ピラティス 東京

【2026年最新】白金高輪のピラティスおすすめ9選|料金・徒歩で比較

※本記事はプロモーションを含みます

白金高輪駅の周辺は、マシンピラティス専門の完全個室スタジオから、少人数制のグループレッスン、ヨガと組み合わせたスタジオまでが徒歩圏に密集する激戦区です。

「駅チカで探したいけど、料金プランも対象(女性専用か男女可か)もスタジオごとにバラバラで比べにくい」と感じている方は多いのではないでしょうか。

この記事では、フィットネスに詳しい当メディア編集部が白金高輪駅周辺のピラティス・ヨガスタジオの公式サイト・料金表・口コミの傾向を調査・比較し、早見表→選び方5軸→おすすめ9選→料金相場→よくある質問の流れでご案内します。

読者

読者
白金高輪でピラティスを探しているんですが、マシンピラティスもヨガもあってどれが自分に合うのか分かりません……。料金も個室かグループかでかなり違いそうです。
編集部

編集部
フィットネスに詳しい当メディア編集部が、白金高輪駅周辺で営業しているスタジオの公式サイト・料金表・口コミの傾向を調査して比較しました。完全個室のマンツーマンから少人数のグループレッスンまで駅徒歩10分圏内に揃っているので、料金・対象・アクセスの3つの軸で見比べながら選んでみてくださいね。

白金高輪のピラティス・ヨガ早見表|料金・体験・アクセスを比較

編集部が白金高輪駅周辺で公式サイトから営業を確認できた9スタジオを、レッスン形式・対象・体験レッスン料金・料金目安・徒歩分数で一覧比較しました。料金目安の列は、月謝制のスタジオは月額プラン、回数券制・都度払い制のスタジオはチケット価格や1回料金を、それぞれ単位を明記して掲載しています。最も駅に近いのはPremium Yoga&Pilates 白金高輪駅前店とen yoga studioの徒歩1分で、完全個室のマンツーマンを求めるならYUZU 白金高輪店やMOMO PERSONAL MACHINE PILATESが候補になります。詳細は各スタジオの解説へジャンプできます。

順位 スタジオ名 レッスン形式 対象 体験レッスン料金(税込) 料金目安(税込) 白金高輪駅からの徒歩分 詳細
👑 1位 YUZU 白金高輪店 マシン・完全個室パーソナル 女性専用 500円 16,800円(月2回)〜 3分 見る ›
2位 Premium Yoga&Pilates 白金高輪駅前店 マシン・グループ(最大11名) 男女可 3,200円(執筆時点のキャンペーンで0円) 8,950円(月2回)〜32,450円(グループ通い放題) 1分 見る ›
3位 Habit Pilates studio 白金高輪店 マシン・少人数(最大5名) 男女可 通常1,980円→当日入会で0円(執筆時点) 9,800円(月2回)〜 5分 見る ›
4位 MOMO PERSONAL MACHINE PILATES マシン・完全個室パーソナル 女性専用 5,500円 19,800円(月2回)〜 5分 見る ›
5位 NONVARBAL 白金高輪店 パーソナル(ピラティス/トレーニング選択制) 男女可 5,500円 月謝制なし・回数券制:35,200円(5回チケット)〜264,000円(30回チケット) 9分 見る ›
6位 CREA パーソナルピラティススタジオ 白金高輪店 マシン・完全個室パーソナル 女性専用 3,300円(通常12,100円・執筆時点のキャンペーン価格) 22,000円(月2回)〜 5分 見る ›
7位 en yoga studio ヨガ&ピラティス・少人数(最大6名) 男女可(平日夜クラスは女性専用) 2,200円(初回体験1回) 8,800円(マンスリーライト月4回)〜16,500円(通い放題) 1分 見る ›
8位 Spinel.GYM 白金高輪店 マシン+パーソナルジム(完全個室) 男女可 5,500円(執筆時点のキャンペーンで0円) 19,800円(デイタイム月4回)〜 10分 見る ›
9位 フレアプラス ヨガ・ピラティス・少人数パーソナル 男女可 7,000円(1回60分) 月謝制なし・都度払い:8,000円(1回60分)〜12,000円(1回60分・3名) 6分 見る ›

白金高輪でピラティス・ヨガスタジオを選ぶ5つの軸

リフォーマーでトレーニングする女性
写真はイメージです

1レッスン形式で選ぶ|マシンピラティスかマットピラティスか

リフォーマーなどの器具を使うマシンピラティスは、器具が姿勢や負荷をサポートしてくれるため初心者でも取り組みやすいといわれています。マットピラティスやヨガと組み合わせたグループレッスンは自重中心で、他の人と一緒に運動する雰囲気を楽しみたい人に向いています。白金高輪周辺はマシンピラティス専門の完全個室スタジオが多いのが特徴です。

