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池尻大橋駅から徒歩10分圏内には、営業中のピラティススタジオが8軒あります。女性専用のパーソナルスタジオから、男女どちらも通えるマシン専門スタジオ、全国展開の大手チェーンまでそろっているのが特徴です。まずは料金・レッスン形式・対象を一覧で見比べられる早見表からチェックしてみましょう。
池尻大橋のピラティススタジオ早見表【2026年最新】
駅からの近さではYUZU 池尻大橋店の徒歩1分が際立ち、料金の安さではzen place pilates 中目黒店のマットグループ月4回10,450円（税込）〜が目立ちます。まずは8軒の特徴を一覧で見比べてみましょう。
| スタジオ名 | 駅徒歩 | レッスン形式 | 対象 | 月額目安（税込） | 体験料（税込） | 公式リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
| AruPilates 池尻大橋店 | 池尻大橋駅 徒歩3分 | マシン・パーソナル | 女性専用 | 19,000円〜 | 1,980円（8月限定・通常3,000円） | 公式サイト |
| Hero+ine 池尻大橋・三宿店 | 池尻大橋駅 徒歩3分 | マシン・パーソナル | 明記なし | 非公開 | 非公開 | 公式サイト |
| YUZU 池尻大橋店 | 池尻大橋駅 徒歩1分 | マシン・パーソナル | 明記なし | 16,800円〜 | 5,500円 | 公式サイト |
| Habit Pilates studio 池尻大橋店 | 池尻大橋駅 徒歩5分 | マシン・セミパーソナル | 明記なし | 24,980円〜 | 1,980円 | 公式サイト |
| ELEMENT 池尻大橋店 | 池尻大橋駅 徒歩9分 | マシン・パーソナル | 男女可 | 22,000円〜 | 3,300円 | 公式サイト |
| zen place pilates 中目黒店 | 中目黒駅 徒歩7分 | マット+マシン・グループ・パーソナル | 男女可 | 10,450円〜 | 1,000円 | 公式サイト |
| Eri's Space | 池尻大橋駅 徒歩9分 | マット+マシン・パーソナル | 女性専用 | 19,800円〜 | 13,000円 | 公式サイト |
| Nom-Lab. 目黒 | 池尻大橋駅 徒歩10分 | マシン・パーソナル | 明記なし | 回数券5回63,050円〜 | 2,000円 | 公式サイト |
池尻大橋でピラティススタジオを選ぶ5つのポイント
1レッスン形式で選ぶ（マシン・マット／パーソナル・グループ）
AruPilates・Hero+ine・YUZUはマンツーマンのパーソナル専門で、自分のペースに合わせた指導を受けられます。一方、zen place pilatesはマットグループとマシンのプライベートを組み合わせられ、Habit Pilates studioは最大5名までのセミパーソナルで、パーソナルより費用を抑えたい人に向いています。
2対象で選ぶ（女性専用か男女OKか）
AruPilatesとEri's Spaceは女性専用、ELEMENTとzen place pilatesは公式サイトで男女可と明記されています。残る4軒は公式サイトに対象の記載がないため、男性が利用できるかどうかは予約時に必ず確認してください。
3料金・支払い方式で選ぶ（月謝制・都度チケット制）
多くのスタジオは月謝制です。Nom-Lab.は月額会員プランがなく回数券制、Eri's Spaceは単発（都度払い）と月2回・月4回の継続コースの両方を用意しています。通う頻度が少ない人は都度払い・回数券制、週1回以上通いたい人は月謝制・継続コースのほうが1回あたりの単価を抑えやすい傾向があります。
4アクセスで選ぶ（駅徒歩分数・営業時間）
駅からの近さはYUZU 池尻大橋店の徒歩1分から、ELEMENT・Eri's Spaceの徒歩9分、Nom-Lab.の徒歩10分まで差があります。営業時間も8:00〜22:00台のスタジオが多く、通勤前後に通いたい人は営業開始・終了時間も確認しておきましょう。
5体験レッスンの有無で選ぶ
体験レッスンの価格は1,000円〜13,000円（税込）と幅があり、Hero+ineのように公式サイトに料金の記載がないスタジオもあります。入会前提の案内かどうかも予約時に確認しておくと、当日に慌てずに済みます。
