ピラティス 東京

【2026年最新】江戸川区ピラティスおすすめ10選|マシン・女性専用

※本記事はプロモーションを含みます

「西葛西・葛西・小岩・船堀・瑞江・平井……江戸川区は駅ごとにスタジオが点在していて、どこで通えばいいのか迷ってしまう」——そんな声をよく耳にします。マシンピラティス専門か女性専用か、料金や体験レッスンの内容もスタジオによってさまざまで、比較するだけでも一苦労です。

そこで本記事では、フィットネスに詳しい当メディア編集部が公式サイト・料金表・口コミの傾向を調査し、江戸川区で今通える10スタジオを比較しました。エリア・レッスン形式・対象(女性専用か男女可か)・料金の4つの軸で見比べながら、自分に合うスタジオを探してみてください。

読者

読者
江戸川区でピラティスを探しているんですが、西葛西だけでもスタジオがたくさんあって、葛西や瑞江、小岩まで含めるとどこを比べればいいのか分からなくなってしまいます……。
編集部

編集部
フィットネスに詳しい当メディア編集部が、江戸川区内で営業しているピラティススタジオの公式サイト・料金表・口コミの傾向を調査して比較しました。西葛西エリアに集中しつつ、葛西・瑞江・小岩・船堀・平井まで区内を横断して紹介しますので、通いやすいエリアから探してみてくださいね。

【一覧比較】江戸川区のピラティススタジオ早見表

江戸川区で営業している10スタジオを、エリア・レッスン形式・対象・料金目安・体験レッスンで一覧比較しました(月謝制のスタジオは月額、チケット制のスタジオは1回あたりの目安を記載しています)。西葛西エリアに4施設が集中していますが、女性専用で選ぶか、料金の安さで選ぶかによっておすすめは変わります。詳細は各スタジオの解説へジャンプできます。

順位 施設名 エリア(駅) レッスン形式 対象 料金目安(税込) 体験 特徴 詳細 公式
👑 1位 CLUB PILATES 西葛西店 西葛西駅 マシン(グループ+プライベート) 男女可 13,090円〜 無料(30分) 世界最大級のマシンピラティスブランド 見る › 公式サイト
2位 zen place pilates 西葛西 西葛西駅 マット+マシン(複合) 男女可 9,625円〜 1,000円〜(ブランド共通) 全国150店舗以上と相互利用可能なプランあり 見る › 公式サイト
3位 Pilates K 葛西店 葛西駅 マシン専門(グループ) 女性専用 13,420円〜 無料 女性専用・部位別プログラムのマシンピラティス専門 見る › 公式サイト
4位 Rintosull 瑞江店 瑞江駅 マシン専門(グループ) 女性専用 8,800円〜 無料 今回紹介する中で月額が最も安い女性専用スタジオ 見る › 公式サイト
5位 ピラティスミラー 瑞江 瑞江駅 マシン(リフォーマー) 18歳以上女性専用 11,000円(月6回) 0円(キャンペーン・通常2,200円) コナミスポーツクラブ運営・鏡張りスタジオ 見る › 公式サイト
6位 Pilates Mee 西葛西店 西葛西駅 セミパーソナル(最大3名) 明記なし(要確認) 11,000円〜 無料(期間限定・通常9,800円) 1対1に近い少人数制セミパーソナル 見る › 公式サイト
7位 YUZU 西葛西店 西葛西駅 完全個室パーソナル 女性専用 16,800円(月2回)〜 500円 インストラクター全員女性・キッズスペース完備 見る › 公式サイト
8位 FLEC pilates 京成小岩駅 マット少人数/個室マシン 明記なし(要確認) 都度3,400円〜(月謝制なし) 4,500円 プライベート・セミプライベート・少人数グループを選べる 見る › 公式サイト
9位 CALDO 船堀 船堀駅 マシンピラティス(複合施設内) 男女可 15,950円〜※プレミアム会員 無料 ホットヨガ複合施設・マシンピラティスは上位会員限定 見る › 公式サイト
10位 ヨガ・ピラティススタジオSAORI(平井クラス) 平井駅 マットピラティス(限定開催) 女性専用 10回16,500円(1回1,650円) 3,300円 木・日のみ開催の少人数マットクラス 見る › 公式サイト

江戸川区でピラティススタジオを選ぶ5つの軸

リフォーマーでトレーニングする女性
写真はイメージです

1レッスン形式で選ぶ(マシン/マット)

江戸川区にはマシンピラティス専門のスタジオが多く、CLUB PILATES 西葛西店・Pilates K 葛西店・Rintosull 瑞江店・ピラティスミラー 瑞江の4施設が該当します。関節への負担を抑えながら効率よく体を動かしたい人はマシン中心のスタジオ、初期費用を抑えてまず始めたい人はマットレッスンのあるzen place pilates 西葛西やFLEC pilatesも選択肢になります。

