レッスンの具体的な料金記載がない

ホットヨガ&コラーゲンスタジオ Lucina 北浦和店の基本情報

料金目安(月額/都度払い) 10,450円(税込・月4回・マシンピラティス単体)〜13,750円(税込・月8回)/入会金5,500円+事務手数料3,300円(税込)
支払い方式 月謝制(月額会員制・複数プラン)
レッスン形式 マット(ホットヨガ)+マシン(リフォーマー)併用可
対象 女性専用(公式FAQに明記)
アクセス 北浦和駅西口 徒歩1分
住所 埼玉県さいたま市浦和区北浦和4-3-18 北浦和四丁目ビル5F
営業時間 OPEN10:00〜最終レッスン終了30分後(定休日:毎月10日・20日、年末年始等)
体験・見学 体験レッスンあり(金額は公式サイトが画像バナー掲載のみで本文に記載なし・確認した範囲)/見学は予約不要でいつでも可・執筆時点

ホットヨガ&コラーゲンスタジオ Lucina 北浦和店のアクセス・地図

ホットヨガ&コラーゲンスタジオ Lucina 北浦和店はこんな人におすすめ

ホットヨガとマシンピラティスの両方を1施設で試したい女性

ホットヨガ&コラーゲンスタジオ Lucina 北浦和店の口コミ・評判

💬

Web上では「ホットヨガとピラティスを気分で切り替えられるのが楽しい」「スタジオが明るく清潔」という声が見られます。一方で「人気レッスンは早めに予約しないと埋まりやすい」という指摘も見られます(傾向の要約)。

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ホットヨガ&コラーゲンスタジオ Lucina 北浦和店 公式サイトはこちら

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第4位:パーソナルジム&ピラティス RESIST 北浦和店(北浦和駅 徒歩4分)

パーソナルジム&ピラティス RESIST 北浦和店公式サイトのトップページ
出典:パーソナルジム&ピラティス RESIST 北浦和店公式サイト(2026年7月時点のトップページより引用)

パーソナルジム&ピラティス RESIST 北浦和店の特徴

RESISTは男女どちらも通えるパーソナルジム併設型のピラティススタジオです。北浦和駅東口から徒歩4分の完全個室で、パーソナルトレーニングとマット・マシンピラティスを組み合わせられ、通い放題プランも選べます。

パーソナルジム&ピラティス RESIST 北浦和店のメリット
  • 男女どちらも通え、パーソナルトレーニングと併用できる
  • 30分・60分の通い放題プランがあり通う頻度が多い人に向く
パーソナルジム&ピラティス RESIST 北浦和店のデメリット
  • 北浦和駅東口から徒歩4分と今回紹介した中ではやや駅から遠い
  • 60分通い放題プランは99,600円(税込)と高額

パーソナルジム&ピラティス RESIST 北浦和店の基本情報

料金目安(月額/都度払い) 14,000円(税込・30分月2回)〜54,000円(税込・60分月4回)/通い放題:30分49,800円・60分99,600円(税込)/入会金は通常30,000円(税込)が8月限定キャンペーンで無料
支払い方式 月謝制(回数プラン・通い放題プランあり)
レッスン形式 パーソナルトレーニング+マット・マシンピラティス(完全個室)
対象 男女可
アクセス 北浦和駅東口 徒歩4分
住所 埼玉県さいたま市浦和区北浦和1-2-15 森ビル2階
営業時間 8:00〜22:00
体験・見学 無料(税込・通常5,500円・8月中キャンペーン・執筆時点)

パーソナルジム&ピラティス RESIST 北浦和店のアクセス・地図

パーソナルジム&ピラティス RESIST 北浦和店はこんな人におすすめ

パーソナルトレーニングとピラティスを組み合わせて、男女問わず通いたい人

パーソナルジム&ピラティス RESIST 北浦和店の口コミ・評判

💬

Web上では「当日でも予約が取りやすく通う習慣がつきやすい」「ウェアの貸し出しがあり手ぶらで寄れる」という声が見られます。一方で「30分コースは短く感じる人もいる」という指摘も見られます(傾向の要約)。

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パーソナルジム&ピラティス RESIST 北浦和店 公式サイトはこちら

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第5位:整体&ピラティス studio BOOST(はるぴらてぃす)北浦和(北浦和駅 徒歩1分)

整体&ピラティス studio BOOST公式サイトのトップページ
出典:整体&ピラティス studio BOOST公式サイト(2026年7月時点のトップページより引用)

整体&ピラティス studio BOOST(はるぴらてぃす)北浦和の特徴

studio BOOSTは理学療法士による本格派ピラティスを掲げる完全予約制のスタジオです。北浦和駅西口から徒歩1分の立地で、ピラティスと整体を組み合わせたオリジナルプログラムを受けられます。