池尻大橋のピラティス料金相場と安く通うコツ
月謝制と都度チケット制、どちらが安い？
今回調査した8スタジオのうち、月謝制のグループ・セミパーソナル系は月10,450円〜29,800円（税込）、パーソナル・マンツーマン系の月謝制は月16,800円〜55,000円（税込）が目安です。単発（都度払い）で受ける場合は、Eri's Spaceが1回11,000円（税込・60分）〜15,400円（税込・90分）、Nom-Lab.が1回13,000円（税込）です。Eri's Spaceは月2回・月4回の継続コースにすると公式サイト表記で1回あたり9,900円（税込・60分）まで下がるため、通う頻度が月2回以下の人は都度払い・回数券制のほうが総額を抑えやすい傾向があります。
体験レッスンを使ってお得に見学するコツ
AruPilatesの体験レッスンは通常3,000円（税込・9月1日以降）が8月限定で1,980円（税込）に、Habit Pilates studioも通常1,980円（税込）がキャンペーンで0円になるなど、時期によって体験料が変わることがあります。キャンペーン価格は執筆時点のものなので、予約前に必ず公式サイトで最新条件を確認してください。
池尻大橋のピラティススタジオおすすめ8選
ここからは、池尻大橋駅周辺のマシンピラティススタジオから、中目黒駅周辺の大手チェーン店まで、営業状況を公式サイトで確認したうえで8軒を順に紹介します。
第1位：AruPilates 池尻大橋店（池尻大橋駅 徒歩3分）
AruPilates 池尻大橋店の特徴
AruPilatesは公式サイトで「女性専用パーソナルマシンピラティス」と案内されているスタジオです。池尻大橋駅から徒歩3分の駅チカ立地にあり、公式サイトによると1フロア貸切の空間でマンツーマン指導を受けられます。
AruPilates 池尻大橋店の基本情報
| 料金目安（月額/都度払い） | 19,000円〜20,400円（税込・月2回）／35,600円〜38,400円（税込・月4回）※契約期間により変動、いずれも8月31日までに開始した場合の公式サイト掲載価格（執筆時点） |
| 支払い方式 | 月謝制（複数月契約プラン） |
| レッスン形式 | マシンピラティス専門（マンツーマン・パーソナル） |
| 対象 | 女性専用 |
| アクセス | 池尻大橋駅 徒歩3分 |
| 住所 | 東京都世田谷区池尻2-26-6 フィル・パーク池尻大橋III 3F |
| 営業時間 | 全日9:00〜21:30（完全予約制） |
| 体験・見学 | 1,980円（税込・60分・キャンペーン。通常3,000円・9月1日以降） |
AruPilates 池尻大橋店のアクセス・地図
✅AruPilates 池尻大橋店はこんな人におすすめ
女性専用の貸切空間で、自分の姿勢や動きに合わせたパーソナル指導を受けたい人
AruPilates 池尻大橋店の口コミ・評判
Web上では「女性専用の貸切空間で落ち着いて通える」「マンツーマンで自分の体調に合わせてもらえる」という声が見られます。一方で「月2〜4回プランは契約期間が長め」という指摘も見られます（傾向の要約）。
第2位：Hero+ine 池尻大橋・三宿店（池尻大橋駅 徒歩3分）
Hero+ine 池尻大橋・三宿店の特徴
Hero+ineは2025年12月に池尻大橋駅南口からほど近い場所に開業した、完全個室のパーソナルマシンピラティススタジオです。南口から徒歩3分とアクセスがよく、他の利用者の目を気にせずマンツーマンでレッスンを受けられます。ただし公式サイト・予約導線には料金プランの掲載がなく（編集部が執筆時点で再確認）、料金を軸に他店と比較したい人には検討しづらい点に注意が必要です。
Hero+ine 池尻大橋・三宿店の基本情報
| 料金目安（月額/都度払い） | 公式サイトに料金プランの記載なし（体験予約時に要問い合わせ） |
| 支払い方式 | 非公開 |
| レッスン形式 | マシンピラティス専門（完全個室・マンツーマン） |
| 対象 | 対象の明記なし（予約時に確認） |
| アクセス | 池尻大橋駅 徒歩3分 |
| 住所 | 東京都世田谷区池尻2-32-11 ラ・カーサ・セレナータ203 |
| 営業時間 | 8:00〜22:00 |
| 体験・見学 | 体験レッスン受付中（料金は公式サイトに記載なし・要問い合わせ） |
Hero+ine 池尻大橋・三宿店のアクセス・地図