2対象で選ぶ(女性専用/男女OK)

女性専用スタジオはPilates K 葛西店・Rintosull 瑞江店・ピラティスミラー 瑞江・YUZU 西葛西店・SAORI(平井クラス)の5施設。男女どちらも通えるのはCLUB PILATES 西葛西店・zen place pilates 西葛西・CALDO 船堀の3施設です。Pilates Mee 西葛西店とFLEC pilatesは公式サイトに対象の明記が見当たらなかったため、気になる場合は予約時に確認しておくと安心です。

3支払い方式で選ぶ(月謝制/チケット制/都度払い)

CLUB PILATES・zen place・Pilates K・Rintosull・ピラティスミラー・Pilates Mee・YUZUは月謝制(月額会員制)が基本です。通う頻度が週1回未満で済む人は、月謝制よりチケット制・都度払いのFLEC pilates(マットグループ1回3,400円)やSAORI 平井クラス(10回券16,500円=1回1,650円)の方が総額を抑えられる場合があります。YUZU 西葛西店も月謝制ではなく回数プラン制、ピラティスミラー 瑞江は月6回までの月会費+超過分は都度1,100円という組み合わせです(いずれも税込・執筆時点)。

4アクセスで選ぶ(駅・複数路線の使いやすさ)

西葛西エリアに4施設(CLUB PILATES・zen place・Pilates Mee・YUZU、いずれも西葛西駅徒歩2〜4分)が集中しており、東京メトロ東西線沿いで通いやすいのが特徴です。瑞江エリアには2施設(Rintosull・ピラティスミラー)、葛西・小岩・船堀・平井には各1施設が構えており、隣接する葛西・西葛西・小岩・船堀エリアを含めて通勤・通学の動線から選べる幅があります。

5体験レッスンの有無・料金で選ぶ

今回紹介する10スタジオはすべて体験レッスンを用意しています。CLUB PILATES・Pilates K・Rintosull・CALDOは無料体験、ピラティスミラー(通常2,200円)とPilates Mee 西葛西店(通常9,800円)は執筆時点でキャンペーンにより無料。有料はYUZU 西葛西店500円、zen place 西葛西1,000円〜、SAORI 平井クラス3,300円、FLEC pilates 4,500円で、いずれも税込です。キャンペーン価格は変動するため、予約前に公式サイトで最新条件を確認しましょう。

読者

読者
女性専用のスタジオが多いのは分かったんですが、結局どのくらいの予算を見ておけばいいんでしょうか?
編集部

編集部
グループ・セミパーソナル中心のスタジオなら月8,800円台から、完全個室のパーソナルを選ぶと月1万6,800円以上が目安になります。次の章で今回調査した10スタジオの実額を比較していきますね。

江戸川区のピラティス料金相場と安く通うコツ

リフォーマーでトレーニングする女性
写真はイメージです

江戸川区のピラティス料金レンジ(今回調査した10スタジオ) 月謝制・グループ/セミパーソナル 月8,800円〜37,500円(税込) 月謝制・完全個室のパーソナル 月16,800円〜70,400円(税込) チケット制・都度払い(1回あたり) 1回1,650円〜8,500円(税込) 完全個室のマンツーマン指導を選ぶほど月額は上がりやすい傾向があります。 当メディア編集部作成(執筆時点の公式サイト情報に基づく)

グループ/セミパーソナル/パーソナルの料金帯の違い(編集部調査の実額比較)

今回調査した10スタジオのうち、月謝制でグループレッスンやセミパーソナル中心のスタジオは月8,800円〜37,500円(税込)が目安です。最安はRintosull 瑞江店の月4回8,800円(税込)、最高はPilates Mee 西葛西店のセミパーソナル通い放題37,500円(税込)でした。一方、YUZU 西葛西店やPilates Mee 西葛西店のパーソナル(マンツーマン)プランは月16,800円〜70,400円(税込)と幅が広く、完全個室・マンツーマン指導を選ぶほど料金は上がりやすい傾向があります。CALDO 船堀のようにマシンピラティスの利用が上位会員プランに限定されている施設もあるため、基本情報表の料金プランがどのコースを指すかも確認しておきましょう。月謝制ではなく回数で支払うタイプもあり、1回あたりで見るとSAORI 平井クラスの1,650円(10回券16,500円)からFLEC pilatesのプライベート8,500円まで幅があります(いずれも税込・執筆時点)。

安く通うための3つのコツ(条件付き無料体験の活用/平日デイタイム割/通い放題プランの比較)

CLUB PILATES・Pilates K・Rintosull・CALDOのように無料体験を用意しているスタジオを使えば、初期費用をかけずに雰囲気を確認できます。zen place pilatesやCALDOのように平日デイタイム限定の割安プランを設けているスタジオもあり、日中に通える人は月額を抑えやすくなります。週2回以上通える人は、通い放題プランと回数制プランの1回あたり単価を比較すると、総額で得になるケースが見えてきます。