整体&ピラティス studio BOOST(はるぴらてぃす)北浦和のメリット
  • 理学療法士による指導で、体の不調に合わせた個別プログラムを受けられる
  • ピラティスと整体を組み合わせたセッションも可能
整体&ピラティス studio BOOST(はるぴらてぃす)北浦和のデメリット
  • 月額プランがなく、都度払いのため通う回数が多いと割高になりやすい
  • 完全予約制かつ不定休のため、希望日に予約が取りづらい場合がある

整体&ピラティス studio BOOST(はるぴらてぃす)北浦和の基本情報

料金目安(月額/都度払い) 月額プランなし/パーソナルピラティス50分10,000円(2回目以降・公式サイトに税区分の記載なし)
支払い方式 都度払い制(完全予約制)
レッスン形式 マット・マシン(リフォーマー)+整体(パーソナル)
対象 公式サイトに記載なし(確認した範囲)
アクセス 北浦和駅西口 徒歩1分(公式サイト表記は徒歩30秒)
住所 埼玉県さいたま市浦和区北浦和4-5-16-303
営業時間 9:00〜19:00(定休日:不定休・完全予約制)
体験・見学 5,000円(パーソナルピラティス50分・初回/公式サイトに税区分の記載なし・執筆時点)

整体&ピラティス studio BOOST(はるぴらてぃす)北浦和のアクセス・地図

整体&ピラティス studio BOOST(はるぴらてぃす)北浦和はこんな人におすすめ

理学療法士による専門的な視点で、体の不調に合わせたピラティスを受けたい人

整体&ピラティス studio BOOST(はるぴらてぃす)北浦和の口コミ・評判

💬

Web上では「体の状態を確認してから動きを教えてもらえるので納得感がある」「少人数で落ち着いた雰囲気」という声が見られます。一方で「LINEでのやり取りが中心なので、電話で相談したい人には向かない」という指摘も見られます(傾向の要約)。

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整体&ピラティス studio BOOST(はるぴらてぃす)北浦和 公式サイトはこちら

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第6位:Forza Pilates Studio 北浦和店(北浦和駅 徒歩1分)

Forza Pilates Studio 北浦和店公式サイトのトップページ
出典:Forza Pilates Studio 北浦和店公式サイト(2026年7月時点のトップページより引用)

Forza Pilates Studio 北浦和店の特徴

Forza Pilates Studio 北浦和店は、北浦和駅西口から徒歩1分の駅チカ立地にあるマシンピラティススタジオです。公式サイトの北浦和店ページには「北浦和店は女性専用店です」と明記されています。体験は1,000円のレッスンか無料見学のどちらかを選べます。

Forza Pilates Studio 北浦和店のメリット
  • 北浦和駅西口から徒歩1分でアクセスしやすい
  • 体験レッスン(1,000円)か無料見学かを選べる
Forza Pilates Studio 北浦和店のデメリット
  • 公式サイトの月額料金が画像掲載のみで本文からは確認できない
  • 月曜定休に加え、火〜金13:00〜14:00・16:30〜17:30などスタッフ不在の時間帯がある

Forza Pilates Studio 北浦和店の基本情報

料金目安(月額/都度払い) 非公開(公式サイトは料金プランを画像で掲載しており、確認した範囲では本文に金額の記載なし)
支払い方式 月額会費制(自動更新/カード払いは毎月20日・口座振替は毎月26日に請求、使い切れない回数は繰越チケット=公式よくある質問より)
レッスン形式 マシンピラティス専門
対象 女性専用(公式サイトの北浦和店ページに明記)
アクセス 北浦和駅西口 徒歩1分
住所 埼玉県さいたま市浦和区北浦和4丁目3-11 COCOビル4階
営業時間 火〜金10:00〜21:00、土日祝10:00〜18:00(月曜定休)
体験・見学 1,000円(税込・体験)または無料見学(執筆時点)

Forza Pilates Studio 北浦和店のアクセス・地図

Forza Pilates Studio 北浦和店はこんな人におすすめ

女性専用の環境で、まずは無料見学だけ雰囲気を確かめてから決めたい人

Forza Pilates Studio 北浦和店の口コミ・評判

💬

Web上では「トレーナーがその日の体調に合わせてメニューを変えてくれる」「女性だけの空間で気兼ねなく動ける」という声が見られます。一方で「スタッフ不在の時間帯があるため、レッスン枠の希望が通りにくいことがある」という指摘も見られます(傾向の要約)。

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Forza Pilates Studio 北浦和店 公式サイトはこちら

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第7位:ISM(イズム)スタジオ(北浦和駅 徒歩5分)

ISM公式サイトのトップページ
出典:ISM公式サイト(2026年7月時点のトップページより引用)

