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「新宿でピラティスを始めたいけど、駅の近くにスタジオがたくさんありすぎてどこを選べばいいか分からない」——そんな悩みを持つ方のために、この記事では新宿エリアで通えるピラティススタジオ8選を、公式サイトの料金・レッスン形式・アクセスの傾向から比較しました。選び方のポイントとあわせて、あなたに合うスタジオがきっと見つかります。
新宿のピラティススタジオ比較早見表
まずは新宿エリアで営業している8スタジオを一覧で比較します。詳細は各スタジオの解説へジャンプできます。
| 順位 | 施設名 | 月額料金目安 | アクセス | 体験 | 特徴 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 👑 1位 | the SILK 新宿店 | 13,280円（税込）〜 | 新宿西口駅 徒歩1分 | あり（要予約） | マシン専門・パーソナルも充実 | 見る › |
| 2位 | pilates K 新宿店 | 13,420円（税込）〜 | 新宿三丁目駅 徒歩1分 | 0円 | マシン専門・24時間予約対応 | 見る › |
| 3位 | Rintosull 新宿東口店 | 8,800円（税込）〜 | 新宿駅東南口 徒歩1分 | 無料見学会あり | マット・マシン併設で価格帯が広い | 見る › |
| 4位 | zen place pilates 新宿南口 | 10,450円（税込）〜 | 新宿三丁目駅 徒歩1分 | 2,200円〜 | マット・マシン・プライベート対応 | 見る › |
| 5位 | CLUB PILATES 西新宿 | 13,090円（税込・EFT4 MEMBERSHIP月4回）〜37,290円（税込・UNLIMITED MEMBERSHIP通い放題） | 西新宿5丁目駅 徒歩5分 | 無料体験あり | 世界最大級のマシンピラティスチェーン | 見る › |
| 6位 | Rintosull 新宿西口駅前店 | 8,800円（税込）〜 | 新宿駅中央西口 徒歩3分 | 無料見学会あり | 初心者向けマットクラスが豊富 | 見る › |
| 7位 | zen place pilates 新宿 | 10,450円（税込）〜 | 新宿西口駅 徒歩2分 | 2,200円〜 | 西新宿エリアからのアクセスが良い | 見る › |
| 8位 | YUZU PILATES 新宿御苑店 | 16,800円（税込）〜 | 新宿御苑前駅 徒歩4分 | 2,500円 | 完全パーソナル・セミパーソナル対応 | 見る › |
新宿でピラティススタジオを選ぶ4つのポイント
1通いやすさ（自宅・職場からの駅・出口)で選ぶ
新宿駅は出口が多く、東口・西口・南口でスタジオの立地が大きく異なります。通勤・通学の動線に近い出口のスタジオを選ぶと、継続しやすくなります。
2レッスン形式（マット・マシン・パーソナル）で選ぶ
グループのマットレッスン中心か、リフォーマーなどのマシンを使うか、完全マンツーマンのパーソナルかで、料金も雰囲気も変わります。体験レッスンで自分に合う形式を確かめるのがおすすめです。
3料金体系（月額制・回数制・都度払い）で選ぶ
月4回プランと通い放題プランでは1回あたりの単価が大きく変わります。週にどのくらい通えそうかを先に決めてからプランを選ぶと、無駄な出費を防ぎやすくなります。
4体験レッスンの内容・料金で選ぶ
無料体験・有料体験どちらの場合も、入会を前提としない見学のみが可能かを事前に公式サイトで確認しておくと安心です。
新宿のピラティスおすすめ8選
ここからは、新宿エリアで営業している8スタジオを、料金・レッスン形式・アクセスの比較軸で順に紹介します。
第1位：the SILK 新宿店（新宿西口駅 徒歩1分）
the SILKは、グループレッスンからマンツーマンのパーソナルレッスンまで幅広いプランを展開するマシンピラティス専門スタジオです。新宿店は都営大江戸線「新宿西口駅」から徒歩1分、JR「新宿駅」からも徒歩5分とアクセスが良く、口コミではインストラクターの指導が丁寧と評判です。
基本情報
| 月額料金 | 13,280円（税込・Light3プラン）〜22,280円（税込・Full） |
| 営業時間 | 店舗の公式サイトで要確認 |
| アクセス | 都営大江戸線「新宿西口駅」徒歩1分・JR「新宿駅」徒歩5分 |
| 設備 | マシンピラティス（グループ・パーソナル） |
| 体験・見学 | 公式サイトから要予約（執筆時点） |
こんな人におすすめ
Web上では「レッスンの質が高い」「予約が取りやすい」という声が見られます（傾向の要約）。