江戸川区のピラティスおすすめ10選

ここからは、西葛西エリアを中心に、葛西・瑞江・小岩・船堀・平井まで、江戸川区内で営業している10スタジオを料金・アクセス・設備の比較軸で順に紹介します。いずれも公式サイトで営業中であることを確認済みです(執筆時点)。

第1位:CLUB PILATES 西葛西店(西葛西駅 徒歩3分)

CLUB PILATES 西葛西店公式サイトのトップページ
出典:CLUB PILATES 西葛西店公式サイト(2026年7月時点のトップページより引用)

CLUB PILATES 西葛西店の特徴

CLUB PILATESはアメリカ発、世界最大級の店舗数を持つマシンピラティスブランドです。西葛西店は最大12名までのグループレッスンを中心に、8つのプログラム・4段階のレベル分けで初心者から経験者まで通いやすいのが特長です。公式サイトで「男性やシニアの方まで幅広い方にも安心してご参加いただけます」と案内されており、男女どちらも利用できます。30分の無料体験レッスンから始められます。

CLUB PILATES 西葛西店のメリット
  • 世界最大級のマシンピラティスブランドで指導ノウハウが蓄積されている
  • 8プログラム×4レベルで初心者から経験者まで自分に合うクラスを選びやすい
CLUB PILATES 西葛西店のデメリット
  • グループレッスン中心のため、マンツーマンでの細かい指導を受けにくい
  • 月8回プラン24,090円(税込)〜と、通う回数が増えるほど料金は上がる

CLUB PILATES 西葛西店の基本情報

料金目安(月額/都度払い) EFT4(月4回)13,090円(税込)〜/EFT8(月8回)24,090円(税込)/UNLIMITED(通い放題)37,290円(税込)
支払い方式 月謝制(月額会員制)
レッスン形式 マシンピラティス(グループ最大12名/プライベートあり)
対象 男女可(ブランド公式サイトに「男性やシニアの方まで幅広い方にも安心してご参加いただけます」と記載・執筆時点)
アクセス 西葛西駅 徒歩3分
住所 東京都江戸川区西葛西6丁目12-1 関寅ビル第2 1F
営業時間 月・火 8:00〜21:00/水〜金 7:00〜21:00/土・日 7:00〜17:00(執筆時点)
体験・見学 無料(30分・執筆時点)

CLUB PILATES 西葛西店のアクセス・地図

CLUB PILATES 西葛西店はこんな人におすすめ

グループレッスンでモチベーションを保ちながら、世界的なブランドのマシンピラティスに男女問わず通いたい人

CLUB PILATES 西葛西店の口コミ・評判

💬

Web上では「プログラムの種類が多く飽きずに通える」という声が見られます。一方で「人気クラスは予約枠がすぐ埋まる」という指摘も見られます(傾向の要約)。

\ 体験予約は公式サイトから /

CLUB PILATES 西葛西店 公式サイトはこちら

最新の料金・キャンペーンは公式サイトでご確認ください

第2位:zen place pilates 西葛西(西葛西駅 徒歩2分)

zen place pilates 西葛西公式サイトのトップページ
出典:zen place pilates 西葛西公式サイト(2026年7月時点のトップページより引用)

zen place pilates 西葛西の特徴

zen placeは全国150店舗以上を展開するピラティス・ヨガ専門ブランドです。西葛西スタジオはマットグループ・リフォーマーグループ・プライベートレッスンを揃え、男女問わず利用できるのが特長。全国のzen placeスタジオを相互利用できるプランもあり、出張や引っ越しが多い人にも向いています。

zen place pilates 西葛西のメリット
  • 全国150店舗以上を展開し、相互利用できるプランがある
  • マット月4回9,625円(税込)〜と比較的始めやすい料金設定
zen place pilates 西葛西のデメリット
  • リフォーマー(マシン)グループのRG8プランは月25,300円(税込)と幅が広く、選ぶコースで総額が変わりやすい
  • 公式サイトに西葛西スタジオ固有の体験レッスン料金の明記が見当たらない

zen place pilates 西葛西の基本情報

料金目安(月額/都度払い) マット月4回9,625円(税込)〜/マットデイフリー11,968円(税込)/マットフリー14,960円(税込)/リフォーマーRG4 15,400円(税込)/RG8 25,300円(税込)
支払い方式 月謝制(月額会員制)
レッスン形式 マット+マシン(リフォーマー)複合・グループ/プライベート
対象 男女可(公式に「男性もOK」と明記)
アクセス 西葛西駅 南口 徒歩2分
住所 東京都江戸川区西葛西6丁目17-6 エイトジャパンシーダービル2階
営業時間 平日 9:00〜21:00/土日祝 7:30〜18:00(最終レッスンは終業1時間前・執筆時点)
体験・見学 マットグループ体験1,000円(税込)〜(ブランド共通の体験料金ページに基づく・執筆時点)

zen place pilates 西葛西のアクセス・地図

zen place pilates 西葛西はこんな人におすすめ

マットとマシンの両方を試したい人、転勤や引っ越しの可能性があり全国のスタジオを相互利用したい人

zen place pilates 西葛西の口コミ・評判

💬

Web上では「経験豊富なインストラクターが多く安心して通える」という声が見られます。一方で「人気のリフォーマーグループは席数が限られる」という指摘も見られます(傾向の要約)。