2対象で選ぶ|女性専用か男女OKか

女性専用スタジオは更衣室やレッスン内容が女性の身体に合わせて設計されていることが多く、男女どちらも通えるスタジオはパートナーや男性の家族と一緒に利用できる点が魅力です。公式サイトに対象の明記がない施設もあるため、気になる場合は予約前に確認しておくと安心です。

3支払い方式で選ぶ|月謝制・都度払い・通い放題のどれが向くか

月謝制(月額会員)は通う頻度が多いほど1回あたりの単価が下がりやすく、通い放題プランがある施設は週に何度も通いたい人に向いています。回数券や都度払いは月に数回のペースで通いたい人向けです。通う頻度を先に決めてからプランを比較すると、無駄な出費を防ぎやすくなります。

4アクセスで選ぶ|白金高輪駅から徒歩何分まで許容するか

白金高輪駅周辺には駅徒歩1分の駅チカ店から、徒歩10分ほどの店舗まで幅があります。通勤・通学の動線や自宅からの距離を踏まえて選ぶと、無理なく通い続けやすくなります。

5体験レッスンで選ぶ|まず体験だけ受けてから決める

入会前にインストラクターとの相性やスタジオの雰囲気を確かめられる体験レッスンは重要な判断材料です。無料・有料どちらの場合も、キャンペーン価格かどうか、入会が前提の案内になっていないかを予約時に確認しておくとよいでしょう。

白金高輪でピラティスやヨガを探すなら、まず自分が完全個室のマンツーマンを求めているのか、少人数でも他の人と一緒にレッスンを受けたいのかを整理しておくと、比較がぐっとスムーズになります。

白金高輪のピラティス・ヨガの料金相場と通い方のコツ

パーソナルトレーニングの様子
写真はイメージです

白金高輪のピラティス月額料金レンジ(今回調査した9スタジオ) グループ・少人数制 8,800円〜32,450円(税込・月額プラン) 完全個室・マンツーマン 16,800円〜70,400円(税込・月額プラン) 完全個室のマンツーマン指導を選ぶほど月額は上がりやすい傾向があります。 当メディア編集部作成(執筆時点の公式サイト情報に基づく)

マシンピラティスの月額相場(グループ/パーソナル別)

今回調査した9スタジオのうち、グループ・少人数制のスタジオは月額8,800円(税込・en yoga studioのマンスリーライト月4回)〜32,450円(税込・Premium Yoga&Pilatesのグループ通い放題)のレンジで、Habit Pilates studioは月2回9,800円(税込)〜、通い放題29,800円(税込)と比較的抑えめです。一方、完全個室のマンツーマン専門スタジオは月額プランで16,800円(税込・YUZU月2回)〜70,400円(税込・CREA月8回)と幅が広く、個室・マンツーマンを選ぶほど料金は上がりやすい傾向があります。NONVARBALやフレアプラスのように回数券・都度払い中心のスタジオは、通う頻度から総額を見積もっておくと安心です。

体験レッスン料金の相場と当日入会特典の見方

今回調査した9スタジオの体験レッスンは500円〜7,000円(税込)が中心で、CREA パーソナルピラティススタジオは通常12,100円(税込)の体験が執筆時点のキャンペーンで3,300円(税込)に、Habit Pilates studioは通常1,980円(税込)の体験が当日入会特典で0円に、Premium Yoga&Pilatesは通常3,200円(税込)の体験が執筆時点のキャンペーンで0円になるなど、条件付きの割引が目立ちます。キャンペーン価格は執筆時点のものなので、予約前に必ず公式サイトで通常価格と最新条件を確認してください。当日入会が条件のキャンペーンは、その場で決めきれない場合は適用されないこともあるため、事前に規約を読んでおくと安心です。

読者

読者
料金の相場は分かりましたが、体験レッスンのキャンペーンって当日入会が条件のものが多いんですね。じっくり考えたい場合はどうしたらいいですか?
編集部

編集部
その場合は、キャンペーンの適用条件を予約時に確認したうえで、通常価格での体験も受け付けているか聞いてみるのがおすすめです。次の章では、白金高輪で営業している9スタジオを順番に詳しく紹介しますので、料金だけでなく設備や口コミの傾向もあわせてチェックしてみてください。

白金高輪のピラティス・ヨガおすすめ9選

ここからは、白金高輪駅から徒歩1分〜10分の範囲で営業している9スタジオを、料金・アクセス・設備の比較軸で順に紹介します。いずれも公式サイトで営業中であることを確認済みです(執筆時点)。

第1位:YUZU 白金高輪店(白金高輪駅 徒歩3分)

YUZU 白金高輪店公式サイトのトップページ
出典:YUZU 白金高輪店公式サイト(2026年7月時点のトップページより引用)