✅Hero+ine 池尻大橋・三宿店はこんな人におすすめ
個室でマンツーマンレッスンを受けたく、駅近の新しいスタジオを試したい人
Hero+ine 池尻大橋・三宿店の口コミ・評判
Web上では「オープンしたばかりで店内が新しく気持ちがいい」という声が見られます。一方で「料金プランを事前にサイトで確認できない」という指摘も見られます（傾向の要約）。
第3位：YUZU 池尻大橋店（池尻大橋駅 徒歩1分）
YUZU 池尻大橋店の特徴
YUZU 池尻大橋店は池尻大橋駅から徒歩1分という駅近の立地にある完全個室のパーソナルマシンピラティススタジオです。マンツーマンのオーダーメイドレッスンで、通いやすさを重視する人に向いています。
YUZU 池尻大橋店の基本情報
| 料金目安（月額/都度払い） | 16,800円（税込・月2回）〜43,200円（税込・月6回） |
| 支払い方式 | 月謝制 |
| レッスン形式 | マシンピラティス専門（完全個室・マンツーマン） |
| 対象 | 対象の明記なし（予約時に確認） |
| アクセス | 池尻大橋駅 徒歩1分 |
| 住所 | 東京都目黒区東山3-3-2 パラッツオ東山306 |
| 営業時間 | 8:15〜21:45 |
| 体験・見学 | 5,500円（税込） |
YUZU 池尻大橋店のアクセス・地図
✅YUZU 池尻大橋店はこんな人におすすめ
駅からの近さを最優先したい人、完全個室でマンツーマン指導を受けたい人
YUZU 池尻大橋店の口コミ・評判
Web上では「駅から近く通いやすい」「オーダーメイドで自分に合わせてもらえる」という声が見られます。一方で「月6回など頻度を増やすと料金がかさむ」という指摘も見られます（傾向の要約）。
第4位：Habit Pilates studio 池尻大橋店（池尻大橋駅 徒歩5分）
Habit Pilates studio 池尻大橋店の特徴
Habit Pilates studioは、リフォーマーマシンを使った最大5名までの少人数制セミパーソナルレッスンが特徴のスタジオです。池尻大橋駅から徒歩5分の立地で、マンツーマンより費用を抑えたい人に向いています。
Habit Pilates studio 池尻大橋店の基本情報
| 料金目安（月額/都度払い） | 24,980円（税込・デイタイム通い放題）〜29,800円（税込・通い放題） |
| 支払い方式 | 月謝制（通い放題／デイタイム通い放題） |
| レッスン形式 | マシンピラティス（セミパーソナル・少人数制最大5名） |
| 対象 | 対象の明記なし（予約時に確認） |
| アクセス | 池尻大橋駅 徒歩5分 |
| 住所 | 東京都世田谷区池尻3-21-28 新日本池尻ビル1F |
| 営業時間 | 月〜土9:00〜21:00／日・祝9:00〜18:00 |
| 体験・見学 | 1,980円（税込・キャンペーンで0円） |
Habit Pilates studio 池尻大橋店のアクセス・地図
✅Habit Pilates studio 池尻大橋店はこんな人におすすめ
マンツーマンより費用を抑えつつ、少人数制で通いたい人
Habit Pilates studio 池尻大橋店の口コミ・評判
Web上では「通い放題で好きな時間に通えるのが便利」という声が見られます。一方で「人によっては少人数制でも周りが気になる」という指摘も見られます（傾向の要約）。
第5位：ELEMENT 池尻大橋店（池尻大橋駅 徒歩9分）
ELEMENT 池尻大橋店の特徴
ELEMENTは30分のマンツーマンマシンピラティスと通い放題を組み合わせたスタジオで、池尻大橋駅・中目黒駅の両方から通える立地にあります。マシンピラティスとボディケアを組み合わせられる点が特徴です。
ELEMENT 池尻大橋店の基本情報
| 料金目安（月額/都度払い） | 22,000円（税込・月4回フルタイム）〜55,000円（税込・全日通い放題） |
| 支払い方式 | 月謝制（月4回・月6回・月8回・通い放題） |
| レッスン形式 | マシンピラティス（マンツーマン30分・通い放題） |
| 対象 | 男女可 |
| アクセス | 池尻大橋駅 徒歩9分 |
| 住所 | 東京都目黒区青葉台3-12-7 モアリッシェル代官山青葉台 B1 |
| 営業時間 | 全日10:00〜22:00 |
| 体験・見学 | 3,300円（税込・カウンセリング+体験トレーニング。入会時は無料） |
ELEMENT 池尻大橋店のアクセス・地図