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第3位:Pilates K 葛西店(葛西駅 徒歩2分)

Pilates K 葛西店公式サイトのトップページ
出典:Pilates K 葛西店公式サイト(2026年7月時点のトップページより引用)

Pilates K 葛西店の特徴

Pilates Kは全国に店舗を展開する女性専用のマシンピラティス専門ブランドです。葛西店は音楽に合わせたグループレッスンが中心で、脚・お尻/お腹/二の腕/背中など5つの部位に分けたプログラムを用意。0円の体験レッスンから気軽に始められます。

Pilates K 葛西店のメリット
  • 女性専用のマシンピラティス専門スタジオで初心者でも通いやすい雰囲気
  • 体験レッスンが無料で、まず雰囲気を確かめてから検討できる
Pilates K 葛西店のデメリット
  • グループレッスン中心のため、細部までのマンツーマン指導は受けにくい
  • 営業時間が曜日によって異なり(木曜は17:30〜のみ等)、通える時間帯の確認が必要

Pilates K 葛西店の基本情報

料金目安(月額/都度払い) マンスリー4 13,420円(税込)/マンスリー8 16,170円(税込)/マンスリーデイ 14,520円(税込)/マンスリープレミアム 18,920円(税込)/チケット1回3,850円(税込)
支払い方式 月謝制(月額会員制)・チケット制(回数券)
レッスン形式 マシンピラティス専門(グループ・音楽に合わせたレッスン)
対象 女性専用
アクセス 葛西駅 南口 徒歩2分
住所 東京都江戸川区中葛西5-41-10 BPRプレイス葛西4階
営業時間 月・水 10:00〜14:00/17:30〜22:00、火・金 10:00〜15:00/17:30〜22:00、木 17:30〜22:00、土・祝 10:00〜18:30、日 10:00〜17:30(執筆時点)
体験・見学 無料(0円・執筆時点)

Pilates K 葛西店のアクセス・地図

Pilates K 葛西店はこんな人におすすめ

女性専用の環境で、部位別プログラムを使って気になる部分を集中的にケアしたい人

Pilates K 葛西店の口コミ・評判

💬

Web上では「説明が丁寧なインストラクターが多い」という声が見られます。一方で「曜日によって営業時間が短く予定を合わせにくい」という指摘も見られます(傾向の要約)。

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第4位:Rintosull 瑞江店(瑞江駅 徒歩1分)

Rintosull 瑞江店公式サイトのトップページ
出典:Rintosull 瑞江店公式サイト(2026年7月時点のトップページより引用)

Rintosull 瑞江店の特徴

Rintosullはホットヨガブランド「LAVA」系列の女性専用マシンピラティス専門スタジオです。瑞江店は瑞江駅南口から徒歩1分の駅チカ立地で、今回紹介する10スタジオの中でも月額料金が最も安い部類に入ります。全国のRintosull店舗を相互利用できるプレミアムフリープランもあります。

Rintosull 瑞江店のメリット
  • 瑞江駅南口から徒歩1分という駅チカ立地でアクセスしやすい
  • 月4回8,800円(税込)〜と今回紹介した中でも料金が安い
Rintosull 瑞江店のデメリット
  • マンツーマン指導ではなくグループレッスンが基本
  • 指定店舗限定プランは瑞江店のみでしか利用できず、他店舗を使うにはプレミアムフリープランへの加入が必要

Rintosull 瑞江店の基本情報

料金目安(月額/都度払い) 4・フルタイム(月4回・店舗限定)8,800円(税込)/ライト・フルタイム(通い放題・店舗限定)13,800円(税込)/プレミアムフリー・フルタイム(全国通い放題)16,800円(税込)
支払い方式 月謝制(月額会員制)
レッスン形式 マシンピラティス専門(グループ)
対象 女性専用
アクセス 瑞江駅 南口 徒歩1分
住所 東京都江戸川区瑞江2-3-5 第2田中工業所ビル4F
営業時間 レッスンスケジュールにより変動(定休日:毎週日曜・第4木曜。平日は21時スタートのレッスンあり・執筆時点)
体験・見学 無料(0円・執筆時点)

Rintosull 瑞江店のアクセス・地図

Rintosull 瑞江店はこんな人におすすめ

とにかく料金を抑えて女性専用のマシンピラティスを始めたい人、瑞江駅からすぐ通える立地を重視したい人

Rintosull 瑞江店の口コミ・評判

💬

Web上では「駅から近く仕事帰りでも通いやすい」という声が見られます。一方で「グループレッスンなので個別の細かい指導は限られる」という指摘も見られます(傾向の要約)。