YUZU 白金高輪店の特徴

YUZUは女性スタッフ100%のマシンピラティススタジオで、白金高輪店は完全個室・パーソナル専門です。骨盤の傾きや動きの癖に合わせたオーダーメイドレッスンを掲げており、公式サイトによるとスタッフ全員がピラティスの専門資格を保持しているとしています。

YUZU 白金高輪店のメリット
  • 白金高輪駅から徒歩3分とアクセスしやすい立地
  • 完全個室のマンツーマンで、体の状態に合わせたオーダーメイド指導が受けられる
YUZU 白金高輪店のデメリット
  • グループレッスンの設定がなく、他の人と一緒に運動したい人には不向き
  • 入会金22,000円(税込・体験当日入会で無料)がかかる

YUZU 白金高輪店の基本情報

料金目安(月額/都度払い) 16,800円(税込・月2回)〜43,200円(税込・月6回)
支払い方式 月謝制(月額会員制)
レッスン形式 マシンピラティス専門(完全個室・マンツーマン)
対象 女性専用(公式サイトに明記)
アクセス 白金高輪駅 徒歩3分
住所 〒108-0072 東京都港区白金1丁目25-25 アパルトマン白金5-B号室
営業時間 8:15〜21:45
体験・見学 500円(税込・30分・執筆時点)

YUZU 白金高輪店のアクセス・地図

YUZU 白金高輪店はこんな人におすすめ

完全個室で人目を気にせずマンツーマン指導を受けたい女性、駅チカの立地を重視する人

YUZU 白金高輪店の口コミ・評判

💬

Web上では「女性インストラクターばかりで安心して通える」「骨盤の癖に合わせて指導してくれる」という声が見られます。一方で「完全個室のため予約枠が埋まりやすい」という指摘も見られます(傾向の要約)。

\ 体験予約は公式サイトから /

YUZU 白金高輪店 公式サイトはこちら

最新の料金・キャンペーンは公式サイトでご確認ください

第2位:Premium Yoga&Pilates 白金高輪駅前店(白金高輪駅 徒歩1分)

Premium Yoga&Pilates 白金高輪駅前店公式サイトのトップページ
出典:Premium Yoga&Pilates 白金高輪駅前店公式サイト(2026年7月時点のトップページより引用)

Premium Yoga&Pilates 白金高輪駅前店の特徴

白金高輪駅4番出口から徒歩1分という駅チカ立地のマシンピラティススタジオです。最大11名のグループレッスンに加え、公式サイトによるとヨガ2回+グループマシンピラティス2回を組み合わせられるMIXコース(19,950円・税込)も用意されており、ウェアレンタルやIN BODY(体組成計)が無料で使える点も特徴です。

Premium Yoga&Pilates 白金高輪駅前店のメリット
  • 白金高輪駅4番出口から徒歩1分と、今回紹介した中でも駅チカ
  • ウェアレンタル・手ぶらセット・ウォーターサーバーが無料で利用できる
Premium Yoga&Pilates 白金高輪駅前店のデメリット
  • グループマシンピラティス専用コースの月会費だけは公式サイトに金額の掲載がなく、体験時か公式LINEでの確認が必要
  • グループレッスンが中心のため、完全個室での指導を希望する人には不向き

Premium Yoga&Pilates 白金高輪駅前店の基本情報

料金目安(月額/都度払い) 8,950円(税込・月2回)〜32,450円(税込・全グループレッスン通い放題)。MIXコース(ヨガ2回+グループマシンピラティス2回)19,950円(税込)、1回チケット5,500円(税込)※公式サイトの料金ページ記載・執筆時点。グループマシンピラティス専用コースの月会費は公式サイトに金額の記載なし(体験時・公式LINEで案内)
支払い方式 月謝制(月2回/3回/4回/6回/8回)・通い放題・回数券(1回/4回/8回)から選択可
レッスン形式 マシンピラティス・グループレッスン(定員最大11名)
対象 男女可(公式サイトに男性会員の声の掲載あり)
アクセス 白金高輪駅4番出口 徒歩1分
住所 東京都港区高輪1-2-16 フラットウェル高輪7F
営業時間 公式サイトに営業時間の記載なし(完全予約制・受付=公式サイトの予約システムまたはLINE。デイタイム通い放題は平日10時〜17時の受講)
体験・見学 通常3,200円(税込)。執筆時点のキャンペーンで体験料・入会金11,000円(税込)ともに0円+入会翌月の月会費半額

Premium Yoga&Pilates 白金高輪駅前店のアクセス・地図

Premium Yoga&Pilates 白金高輪駅前店はこんな人におすすめ

駅から徒歩1分の近さを最優先したい人、グループとパーソナルを組み合わせて通いたい人

Premium Yoga&Pilates 白金高輪駅前店の口コミ・評判

💬

Web上では「駅からとにかく近くて通いやすい」「未経験でもスタッフが丁寧に教えてくれる」という声が見られます。一方で「料金プランが公式サイトだけでは分かりにくい」という指摘も見られます(傾向の要約)。