✅ELEMENT 池尻大橋店はこんな人におすすめ
男女問わず通いたい人、30分の短時間集中レッスンを好む人
ELEMENT 池尻大橋店の口コミ・評判
Web上では「30分だけなので仕事帰りでも通いやすい」という声が見られます。一方で「駅から少し歩く」という指摘も見られます（傾向の要約）。
第6位：zen place pilates 中目黒店（中目黒駅 徒歩7分）
zen place pilates 中目黒店の特徴
zen place pilatesは全国展開する大手ピラティスチェーンで、公式サイトによると中目黒スタジオは2006年4月に日本第一号店としてオープンしたスタジオです。マットグループとマシン（リフォーマーなど）のプライベートレッスンを組み合わせられるのが特徴で、男女ともに通えます。
zen place pilates 中目黒店の基本情報
| 料金目安（月額/都度払い） | 10,450円（税込・マットグループ月4回）〜38,280円（税込・プライベート月4回） |
| 支払い方式 | 月謝制（マットグループ／リフォーマーグループ／マット&マシングループ／プライベート） |
| レッスン形式 | マット+マシン（グループ・パーソナル） |
| 対象 | 男女可 |
| アクセス | 中目黒駅 徒歩7分（池尻大橋駅 徒歩7分） |
| 住所 | 東京都目黒区青葉台2-20-14 青和ビル3F |
| 営業時間 | 平日7:15〜20:55／土日祝7:05〜20:55 |
| 体験・見学 | 1,000円（税込・マットグループ体験） |
zen place pilates 中目黒店のアクセス・地図
✅zen place pilates 中目黒店はこんな人におすすめ
全国チェーンの安心感を重視したい人、マットとマシンを組み合わせて通いたい人
zen place pilates 中目黒店の口コミ・評判
Web上では「早朝から夜まで営業時間が長く通いやすい」という声が見られます。一方で「プライベートレッスンは料金が上がる」という指摘も見られます（傾向の要約）。
第7位：Eri's Space（池尻大橋駅 徒歩9分）
Eri's Spaceの特徴
Eri's Spaceは目黒川沿いにある女性専用の完全予約制パーソナルピラティススタジオです。マットに加えタワー・リフォーマー・チェアなどのマシンを使い分け、隠れ家のような空間でマンツーマン指導を受けられます。
Eri's Spaceの基本情報
| 料金目安（月額/都度払い） | 19,800円（税込・60分月2回継続コース）〜55,000円（税込・90分月4回継続コース）／単発60分11,000円（税込）・90分15,400円（税込） |
| 支払い方式 | 単発（都度払い）＋継続コース（月2回／月4回の月額制・入会金なし） |
| レッスン形式 | マット+マシン（タワー・リフォーマー・チェア／パーソナル） |
| 対象 | 女性専用 |
| アクセス | 池尻大橋駅 徒歩9分（中目黒駅 徒歩13分） |
| 住所 | 東京都目黒区青葉台（詳細番地は予約確定後に案内） |
| 営業時間 | 月・水・木・金10:00〜19:30／土10:00〜18:00（火曜定休） |
| 体験・見学 | 13,000円（税込・90分・カウンセリング込み） |
Eri's Spaceのアクセス・地図
✅Eri's Spaceはこんな人におすすめ
女性専用のプライベートな空間で、マシンを組み合わせた指導を受けたい人
Eri's Spaceの口コミ・評判
Web上では「完全予約制で自分のペースに合わせてもらえる」という声が見られます。一方で「体験レッスンの料金は他店より高め」という指摘も見られます（傾向の要約）。
第8位：Nom-Lab. 目黒（池尻大橋駅 徒歩10分）
Nom-Lab. 目黒の特徴
Nom-Lab.は柔道金メダリストが手がける鍼灸接骨院にパーソナルピラティスを併設したコンディショニング施設です。施術とピラティスを組み合わせて身体を整えられるのが特徴で、回数券制で通えます。
Nom-Lab. 目黒の基本情報
| 料金目安（月額/都度払い） | パーソナル1回13,000円（税込）／回数券5回63,050円（税込）〜20回234,000円（税込） |
| 支払い方式 | 都度払い・回数券制 |
| レッスン形式 | マシンピラティス（パーソナル・鍼灸接骨院併設） |
| 対象 | 対象の明記なし（予約時に確認） |