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第5位:ピラティスミラー 瑞江(瑞江駅 徒歩4分)

ピラティスミラー 瑞江公式サイトのトップページ
出典:ピラティスミラー 瑞江公式サイト(2026年7月時点のトップページより引用)

ピラティスミラー 瑞江の特徴

ピラティスミラーはコナミスポーツクラブが運営する18歳以上の女性専用マシンピラティススタジオです。壁一面の鏡でフォームを確認しながらリフォーマーレッスンを受けられます。月6回までの月会費制で、7回目以降は都度1,100円(税込)で追加利用できます。

ピラティスミラー 瑞江のメリット
  • コナミスポーツクラブ運営でスタジオ・設備の管理体制がしっかりしている
  • 鏡張りのスタジオでフォームを自分の目で確認しながらレッスンできる
ピラティスミラー 瑞江のデメリット
  • 月会費に含まれるのは月6回までで、7回目以降は都度課金になる
  • 毎週火曜日が休館日のため、通える曜日に制限がある

ピラティスミラー 瑞江の基本情報

料金目安(月額/都度払い) 月会費11,000円(税込・月6回まで)+入会金11,000円(税込)/7回目以降は1回1,100円(税込)
支払い方式 月謝制(月6回まで)+都度払い(超過分)
レッスン形式 マシンピラティス(リフォーマー・鏡張りスタジオ)
対象 18歳以上の女性専用
アクセス 瑞江駅 南口 徒歩4分
住所 東京都江戸川区南篠崎町3-3-1 スイートヒルズ瑞江1階A
営業時間 レッスンスケジュールにより異なる(休館日:毎週火曜日・執筆時点)
体験・見学 0円(キャンペーン・執筆時点。通常2,200円(税込))

ピラティスミラー 瑞江のアクセス・地図

ピラティスミラー 瑞江はこんな人におすすめ

大手スポーツクラブ運営の安心感を重視したい18歳以上の女性、鏡でフォームを確認しながら上達したい人

ピラティスミラー 瑞江の口コミ・評判

💬

Web上では「鏡でフォームが確認できて分かりやすい」という声が見られます。一方で「月6回を超えると追加料金がかかる点に注意が必要」という指摘も見られます(傾向の要約)。

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第6位:Pilates Mee 西葛西店(西葛西駅 徒歩3分)

Pilates Mee 西葛西店公式サイトのトップページ
出典:Pilates Mee 西葛西店公式サイト(2026年7月時点のトップページより引用)

Pilates Mee 西葛西店の特徴

Pilates Meeは1人のインストラクターが最大3名を指導するセミパーソナル制のマシンピラティススタジオです。グループレッスンより目が行き届きやすく、パーソナルより料金を抑えやすいバランスが特長。パーソナルプランも選べるため、目的に応じてレッスン形式を選びやすいスタジオです。

Pilates Mee 西葛西店のメリット
  • 最大3名までのセミパーソナル制で目が行き届きやすい
  • セミパーソナルとパーソナルの両方から選べ、目的に応じて調整しやすい
Pilates Mee 西葛西店のデメリット
  • パーソナルプランは月8回70,400円(税込)と料金が高くなりやすい
  • 予約はLINE中心で、電話予約に慣れている人には手間に感じる場合がある

Pilates Mee 西葛西店の基本情報

料金目安(月額/都度払い) セミパーソナル月2回11,000円(税込)/月4回19,800円(税込)/通い放題37,500円(税込)、パーソナル月2回22,000円(税込)/月4回39,600円(税込)/月8回70,400円(税込)
支払い方式 月謝制(月額会員制)
レッスン形式 セミパーソナル(最大3名)/パーソナル(マンツーマン)から選択
対象 対象の明記なし(予約時に確認)
アクセス 西葛西駅 徒歩3分
住所 東京都江戸川区西葛西3丁目13-3 マンションよしの302
営業時間 9:00〜21:15(執筆時点)
体験・見学 無料(キャンペーン・8月31日までの執筆時点情報。通常9,800円(税込))

Pilates Mee 西葛西店のアクセス・地図

Pilates Mee 西葛西店はこんな人におすすめ

グループレッスンでは物足りないが、パーソナルほどの予算はかけたくない人。セミパーソナルという「パーソナル」に近い形式を試したい人

Pilates Mee 西葛西店の口コミ・評判

💬

Web上では「少人数だから質問しやすい」という声が見られます。一方で「予約が取りにくい時間帯がある」という指摘も見られます(傾向の要約)。

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第7位:YUZU 西葛西店(西葛西駅 徒歩4分)

YUZU 西葛西店公式サイトのトップページ
出典:YUZU 西葛西店公式サイト(2026年7月時点のトップページより引用)