\ 体験予約は公式サイトから /

Premium Yoga&Pilates 白金高輪駅前店 公式サイトはこちら

最新の料金・キャンペーンは公式サイトでご確認ください

第3位:Habit Pilates studio 白金高輪店(白金高輪駅 徒歩5分)

Habit Pilates studio 白金高輪店公式サイトのトップページ
出典:Habit Pilates studio 白金高輪店公式サイト(2026年7月時点のトップページより引用)

Habit Pilates studio 白金高輪店の特徴

Habit Pilates studioは最大5名の少人数制マシンピラティススタジオです。インストラクターが一人ひとりをしっかり指導するセミパーソナル形式で、姿勢改善や肩こり、反り腰などの悩みに対応したレッスンを提供しています。

Habit Pilates studio 白金高輪店のメリット
  • 月2回9,800円(税込)〜と、今回紹介した中でも料金を抑えやすい
  • 最大5名の少人数制で、インストラクターの目が行き届きやすい
Habit Pilates studio 白金高輪店のデメリット
  • 少人数制のため、完全個室での指導を希望する人には不向き
  • 通い放題プランは月29,800円(税込)と、頻度によっては割高になる場合がある

Habit Pilates studio 白金高輪店の基本情報

料金目安(月額/都度払い) 9,800円(税込・月2回)〜29,800円(税込・通い放題)
支払い方式 月謝制(月2回9,800円/月4回18,000円/通い放題29,800円/通い放題デイタイム24,980円・いずれも税込)+都度払い5,500円(税込)
レッスン形式 マシンピラティス(少人数制・最大5名)
対象 男女可(一部男性参加可能プログラムあり)
アクセス 白金高輪駅 徒歩5分
住所 〒108-0073 東京都港区三田5-11-14 AS ONE白金高輪1F
営業時間 月〜土9:00〜21:00・日祝9:00〜18:00(定休日なし)
体験・見学 通常1,980円(税込)→体験当日の入会で0円(執筆時点のキャンペーン。入会金も通常30,000円(税込)が0円)

Habit Pilates studio 白金高輪店のアクセス・地図

Habit Pilates studio 白金高輪店はこんな人におすすめ

料金を抑えながら少人数制でしっかり指導を受けたい人、平日・休日どちらも通いたい人

Habit Pilates studio 白金高輪店の口コミ・評判

💬

Web上では「少人数だから質問しやすい」「料金が手頃で続けやすい」という声が見られます。一方で「人気の曜日・時間帯は席が埋まりやすい」という指摘も見られます(傾向の要約)。

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Habit Pilates studio 白金高輪店 公式サイトはこちら

最新の料金・キャンペーンは公式サイトでご確認ください

第4位:MOMO PERSONAL MACHINE PILATES(白金高輪駅 徒歩5分)

MOMO PERSONAL MACHINE PILATES公式サイトのトップページ
出典:MOMO PERSONAL MACHINE PILATES公式サイト(2026年7月時点のトップページより引用)

MOMO PERSONAL MACHINE PILATESの特徴

MOMOは公式サイトによると全インストラクターが女性の完全個室パーソナルマシンピラティススタジオです。姿勢分析付きの体験レッスンからスタートでき、年代やライフステージによる身体の変化についても相談しやすい環境を掲げています。

MOMO PERSONAL MACHINE PILATESのメリット
  • 全インストラクターが女性で、身体の変化について相談しやすい
  • 体験レッスンが75分と長めで、姿勢分析まで受けられる
MOMO PERSONAL MACHINE PILATESのデメリット
  • 白金高輪駅と麻布十番駅のちょうど中間に位置し、どちらの駅からも徒歩5分以上かかる
  • 完全個室のパーソナル専門のため、グループレッスンを希望する人には不向き

MOMO PERSONAL MACHINE PILATESの基本情報

料金目安(月額/都度払い) 19,800円(税込・月2回)〜※月4回・月8回・都度払いプランもあり
支払い方式 月謝制(月2回/月4回/月8回/都度払い)
レッスン形式 マシンピラティス専門(完全個室・マンツーマン・60分)
対象 女性専用(公式サイトに明記)
アクセス 白金高輪駅 徒歩5分(麻布十番駅 徒歩7分)
住所 〒106-0047 東京都港区南麻布二丁目7番25号 日高ビル4階
営業時間 毎日7:00〜23:00
体験・見学 5,500円(税込・75分・姿勢分析付き・執筆時点)

MOMO PERSONAL MACHINE PILATESのアクセス・地図

MOMO PERSONAL MACHINE PILATESはこんな人におすすめ

女性インストラクターのマンツーマン指導で、体の変化も相談しながら通いたい人

MOMO PERSONAL MACHINE PILATESの口コミ・評判

💬

Web上では「姿勢分析が丁寧で自分の癖が分かった」「深夜近くまで営業しているので仕事帰りに通える」という声が見られます。一方で「マンツーマンのぶん1回あたりの費用はグループレッスンより高い」という指摘も見られます(傾向の要約)。