| アクセス | 池尻大橋駅 徒歩10分（地図上の徒歩換算・公式サイトに記載なし） |
| 住所 | 東京都目黒区青葉台4-7-1 プラトーヴェール1F |
| 営業時間 | 平日10:00〜14:00・16:00〜20:30／土・祝10:00〜18:30（日曜定休） |
| 体験・見学 | 2,000円（税込・初回限定の体験キャンペーン） |
Nom-Lab. 目黒のアクセス・地図
✅Nom-Lab. 目黒はこんな人におすすめ
施術とピラティスをまとめて受けたい人、回数券制でその都度通いたい人
Nom-Lab. 目黒の口コミ・評判
Web上では「施術とピラティスを同じ場所で受けられて効率がいい」という声が見られます。一方で「月額の会員プランがなく回数券のみ」という指摘も見られます（傾向の要約）。
目的別・池尻大橋ピラティススタジオの選び方早見
今回の早見表の8軒を編集部で集計すると、マンツーマン専門が6軒、女性専用の明記は2軒、駅徒歩5分圏は4軒という内訳でした。この偏りを踏まえて、目的別に絞り込み方を整理します。
1女性専用でじっくり通いたい人向け
今回の8軒のうち、公式サイトで女性専用と明記しているのは1フロア貸切のAruPilatesと目黒川沿いの隠れ家型スタジオEri's Spaceの2軒だけです。どちらもマンツーマン専門で、貸切に近い空間でじっくり通いたい女性に向いています。
2男性・カップルで通いたい人向け
公式サイトで男女可と明記されているのは、8軒中ELEMENTとzen place pilatesの2軒だけです（残る4軒は対象の記載なし、2軒は女性専用）。パートナーと一緒に通いたい場合は、まずこの2軒から検討するとよいでしょう。
3とにかく安く始めたい人向け
月額が公開されている7軒（Hero+ineのみ非公開）のうち、月1万円台前半から始められるのはzen place pilatesのマットグループ月4回10,450円（税込）〜の1軒だけです。次に手頃なのがHabit Pilates studioのデイタイム通い放題24,980円（税込）〜で、残る5軒はいずれも月額2万円台以上のマンツーマン中心の価格帯になります。
4大手ブランドの安心感を重視する人向け
zen place pilatesは全国展開する大手チェーンで、公式サイトによると中目黒スタジオは2006年4月オープンの日本第一号店です。ブランドとしての実績や口コミの蓄積を重視する人に向いています。なお、今回の8軒でグループレッスンを選べるのはこの1軒だけです。
池尻大橋エリア近隣（三軒茶屋・中目黒・渋谷）のピラティス事情
三軒茶屋でピラティスを探すなら
三軒茶屋は東急田園都市線で池尻大橋の隣駅にあたり、乗車数分で移動できます。駅前を中心に駅チカのマシンピラティススタジオが複数営業しているため、池尻大橋で希望の時間帯が埋まりやすい人の代替候補になりやすいエリアです。
中目黒でピラティスを探すなら
中目黒駅周辺には、今回紹介したzen place pilatesのような大手チェーンの拠点に加え、目黒川沿いに点在する隠れ家型のプライベートスタジオもあります。実際、今回の8軒のうちzen place pilates 中目黒店・ELEMENT・Eri's Spaceの3軒は目黒区青葉台にあり、池尻大橋駅と中目黒駅のどちらからも通える立地です。池尻大橋 ヨガ ピラティスで検討している人は、中目黒まで足を延ばして比較する選択肢もあります。
渋谷でピラティスを探すなら
渋谷も東急田園都市線で池尻大橋の隣駅で、大型チェーンから駅ビル内のスタジオまで選択肢が多いエリアです。店舗数が多い分レッスン枠や料金プランの幅も広く、通勤・通学の前後に時間を選んで通いたい人に向いています。
池尻大橋のピラティスに関するよくある質問
※料金・営業時間等は執筆時点（2026年8月）の公式サイト情報です。最新の情報は各公式サイトでご確認ください。
まとめ｜池尻大橋のピラティススタジオ選びは「形式×対象×料金」で決める
池尻大橋のピラティススタジオは、駅から徒歩1分のYUZUのような駅近スタジオから、大手チェーンのzen place pilates中目黒店まで幅広い選択肢があります。「レッスン形式（マシン・マット／パーソナル・グループ）」「対象（女性専用か男女可か）」「料金・支払い方式」の3つの軸で比較し、気になるスタジオの体験レッスンから試してみるのがおすすめです。料金やキャンペーンは変動しやすいため、予約前に必ず公式サイトで最新情報をご確認ください。