YUZU 西葛西店の特徴

YUZUは完全個室・インストラクター全員女性のパーソナルマシンピラティススタジオです。月謝制ではなく完全チケット制を採用しており、通った回数分だけ支払う仕組み。キッズスペースを完備しており、子連れでの利用を案内しているのも特徴です。

YUZU 西葛西店のメリット
  • 完全個室・マンツーマンで人目を気にせずレッスンを受けられる
  • キッズスペースがあり、子連れでの利用を公式に案内している
YUZU 西葛西店のデメリット
  • 月2プラン16,800円(税込)〜とグループ制のスタジオに比べると料金は高め
  • 完全個室パーソナル専門のため、複数人でわいわい通いたい人には向かない

YUZU 西葛西店の基本情報

料金目安(月額/都度払い) 月2プラン16,800円(税込・1回あたり8,400円)/月4プラン31,200円(税込・1回あたり7,800円)/月6プラン43,200円(税込・1回あたり7,200円)、入会金22,000円(税込・体験当日入会で無料)
支払い方式 完全チケット制(回数プラン)
レッスン形式 完全個室パーソナル(マンツーマン)
対象 女性専用(インストラクター全員女性)
アクセス 西葛西駅 徒歩4分
住所 東京都江戸川区西葛西3-13-2 第1田中マンション502
営業時間 8:15〜21:45(執筆時点)
体験・見学 500円(税込・執筆時点)

YUZU 西葛西店のアクセス・地図

YUZU 西葛西店はこんな人におすすめ

完全個室で人目を気にせず通いたい女性、子連れでの利用を検討している人(利用条件は予約時に要確認)

YUZU 西葛西店の口コミ・評判

💬

Web上では「個室で他の人の目を気にせず集中できる」という声が見られます。一方で「チケット制のため通えない月は割高に感じる」という指摘も見られます(傾向の要約)。

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YUZU 西葛西店 公式サイトはこちら

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第8位:FLEC pilates(京成小岩駅 徒歩2分)

FLEC pilates公式サイトのトップページ
出典:FLEC pilates公式サイト(2026年7月時点のトップページより引用)

FLEC pilatesの特徴

FLEC pilatesは京成小岩駅から徒歩2分(JR小岩駅からは徒歩約12分)に位置する、マシンピラティスとマットピラティスの両方に対応したスタジオです。最大4名までの少人数マットグループのほか、プライベート・セミプライベート(2人)レッスンも選べる柔軟なレッスン形式が特徴。月謝制ではなく都度払い・ポイントチケット制で、マットグループなら1回3,400円から利用できます(各60分・執筆時点)。

FLEC pilatesのメリット
  • マットグループ1回3,400円と、今回紹介した中で1回あたりの料金が最も手頃な都度払いプラン
  • マット・マシン、グループ/セミプライベート/プライベートを1スタジオで使い分けられる
FLEC pilatesのデメリット
  • 営業は月・火・水・木・土の9:30〜18:00で、金曜・日曜と夜間には通えない
  • 月謝制のプランがなく、毎月定額で管理したい人にはチケットの残数管理が手間になる

FLEC pilatesの基本情報

料金目安(月額/都度払い) 都度払い:マットグループ(定員4名)3,400円/セミプライベート(2名)4,700円/プライベート8,500円(各60分)。チケットは30ポイント33,000円(有効期限3ヶ月)/50ポイント53,000円(有効期限4ヶ月)。入会金5,500円(体験当日の入会で無料)※体験レッスンのみ公式に「税込」と明記。他は公式サイト掲載額(執筆時点)
支払い方式 ポイントチケット制(30P/50P)・都度払い(月謝制なし)
レッスン形式 プライベート(マシンピラティス対応)/セミプライベート2名(マット中心・必要に応じマシン)/マットグループ(定員4名)
対象 公式サイト・FAQに性別の条件表記なし(女性インストラクター1名体制/予約時に確認)
アクセス 京成小岩駅 徒歩2分(JR小岩駅 徒歩約12分)
住所 東京都江戸川区西小岩5-15-16 カサベルテ1階
営業時間 月・火・水・木・土 9:30〜18:00(日・金は休み。公式サイトに「ご希望によりましては、若干この他の時間帯でも承ります」と記載・執筆時点)
体験・見学 初回体験4,500円(税込・60分/体験当日の入会で入会金5,500円が無料・執筆時点)

FLEC pilatesのアクセス・地図

FLEC pilatesはこんな人におすすめ

グループ・セミプライベート・プライベートを状況に応じて使い分けたい人、小岩エリアで通いやすいスタジオを探している人

FLEC pilatesの口コミ・評判

💬

Web上では「少人数制で丁寧に見てもらえる」という声が見られます。一方で「オープンから間もなく、口コミの数自体はまだ少ない」という指摘も見られます(傾向の要約)。