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最新の料金・キャンペーンは公式サイトでご確認ください

第5位:NONVARBAL 白金高輪店(白金高輪駅 徒歩9分)

NONVARBAL 白金高輪店公式サイトのトップページ
出典:NONVARBAL 白金高輪店公式サイト(2026年7月時点のトップページより引用)

NONVARBAL 白金高輪店の特徴

NONVARBALは韓国式のボディメイクメソッドを採用したパーソナルスタジオです。公式サイトによると、ピラティスでインナーマッスルや背骨へアプローチしつつトレーニングを組み合わせるメソッドを掲げており、レッスンごとにピラティスかトレーニングかを選べる点が特徴です。

NONVARBAL 白金高輪店のメリット
  • ピラティスとトレーニングを毎回選べるため、その日の目的に合わせやすい
  • 回数券は5回券が1回7,040円(税込)と最も単価が低く、10回以上をまとめて購入する場合は30回券が1回8,800円(税込)と割安になる
NONVARBAL 白金高輪店のデメリット
  • 白金高輪駅から徒歩9分と、今回紹介した中では駅からやや遠い
  • 回数券制のため、通う頻度が少ないと1回あたりの単価が高くなりやすい

NONVARBAL 白金高輪店の基本情報

料金目安(月額/都度払い) 35,200円(税込・5回チケット・1回7,040円)〜264,000円(税込・30回チケット・1回8,800円)
支払い方式 回数券制(5回/10回/15回/30回)
レッスン形式 パーソナル(マンツーマン・ピラティス/トレーニング選択制)
対象 男女可
アクセス 白金高輪駅 徒歩9分(広尾駅 徒歩10分)
住所 〒108-0072 東京都港区白金五丁目6-2 フィル白金one 3B
営業時間 9:00〜21:00
体験・見学 5,500円(税込・60分・姿勢評価とカウンセリング込み・執筆時点)

NONVARBAL 白金高輪店のアクセス・地図

NONVARBAL 白金高輪店はこんな人におすすめ

ピラティスとトレーニングを組み合わせてボディメイクしたい人、まとめて回数券で通いたい人

NONVARBAL 白金高輪店の口コミ・評判

💬

Web上では「ピラティスとトレーニングを気分で選べるのが便利」「カウンセリングが丁寧」という声が見られます。一方で「回数券のまとめ買いが前提で、最初の支払額が大きく感じる」という指摘も見られます(傾向の要約)。

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NONVARBAL 白金高輪店 公式サイトはこちら

最新の料金・キャンペーンは公式サイトでご確認ください

第6位:CREA パーソナルピラティススタジオ 白金高輪店(白金高輪駅 徒歩5分)

CREA パーソナルピラティススタジオ 白金高輪店公式サイトのトップページ
出典:CREA パーソナルピラティススタジオ 白金高輪店公式サイト(2026年7月時点のトップページより引用)

CREA パーソナルピラティススタジオ 白金高輪店の特徴

CREAは女性専用の完全個室で、パーソナルトレーニング・マシンピラティス・整体のいずれかをその日の状態に合わせて選べるスタジオです。公式サイトによると系列店舗は5店舗、会員数は約452人としています。

CREA パーソナルピラティススタジオ 白金高輪店のメリット
  • マシンピラティスだけでなくパーソナルトレーニング・整体も選べる
  • 女性専用の完全個室で、人目を気にせず通える
CREA パーソナルピラティススタジオ 白金高輪店のデメリット
  • 月2回22,000円(税込)〜と、今回紹介した中では料金が高めの部類に入る
  • レッスン以外に施設利用料3,300円(税込)が別途かかる

CREA パーソナルピラティススタジオ 白金高輪店の基本情報

料金目安(月額/都度払い) 22,000円(税込・月2回)〜70,400円(税込・月8回)※別途施設利用料3,300円(税込)
支払い方式 月謝制(月2回/月4回/月8回)
レッスン形式 パーソナル(マシンピラティス/パーソナルトレーニング/整体から選択)
対象 女性専用(完全個室)
アクセス 白金高輪駅 徒歩5分
住所 〒108-0072 東京都港区白金3丁目2-3 白金金春ビル2階
営業時間 10:00〜20:00
体験・見学 3,300円(税込・90分・執筆時点のキャンペーン価格。通常12,100円(税込))

CREA パーソナルピラティススタジオ 白金高輪店のアクセス・地図

CREA パーソナルピラティススタジオ 白金高輪店はこんな人におすすめ

マシンピラティスとパーソナルトレーニング・整体を状況に応じて使い分けたい女性

CREA パーソナルピラティススタジオ 白金高輪店の口コミ・評判

💬

Web上では「整体も選べるので身体の悩みに合わせて通える」「完全個室で人目が気にならない」という声が見られます。一方で「施設利用料が別にかかる点は事前に確認しておきたい」という指摘も見られます(傾向の要約)。