ISM(イズム)スタジオの特徴

ISM(イズム)スタジオは、55歳以上の女性専用という珍しいコンセプトのマットピラティススタジオです。北浦和駅西口から徒歩5分の立地で、呼吸法とゆっくりした動きを組み合わせた少人数制の指導を受けられます。

ISM(イズム)スタジオのメリット
  • 55歳以上の女性に絞った少人数制で、無理なく続けやすい
  • 呼吸法を重視したゆっくりした動きで初心者でも取り組みやすい
ISM(イズム)スタジオのデメリット
  • 55歳未満は利用できず、対象が限定的
  • 営業日が水〜土のみ・月額プランもなく、回数券4回38,000円と1回あたりの単価は高め

ISM(イズム)スタジオの基本情報

料金目安(月額/都度払い) 月額プランなし/プライベート60分10,000円・回数券4回38,000円(2ヶ月有効)※公式サイト「料金/レッスン日」ページ記載の金額(執筆時点)
支払い方式 都度払い・回数券制
レッスン形式 マットピラティス(呼吸法中心・少人数制)
対象 55歳以上の女性専用
アクセス 北浦和駅西口 徒歩5分(公式サイトに徒歩分数の記載はなく、住所をもとに編集部が算出)
住所 埼玉県さいたま市浦和区常盤3丁目14-19 常盤壱番館303号
営業時間 水〜土10:00〜17:00(レッスン枠制。公式サイトのレッスン日ページでは土曜9:00枠・木曜17:30枠の記載もあり)/定休日:日・月・火・完全予約制
体験・見学 6,000円(税込・初回体験75分・執筆時点)

ISM(イズム)スタジオのアクセス・地図

ISM(イズム)スタジオはこんな人におすすめ

55歳以上で、無理のないペースでピラティスを始めたい女性

ISM(イズム)スタジオの口コミ・評判

💬

Web上では「同世代が多く安心して通える」「山歩きなど目的に合わせて内容を組んでもらえる」という声が見られます。一方で「マンツーマンなので人との交流を楽しみたい人には物足りない」という指摘も見られます(傾向の要約)。

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ISM(イズム)スタジオ 公式サイトはこちら

最新の料金・キャンペーンは公式サイトでご確認ください

目的別|こんな人にはこのスタジオ

目的ごとに「対象・レッスン形式・料金帯」がどう変わるかを、編集部が7施設のデータから1枚のマトリクスに整理しました(執筆時点の公式サイト情報)。

目的 該当スタジオ 対象 レッスン形式 料金帯の目安(税込)
女性専用で通いたい SAKURA/24/7ピラティス/Lucina/Forza 女性専用 マシン専門のマンツーマン(SAKURA・24/7・Forza)/ホットヨガ+マシン(Lucina) 月10,450〜74,400円(Forzaは非公開)
男性・カップルで通いたい RESIST 男女可 パーソナル(筋トレ+マット・マシン) 月14,000〜54,000円/通い放題49,800円・99,600円
不調改善・メディカルケア重視 studio BOOST(はるぴらてぃす) 記載なし 整体+マット・マシン(パーソナル) 都度10,000円(初回5,000円・税区分の記載なし)
シニア・体力に自信がない ISM(イズム)スタジオ 55歳以上の女性専用 マット中心のマンツーマン(呼吸法重視) 60分10,000円/回数券4回38,000円

女性専用で通いたい人

SAKURA・24/7ピラティス・Lucina・Forza・ISMの5施設が女性専用です。マシンピラティス専門でしっかり鍛えたいならSAKURA・24/7ピラティス・Forza、ホットヨガも併用したいならLucina、55歳以上でゆっくり始めたいならISMが選択肢になります。

男性・カップルで通いたい人

今回紹介した中で対象を明確に「男女可」としているのはRESISTのみです。パーソナルトレーニングとピラティスを併用できるため、男性やカップルで一緒に通いたい人に向いています。studio BOOSTは公式サイトに対象の明記がないため、気になる場合は予約時に確認しましょう(SAKURA・24/7ピラティス・Lucina・Forza・ISMは女性専用です)。

不調改善・メディカルケア目的の人

理学療法士による指導を掲げるstudio BOOST(はるぴらてぃす)は、整体とピラティスを組み合わせたセッションも可能で、体の状態に合わせた個別プログラムを希望する人に向いています。

シニア・体力に自信がない人

ISM(イズム)スタジオは55歳以上の女性専用で、呼吸法とゆっくりした動きを重視したマットピラティスを少人数制で受けられます。運動経験が少ない人でも無理なく始めやすい構成です。

北浦和以外の近隣エリアも探したい人へ

体幹トレーニングをする女性
写真はイメージです

浦和駅エリアのピラティススタジオ

北浦和駅から電車や自転車で1駅の浦和駅周辺にも、ピラティススタジオが多数営業しています。通勤・通学の動線に合わせて、浦和駅エリアも候補に入れると選択肢が広がります。