the SILKのより詳しい料金プランや口コミの傾向は、the SILKピラティスの口コミ・評判まとめでも解説しています。
第2位：pilates K 新宿店（新宿三丁目駅 徒歩1分）
ピラティスKは、東京メトロ丸ノ内線「新宿三丁目駅」C4出口から徒歩1分という好立地のマシンピラティス専門スタジオです。24時間WEB予約に対応しており、仕事帰りの遅い時間でもレッスンを組みやすいと評判です。
基本情報
| 月額料金 | 13,420円（税込・月4回プラン、施設維持費825円/月込）〜18,920円（税込・毎日2レッスン可） |
| 営業時間 | 月〜金10:00-15:00・17:30-22:00（最終受付21:00）、土・祝10:00-19:00、日10:00-17:30 |
| アクセス | 東京メトロ丸ノ内線「新宿三丁目駅」C4出口徒歩1分・JR「新宿駅」徒歩6分 |
| 設備 | マシンピラティス（グループ） |
| 体験 | 0円（執筆時点） |
こんな人におすすめ
Web上では「スタジオが清潔」「予約システムが使いやすい」という声が見られます（傾向の要約）。
ピラティスKの詳しい特徴はピラティスK解説記事でも紹介しています。
第3位：Rintosull 新宿東口店（新宿駅東南口 徒歩1分）
Rintosullは全国260店舗以上を展開するマット・マシン併設のピラティススタジオです。新宿東口店は新宿駅東南口から徒歩1分と駅直結に近い立地で、月額8,800円〜と価格帯の入り口が手頃な点が特徴です。
基本情報
| 月額料金 | 8,800円（税込・週1ペース月4回）〜16,800円（税込・系列全店通い放題） |
| 運営管理費 | 680円/月（税込・別途） |
| アクセス | 新宿駅東南口徒歩1分 |
| 設備 | マット・マシン併設 |
| 体験・見学 | 無料見学会あり（執筆時点） |
こんな人におすすめ
Web上では「駅から近くて通いやすい」「初心者向けの説明が丁寧」という声が見られます（傾向の要約）。
Rintosullの詳しい料金・口コミの傾向はリントスル ピラティスの解説記事でも紹介しています。
第4位：zen place pilates 新宿南口（新宿三丁目駅 徒歩1分）
zen placeは全国150店舗を展開する、マット・マシン・プライベートまで幅広いレッスン形式を選べるピラティス・ヨガ専門スタジオです。新宿南口店は東京メトロ丸ノ内・副都心線、都営新宿線「新宿三丁目駅」E6出口から徒歩1分の立地です。
基本情報
| 月額料金 | 10,450円（税込・マットグループ月4回・グレード01）〜38,280円（税込・プライベート月4回） |
| 運営会社 | 株式会社ZEN PLACE（2004年設立） |
| アクセス | 「新宿三丁目駅」E6出口徒歩1分 |
| 設備 | マット・マシン（リフォーマー等）・プライベート対応 |
| 体験 | 2,200円〜（税込・執筆時点） |
こんな人におすすめ
Web上では「レッスンの種類が豊富」「初心者でも通いやすい」という声が見られます（傾向の要約）。
zen placeの料金プランの詳細はzen ピラティスの解説記事でも紹介しています。
第5位：CLUB PILATES 西新宿（西新宿5丁目駅 徒歩5分）
CLUB PILATESはアメリカ発、世界最大級のマシンピラティスチェーンです。西新宿店は大江戸線「西新宿5丁目駅」から徒歩5分、丸ノ内線「西新宿駅」から徒歩10分の立地にあります。
基本情報
| 月額料金 | 13,090円（税込・EFT4 MEMBERSHIP月4回）〜37,290円（税込・UNLIMITED MEMBERSHIP通い放題、入会金5,500円・事務手数料2,200円は税込・別途） |
| アクセス | 大江戸線「西新宿5丁目駅」徒歩5分・丸ノ内線「西新宿駅」徒歩10分 |
| 設備 | マシンピラティス（グループ） |
| 体験 | 無料体験クラスあり（執筆時点） |
こんな人におすすめ
Web上では「インストラクターの指導が丁寧」という声が見られます（傾向の要約）。
CLUB PILATESの詳しい特徴はクラブピラティスの解説記事でも紹介しています。
第6位：Rintosull 新宿西口駅前店（新宿駅中央西口 徒歩3分）
Rintosull新宿西口駅前店は、JR新宿駅中央西口から徒歩3分の立地にあるマット・マシン併設のスタジオです。新宿東口店と同様の料金体系で、初心者向けのマットクラスが充実しています。
基本情報
| 月額料金 | 8,800円（税込・週1ペース月4回）〜16,800円（税込・系列全店通い放題） |
| 運営管理費 | 680円/月（税込・別途） |
| アクセス | JR新宿駅中央西口徒歩3分 |
| 設備 | マット・マシン併設 |
| 体験・見学 | 無料見学会あり（執筆時点） |