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FLEC pilates 公式サイトはこちら

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第9位:CALDO 船堀(船堀駅 徒歩2分)

CALDO 船堀公式サイトのトップページ
出典:CALDO 船堀公式サイト(2026年7月時点のトップページより引用)

CALDO 船堀の特徴

CALDOは地域最大級をうたう男女兼用のホットヨガスタジオで、船堀駅南口から徒歩2分。ホットヨガのイメージが強いブランドですが、マシンピラティスのプログラムも用意されています。マシンピラティスの利用はプレミアム会員・プラチナ会員限定という点は事前に押さえておきたいポイントです。

CALDO 船堀のメリット
  • 船堀駅南口から徒歩2分とアクセスがよい
  • 男女兼用で、ホットヨガとマシンピラティスの両方を同じ施設で試せる
CALDO 船堀のデメリット
  • マシンピラティスを利用できるのはプレミアム(15,950円・税込)・プラチナ(19,800円・税込)会員に限られる
  • ピラティス専門スタジオではなく、ホットヨガ複合施設内の1プログラムという位置づけ

CALDO 船堀の基本情報

料金目安(月額/都度払い) マンスリー4(月4回)9,790円(税込)/デイタイム(平日18時まで)11,000円(税込)/フルタイム12,980円(税込)/プレミアム15,950円(税込)/プラチナ19,800円(税込)※マシンピラティスはプレミアム・プラチナ会員限定
支払い方式 月謝制(月額会員制)・都度利用チケットあり(1枚4,180円・税込)
レッスン形式 マシンピラティス(ホットヨガ複合施設内のプログラムの一つ)
対象 男女可(公式に「男女兼用」と明記)
アクセス 船堀駅 南口 徒歩2分
住所 東京都江戸川区船堀3-7-22 イリップス船堀2F
営業時間 平日 9:30〜23:00/土日 8:00〜20:00/祝日 9:30〜20:00(執筆時点)
体験・見学 無料(「手ぶら体験0円」・執筆時点)

CALDO 船堀のアクセス・地図

CALDO 船堀はこんな人におすすめ

ホットヨガとマシンピラティスを同じ施設で組み合わせて通いたい男女、船堀エリアで通いやすい施設を探している人

CALDO 船堀の口コミ・評判

💬

Web上では「無料体験で手ぶらで通えるのが便利」という声が見られます。一方で「マシンピラティスを使うには上位プランへの加入が必要な点は事前に知っておきたい」という指摘も見られます(傾向の要約)。

\ 体験予約は公式サイトから /

CALDO 船堀 公式サイトはこちら

最新の料金・キャンペーンは公式サイトでご確認ください

第10位:ヨガ・ピラティススタジオ SAORI(平井駅 徒歩2分)

ヨガ・ピラティススタジオ SAORI公式サイトのトップページ
出典:ヨガ・ピラティススタジオ SAORI公式サイト(2026年7月時点のトップページより引用)

ヨガ・ピラティススタジオ SAORIの特徴

ヨガ・ピラティススタジオSAORIは平井駅北口改札から徒歩2分の女性専用マットピラティスクラスです。常設のマシンスタジオではなく、木曜(19:15〜)と日曜(9:10〜/10:30〜)に開催される少人数制のマットレッスンという位置づけで、ヨガとピラティスを組み合わせたテーマ別プログラムを毎月入れ替えて実施しています。チケット10回券16,500円(税込)=1回あたり1,650円と、1回あたりの負担が今回紹介した中で最も軽い点も特徴です(執筆時点)。

ヨガ・ピラティススタジオ SAORIのメリット
  • チケット10回券16,500円(税込)=1回1,650円と、1回あたりの料金が今回紹介した中で最も安い
  • 平井駅北口から徒歩2分の女性限定クラスで、毎回テーマの変わる少人数レッスンを受けられる
ヨガ・ピラティススタジオ SAORIのデメリット
  • 常設スタジオではなく木曜・日曜のみの開催で、体験も入会もメール連絡が前提になる
  • マシンピラティスやパーソナルレッスンには対応していない

ヨガ・ピラティススタジオ SAORIの基本情報

料金目安(月額/都度払い) チケット10回券16,500円(税込・有効期限4ヶ月/1回あたり1,650円)+入会金5,500円(税込)※平井クラスの料金・執筆時点
支払い方式 チケット制(10回券・有効期限4ヶ月)
レッスン形式 マットピラティス(グループ・限定開催)
対象 女性専用(公式サイトの平井クラス案内に「女性限定」と記載)
アクセス 平井駅 北口 徒歩2分
住所 東京都江戸川区平井5-22-13 加瀬電機ビル2F
営業時間 日曜 9:10〜10:10/10:30〜11:30、木曜 19:15〜20:15(平井クラスの開催枠。常設スタジオではなく日程は月ごとに変動・執筆時点)
体験・見学 体験料3,300円(税込・メールで希望日時を送って申し込み・執筆時点)