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CREA パーソナルピラティススタジオ 白金高輪店 公式サイトはこちら

最新の料金・キャンペーンは公式サイトでご確認ください

第7位:en yoga studio(白金高輪駅 徒歩1分)

en yoga studio公式サイトのトップページ
出典:en yoga studio公式サイト(2026年7月時点のトップページより引用)

en yoga studioの特徴

en yoga studioは最大6名の少人数制で、ヨガとピラティスの両方のクラスを開講している常温スタジオです。鏡を設置しておらず、自分と向き合う時間を大切にしている点がほかのスタジオと異なる特徴です。

en yoga studioのメリット
  • 白金高輪駅から徒歩1分と駅チカで通いやすい
  • 最大6名の少人数制で、初心者でもインストラクターの目が届きやすい
en yoga studioのデメリット
  • マットのヨガ・ピラティスが中心の常温スタジオで、リフォーマーなどのマシンピラティスを受けたい人には向かない
  • 2026年1月より平日夜クラスが女性専用となり、男性が通えるクラスの時間帯が限られる

en yoga studioの基本情報

料金目安(月額/都度払い) 8,800円(税込・マンスリーライト月4回)〜16,500円(税込・マンスリー通い放題)。回数券6回14,400円(税込・4か月有効)、1回券3,850円(税込・1か月有効)※公式サイトが案内する予約サイト(STORES予約)の掲載価格・執筆時点
支払い方式 月謝制(通い放題/月4回)+回数券・1回券
レッスン形式 ヨガ&ピラティス(少人数制・最大6名)
対象 男女可(2026年1月より平日夜クラスは女性専用。男性は平日朝・土日クラスを利用可)
アクセス 白金高輪駅 徒歩1分
住所 東京都港区高輪1-2-16 フラットウェル高輪5F
営業時間 公式サイトに営業時間の記載なし(レッスンスケジュール制・平日朝/平日夜/土日クラスを開講。予約は公式サイトが案内する予約サイトから)
体験・見学 2,200円(税込・初回体験1回・執筆時点/予約サイト掲載価格)

en yoga studioのアクセス・地図

en yoga studioはこんな人におすすめ

駅から近い少人数制のスタジオで、ヨガとピラティスの両方を試してみたい人

en yoga studioの口コミ・評判

💬

Web上では「少人数でアットホームな雰囲気」「鏡がないので周りを気にせず動ける」という声が見られます。一方で「クラスの開講時間帯が限られており、予定を合わせづらいことがある」という指摘も見られます(傾向の要約)。

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en yoga studio 公式サイトはこちら

最新の料金・キャンペーンは公式サイトでご確認ください

第8位:Spinel.GYM 白金高輪店(白金高輪駅 徒歩10分)

Spinel.GYM 白金高輪店公式サイトのトップページ
出典:Spinel.GYM 白金高輪店公式サイト(2026年7月時点のトップページより引用)

Spinel.GYM 白金高輪店の特徴

Spinel.GYMは完全個室・マンツーマンで、その日の体調や目的に合わせてマシンピラティスと筋トレを自由に選べるスタジオです。30分の集中トレーニング設計で、公式サイトによると会員の約8割が初心者からのスタートとしています。

Spinel.GYM 白金高輪店のメリット
  • マシンピラティスと筋トレを、その日の体調に合わせて自由に選べる
  • 家族やパートナーとのチケットシェアができ、全店舗を相互利用できる
Spinel.GYM 白金高輪店のデメリット
  • 白金高輪駅から徒歩10分と、今回紹介した中では駅から最も距離がある
  • 日曜・祝日が定休日のため、休日にまとめて通いたい人には不向き

Spinel.GYM 白金高輪店の基本情報

料金目安(月額/都度払い) 19,800円(税込・デイタイム月4回)〜54,780円(税込・フリータイム通い放題)
支払い方式 月謝制(月4回〜月12回/通い放題・フリータイム/デイタイム別)
レッスン形式 完全個室・マンツーマン(マシンピラティス/筋トレを選択可)
対象 男女共用
アクセス 白金高輪駅 徒歩10分
住所 〒108-0072 東京都港区白金5丁目4-13 パサージュ白金101
営業時間 平日・土曜8:30〜22:00(日曜・祝日は定休日)
体験・見学 5,500円(税込・執筆時点のキャンペーンで無料)