南浦和・与野・北与野エリアのピラティススタジオ

南浦和・与野・北与野方面にもマシンピラティス専門店や女性専用スタジオが点在しています。北浦和にこだわらず、自宅や職場からのアクセスで比較すると、より通いやすいスタジオが見つかる場合があります。

読者

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結局、北浦和で1軒目に体験するならどこがおすすめですか?
編集部

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女性専用でしっかりマシンピラティスに取り組みたいなら、入会金不要で体験も完全無料の24/7ピラティス、男女で通いたいなら8月限定で体験・入会金が無料のRESISTから試してみるのがおすすめです。まずは気になる2〜3施設の体験レッスンを比較してみてください。

北浦和のピラティスに関するよくある質問

迷ったときの3ステップ早見図(よくある質問の要点) 1 男性・カップルで通いたい? YES → RESIST(男女可・東口 徒歩4分・月14,000〜54,000円) 2 ホットヨガも一緒に試したい? YES → Lucina(女性専用・西口 徒歩1分・月10,450円〜) 3 マシンピラティスに集中したい?(いずれも女性専用) 費用を抑えて始める → 24/7ピラティス(入会金不要・体験無料・月14,500円〜) 駅チカで探す → SAKURA(西口 徒歩1分)/Forza(西口 徒歩1分・料金非公開) ※不調ケア重視ならstudio BOOST、55歳以上ならISMが選択肢になります。 当メディア編集部作成(執筆時点の公式サイト情報に基づく)

Q北浦和のピラティスで男性でも通えるスタジオはありますか?

A今回紹介した7施設のうち、対象を「男女可」と明記しているのはパーソナルジム&ピラティス RESISTのみです。SAKURA・24/7ピラティス・Lucina・Forza・ISMの5施設は公式サイトで女性専用と案内されており、studio BOOSTは対象の明記がないため、気になる場合は予約時に確認しましょう。

Q北浦和のピラティスで安く通えるスタジオはどこですか?

A月謝制の中では、ホットヨガ&コラーゲンスタジオ Lucinaのマシンピラティス単体プラン(月4回10,450円・税込)が今回調査した中で最も抑えやすい価格帯です。初期費用まで含めると、入会金不要で体験も完全無料の24/7ピラティス、入会金・体験ともに8月限定キャンペーンで無料のRESISTが試しやすい選択肢です。

Qマシンピラティスとマットピラティスはどちらを選べばいいですか?

Aリフォーマーなどの専用マシンを使うマシンピラティスは、少ない回数でも効率よく体幹に働きかけられるといわれます。マットピラティスは自重中心で始めやすく、ISMのように呼吸法をじっくり学びたい人にも向いています。目的や体力に合わせて選びましょう。

Q北浦和駅の東口・西口どちらにスタジオが多いですか?

A今回紹介した7施設のうち5施設が北浦和駅西口(徒歩1分〜5分圏)に集中しており、東口は2施設(徒歩3〜4分)です。西口の方が駅チカのスタジオを見つけやすい傾向にあります。

Q体験レッスンだけの利用はできますか?

A今回紹介した7施設はいずれも体験レッスンや無料見学の受付があります。ただし多くのスタジオは入会前提の案内をされる場合があるため、体験のみを希望する場合は予約時にその旨を伝えておくと安心です。

※料金・営業時間等は執筆時点の公式サイト情報です。最新の情報は各公式サイトでご確認ください。

まとめ|北浦和でピラティススタジオを選ぶなら

スタジオ 対象 料金帯の目安(税込) 駅出口・徒歩
SAKURA 女性専用 月33,000〜63,800円 西口 徒歩1分
24/7ピラティス 女性専用 月14,500〜74,400円 東口 徒歩3分
Lucina 女性専用 月10,450〜13,750円 西口 徒歩1分
RESIST 男女可 月14,000〜54,000円/通い放題49,800円〜 東口 徒歩4分
studio BOOST 記載なし 都度10,000円(初回5,000円) 西口 徒歩1分
Forza 女性専用 非公開(体験1,000円) 西口 徒歩1分
ISM 55歳以上の女性専用 60分10,000円/4回券38,000円 西口 徒歩5分

北浦和駅周辺は、女性専用のマシンピラティス専門店が集まる一方で、男女で通えるパーソナルジム併設型や、理学療法士による医療的なアプローチ、55歳以上限定のスタジオまで幅広い選択肢があります。まずは対象・料金・アクセスの3軸で候補を絞り、無料や低価格の体験レッスンを使って比較するのが失敗しないコツです。この記事の早見表を参考に、自分に合った1軒を見つけてみてください。

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