こんな人におすすめ
Web上では「初心者への説明が丁寧」という声が見られます（傾向の要約）。
第7位：zen place pilates 新宿（新宿西口駅 徒歩2分）
zen place pilates新宿は、都営大江戸線「新宿西口駅」D5出口から徒歩約2分の立地にあるスタジオです。新宿南口店と同じくマット・マシン・プライベートに対応しています。
基本情報
| 月額料金 | 10,450円（税込・マットグループ月4回・グレード01）〜38,280円（税込・プライベート月4回） |
| アクセス | 都営大江戸線「新宿西口駅」D5出口徒歩2分 |
| 設備 | マット・マシン（リフォーマー等）・プライベート対応 |
| 体験 | 2,200円〜（税込・執筆時点） |
こんな人におすすめ
Web上では「スタジオが落ち着いた雰囲気」という声が見られます（傾向の要約）。
第8位：YUZU PILATES 新宿御苑店（新宿御苑前駅 徒歩4分）
YUZU PILATESは完全パーソナル・セミパーソナル指導に特化したピラティススタジオです。新宿御苑店は「新宿御苑前駅」から徒歩4分の立地にあります。
基本情報
| 月額料金 | 16,800円（税込・パーソナル月2プラン）〜43,200円（税込・月6プラン） |
| 入会金 | 22,000円（税込・体験当日入会で無料・キャンペーン執筆時点） |
| アクセス | 「新宿御苑前駅」徒歩4分 |
| 設備 | パーソナル・セミパーソナル対応 |
| 体験 | 2,500円（税込・1ヶ月有効・執筆時点） |
こんな人におすすめ
Web上では「指導が丁寧で自分のペースに合わせてもらえる」という声が見られます（傾向の要約）。
新宿エリアのピラティス料金相場
新宿エリアの月額料金は、マットグループ中心のスタジオで月8,800円〜10,450円（税込）、マシン専門スタジオで月13,000円台〜、完全パーソナルでは月16,800円〜が目安です。通い放題プランを選ぶと1回あたりの単価は下がりますが、月額は2万円前後まで上がる点は事前に確認しておきましょう。東京エリア全体の料金相場はピラティス料金の解説記事、他エリアのスタジオ一覧は東京のピラティスおすすめ10選でも紹介しています。
目的別・こんな人にはこのスタジオがおすすめ
- とにかく安く始めたい → Rintosull（新宿東口店・新宿西口駅前店）
- 新宿駅から徒歩1分にこだわりたい → the SILK 新宿店・pilates K 新宿店・Rintosull 新宿東口店
- マンツーマン指導で結果を出したい → YUZU PILATES 新宿御苑店
- マット・マシンを状況に応じて選びたい → zen place pilates（新宿南口・新宿）
- 世界的なブランドの安心感を重視したい → CLUB PILATES 西新宿
Q. 新宿のマシンピラティススタジオは男性でも通えますか？
A. 今回紹介した8施設のうち、the SILK 新宿店・pilates K 新宿店・Rintosull（新宿東口店・新宿西口駅前店）・zen place pilates（新宿南口・新宿）・CLUB PILATES 西新宿・YUZU PILATES 新宿御苑店は、公式サイト上で男女どちらも利用できる施設として案内されています。一方で、女性専用を明記しているスタジオもあるため、申込み前に公式サイトの利用対象欄を必ず確認することをおすすめします。マシンピラティス自体は男女問わず体幹強化や姿勢改善を目的に取り入れられているプログラムです。
Q. LAVA新宿東口店（ホットヨガ&マシンピラティス）はどんなスタジオですか？
A. LAVA新宿東口店は、JR新宿駅東南口から徒歩1分の立地にある女性専用のスタジオで、ホットヨガとマシンピラティス（リフォーマー使用）の両方のプログラムを1施設で受けられる点が特徴です。今回の比較表で紹介した8施設はマシンピラティス・マットピラティス専門のスタジオですが、「ヨガとピラティスを同じスタジオで両方試したい」「温めた環境でのレッスンに興味がある」という方は、選択肢の一つとして公式サイトで最新のプログラム内容や料金を確認してみるとよいでしょう。
よくある質問
※料金・営業時間等は執筆時点の公式サイト情報です。最新の情報は各公式サイトでご確認ください。
まとめ｜新宿でピラティスを始めるなら公式サイトで最新情報の確認を
新宿エリアには、新宿駅から徒歩1分圏内の好立地スタジオから、完全パーソナルに特化したスタジオまで幅広い選択肢があります。通いやすさ・レッスン形式・料金体系の3つを軸に比較し、気になるスタジオの体験レッスンから試してみるのがおすすめです。東京エリア全体でさらに選択肢を広げたい方は、東京のピラティスおすすめ10選もあわせてご覧ください。