Spinel.GYM 白金高輪店のアクセス・地図

Spinel.GYM 白金高輪店はこんな人におすすめ

マシンピラティスと筋トレを両方取り入れたい人、家族やパートナーとチケットをシェアして通いたい人

Spinel.GYM 白金高輪店の口コミ・評判

💬

Web上では「30分だけなので仕事帰りでも通いやすい」「筋トレとピラティスを気分で選べるのが良い」という声が見られます。一方で「白金高輪駅からは少し歩く」という指摘も見られます(傾向の要約)。

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Spinel.GYM 白金高輪店 公式サイトはこちら

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第9位:フレアプラス(白金高輪駅 徒歩6分)

フレアプラス公式サイトのトップページ
出典:フレアプラス公式サイト(2026年7月時点のトップページより引用)

フレアプラスの特徴

フレアプラスは、白金の隠れ家的な立地でヨガ・ピラティス・瞑想・マインドフルネスをプライベート/少人数のレッスンで提供するスタジオです。入会金・月会費なしの都度払い制で、公式サイトによると小中高生から70代まで幅広い年代が利用しているとしています。

フレアプラスのメリット
  • 入会金・月会費が不要で、通いたいときだけ都度払いで利用できる
  • 年代を問わず利用でき、家族で通うことも可能
フレアプラスのデメリット
  • 1回8,000円(税込)〜と、都度払いのため通う頻度が多いと総額が高くなりやすい
  • 月謝制の定額プランがなく、月々の費用が見積もりにくい

フレアプラスの基本情報

料金目安(月額/都度払い) 8,000円(税込・1回60分・パーソナル)〜12,000円(税込・1回60分・3名)※月謝制なし・都度払い
支払い方式 都度払い制(入会金・月会費なし)
レッスン形式 ヨガ・ピラティス・瞑想・マインドフルネス(プライベート/少人数)
対象 男女可(小中高生〜70代まで利用と案内)
アクセス 白金高輪駅 徒歩6分
住所 東京都港区白金3-11-6
営業時間 完全予約制(当日・直前予約も個別調整で対応)
体験・見学 7,000円(税込・パーソナル60分・初回体験価格・執筆時点)

フレアプラスのアクセス・地図

フレアプラスはこんな人におすすめ

月謝制に縛られず、通いたいときだけ都度払いで利用したい人。家族で通いたい人

フレアプラスの口コミ・評判

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Web上では「予約が柔軟で自分のペースで通える」「幅広い年代が通っていて安心感がある」という声が見られます。一方で「月謝制のプランがなく、頻繁に通うと費用がかさむ」という指摘も見られます(傾向の要約)。

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目的別・白金高輪のピラティス・ヨガの選び方早見

ストレッチをする女性
写真はイメージです

女性専用で選ぶならこの3施設

  • YUZU 白金高輪店(女性スタッフ100%・完全個室のマンツーマン)
  • MOMO PERSONAL MACHINE PILATES(全インストラクターが女性・姿勢分析付き体験あり)
  • CREA パーソナルピラティススタジオ 白金高輪店(マシンピラティス・パーソナルトレーニング・整体を選べる完全個室)

男性も通えるスタジオはここ

  • Premium Yoga&Pilates 白金高輪駅前店(男女可・最大11名のグループレッスン)
  • Habit Pilates studio 白金高輪店(男女可・少人数制マシンピラティス)
  • NONVARBAL 白金高輪店(男女可・韓国式ボディメイクメソッド)
  • en yoga studio(平日朝・土日は男性も利用可。平日夜は女性専用)
  • Spinel.GYM 白金高輪店(男女共用・完全個室)
  • フレアプラス(男女可・小中高生〜70代まで利用可)

ヨガ併設・ヨガも一緒に受けたいなら

  • en yoga studio(ヨガとピラティスの両方のクラスを開講する常温スタジオ・マンスリーライト月4回8,800円(税込)〜)
  • フレアプラス(ヨガ・ピラティス・瞑想・マインドフルネスを都度払いで受けられる・1回8,000円(税込)〜)
  • Premium Yoga&Pilates 白金高輪駅前店(ヨガ2回+グループマシンピラティス2回のMIXコース19,950円(税込)を用意)

予算重視・料金の安さで選ぶなら

  • en yoga studio(マンスリーライト月4回8,800円(税込)〜/グループ・少人数制)
  • Premium Yoga&Pilates 白金高輪駅前店(月2回8,950円(税込)〜/グループ)
  • Habit Pilates studio 白金高輪店(月2回9,800円(税込)〜/少人数制)
  • YUZU 白金高輪店(月2回16,800円(税込)〜/完全個室のなかでは最安)

なお、サジェストで検索される「オープン」(新規開業)については、編集部が確認した範囲ではYUZU 白金高輪店・NONVARBAL 白金高輪店を含めて公式サイトに開業年月の明記がありませんでした。新しくオープンしたスタジオを探している場合は、各公式サイトのお知らせ欄やSNSの開設時期をあわせて確認してみてください。

読者

読者
女性専用と男女どちらも通えるスタジオがバランスよくあるんですね。近くに他のエリアも見てみたいのですが、どのあたりが近いですか?
編集部

編集部
白金高輪駅周辺にお目当てのスタジオが見つからない場合は、隣接するエリアまで少し足を延ばしてみるのもおすすめです。次の章で近隣エリアの傾向をご紹介します。

白金高輪でピラティスが見つからないときの近隣エリア

ヨガのポーズをとる女性
写真はイメージです

白金高輪駅周辺で条件に合うスタジオが見つからない場合は、隣接するエリアまで範囲を広げてみるのも一つの方法です。南北線・都営三田線で1駅の白金台エリアや、都営大江戸線で乗り継げる麻布十番エリアにも、マシンピラティスやヨガのスタジオが点在しています。少し足を延ばせば、田町駅周辺のオフィス街寄りのスタジオや、品川駅周辺の駅直結・駅近スタジオも選択肢に入ってきます。通勤・通学の動線に合わせて、白金高輪駅にこだわらず周辺エリアまで比較してみると、条件に合うスタジオが見つかりやすくなります。

白金高輪駅を含む港区全体のスタジオをまとめて見比べたい場合は、エリア横断でまとめた下記の記事もあわせてご覧ください。

白金高輪のピラティス・ヨガに関するよくある質問

スタジオでピラティスのレッスンを受ける様子
写真はイメージです

Qマットピラティスとマシンピラティスはどちらが向いていますか?

Aマシンピラティスはリフォーマーなどの器具が姿勢や負荷をサポートしてくれるため、初心者や運動が久しぶりの人でも取り組みやすいといわれています。マットピラティスは自重を使ったエクササイズが中心で、グループレッスンを通じて基礎から学びたい人にも向いています。今回紹介した9スタジオの多くはマシンピラティス専門ですが、en yoga studioのようにヨガとピラティスを組み合わせて受けられるスタジオもあります。

Q初心者でも通えますか?

A今回紹介したスタジオの多くが「初心者歓迎」「未経験者歓迎」を掲げており、体験レッスンで姿勢分析やカウンセリングを行うスタジオも複数あります。運動経験がない方も、まずは体験レッスンでインストラクターに相談してみるとよいでしょう。

Qどんな服装・持ち物で行けばいいですか?

A多くのスタジオではウェアやタオルのレンタルを用意しており、手ぶらで参加できる場合が多いです。動きやすい服装があれば持参すると安心ですが、細かい持ち物は予約時に各公式サイトで確認しておくとよいでしょう。

Q男性でも入会できますか?

A施設ごとに対象が異なります。YUZU 白金高輪店・MOMO PERSONAL MACHINE PILATES・CREA パーソナルピラティススタジオ 白金高輪店は女性専用です。Premium Yoga&Pilates 白金高輪駅前店・Habit Pilates studio 白金高輪店・NONVARBAL 白金高輪店・Spinel.GYM 白金高輪店・フレアプラスは男女とも利用できます。en yoga studioは2026年1月より平日夜クラスが女性専用となり、男性は平日朝・土日クラスを利用できます。

Q体験レッスンだけの利用はできますか?

A今回紹介した9スタジオはいずれも体験レッスンを設けています。ただし、Habit Pilates studio(通常1,980円・税込→当日入会で0円)やPremium Yoga&Pilates(通常3,200円・税込→執筆時点のキャンペーンで0円)のように、無料・割引が当日入会やキャンペーン期間を条件としている場合もあります。入会を前提としない体験を希望する場合は、通常価格での体験が可能かを予約時に確認しておくと安心です。

※料金・営業時間等は執筆時点の公式サイト情報です。最新の情報は各公式サイトでご確認ください。

まとめ|白金高輪でピラティス・ヨガスタジオを選ぶなら

白金高輪のスタジオ選び・3つの軸(編集部まとめ) 1 レッスン形式 完全個室のマンツーマン /少人数グループ /ヨガ併設 個室ほど月額は上がる傾向 2 対象 女性専用は3スタジオ 男女可は5スタジオ 時間帯で分ける店も1 対象は予約前に要確認 3 アクセス 駅徒歩1分〜10分 最短は徒歩1分の2店 通勤動線で選ぶ 続けやすさに直結 まずは体験レッスンで相性を確かめてから決めるのがおすすめです。 当メディア編集部作成(執筆時点の公式サイト情報に基づく)

白金高輪駅周辺は、完全個室のマンツーマン専門スタジオから、少人数のグループレッスン、ヨガと組み合わせたスタジオまで徒歩10分圏内に揃う激戦区です。「レッスン形式」「対象(女性専用か男女可か)」「アクセス」の3つの軸で比較し、気になるスタジオの体験レッスンからまず試してみるのがおすすめです。料金やキャンペーンは変動しやすいため、予約前に必ず公式サイトで最新情報をご確認ください。

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