ヨガ・ピラティススタジオ SAORIのアクセス・地図

ヨガ・ピラティススタジオ SAORIはこんな人におすすめ

平井駅周辺で女性専用のマットピラティスを探している人、木曜・日曜に通えるスケジュールの人

ヨガ・ピラティススタジオ SAORIの口コミ・評判

💬

Web上では「アットホームな雰囲気で通いやすい」という声が見られます。一方で「開催が週2日に限られ、予定を合わせにくい」という指摘も見られます(傾向の要約)。

\ 体験予約は公式サイトから /

ヨガ・ピラティススタジオ SAORI 公式サイトはこちら

最新の料金・キャンペーンは公式サイトでご確認ください

目的別で選ぶならこのスタジオ

目的から逆引きする江戸川区のピラティススタジオ 当メディア編集部作成(金額はすべて税込・執筆時点の公式サイト情報) とにかく安く始めたい SAORI 平井(1回1,650円)→ FLEC 小岩(1回3,400円)→ Rintosull 瑞江(月8,800円) 女性専用が安心 Rintosull 瑞江(月8,800円)→ ピラティスミラー 瑞江(月11,000円)→ Pilates K 葛西(月13,420円) 男性も通える zen place 西葛西(月9,625円)→ CLUB PILATES 西葛西(月13,090円)→ CALDO 船堀(月15,950円) パーソナルで結果重視 YUZU 西葛西(月2回16,800円)→ Pilates Mee 西葛西(月2回22,000円)/FLEC(1回8,500円) マットも試したい SAORI 平井(1回1,650円)→ FLEC 小岩(1回3,400円)→ zen place 西葛西(月9,625円)

  • とにかく安く始めたい → SAORI 平井クラス(10回券16,500円=1回1,650円)/FLEC pilates(マットグループ1回3,400円)/月謝制ならRintosull 瑞江店(月4回8,800円)
  • 女性専用が安心 → Rintosull 瑞江店(月4回8,800円)/ピラティスミラー 瑞江(月6回まで11,000円)/Pilates K 葛西店(月4回13,420円)
  • 男性も通える → zen place pilates 西葛西(マット月4回9,625円)/CLUB PILATES 西葛西店(月4回13,090円)/CALDO 船堀(プレミアム15,950円)
  • パーソナルで結果重視 → YUZU 西葛西店(月2回16,800円)/Pilates Mee 西葛西店(パーソナル月2回22,000円)/FLEC pilates(プライベート1回8,500円)
  • マットも試したい → SAORI 平井クラス(1回1,650円)/FLEC pilates(マットグループ1回3,400円)/zen place pilates 西葛西(マット月4回9,625円)

※金額はすべて税込・執筆時点の公式サイト掲載額。月謝制は月額、チケット制・都度払いは1回あたりで並べています。

読者

読者
子連れや男性でも通えるスタジオがあるのか、あと区の施設でも受けられるのか気になります。
編集部

編集部
よくいただく疑問をFAQにまとめました。子連れ利用は施設によって対応が大きく異なるので、必ず事前確認をおすすめします。

江戸川区のピラティスに関するよくある質問

ストレッチをする女性
写真はイメージです

Qマシンとマット、初心者にはどちらが向いていますか?

Aマシンピラティスはリフォーマーなどの器具がフォームをサポートしてくれるため、体の使い方に不安がある初心者でも取り組みやすいといわれています。マットピラティスは自重で行うため器具を使う施設より始めやすい料金設定になりやすい一方、正しいフォームを自分で意識する必要があります。どちらが向いているかは個人差があるため、まずは体験レッスンで実際の負荷感を確かめることをおすすめします。

Q子連れでも通えるスタジオはありますか?

A今回紹介した中では、YUZU 西葛西店がキッズスペースを完備し、子連れでの利用を公式に案内しています。ただし施設によって対応は大きく異なり、託児サービスの有無や年齢制限など運営の詳細は変わる可能性があるため、子連れでの利用を希望する場合は必ず予約前に各スタジオへ直接確認してください。

Q江戸川区にピラティスサークルはありますか?

A地域のサークル活動は開催状況の変動が大きく、本記事では個別のサークル名までは確認できていません。継続的な指導やマシンなどの設備を求める場合は、本記事で紹介したような専門スタジオの体験レッスンから検討するのも一つの方法です。

Q江戸川区のスポーツセンターや総合体育館でもピラティスはできますか?

A江戸川区内のスポーツセンターや総合体育館では、ピラティス関連の教室が期間限定で開催されることがあります。ただし開催の有無・日程・定員は時期によって変動するため、個別の教室名や時間は本記事では断定せず、最新情報は江戸川区の公式サイトでご確認いただくことをおすすめします。

Q男性でも通えますか?

ACLUB PILATES 西葛西店・zen place pilates 西葛西・CALDO 船堀は男女どちらも利用できます。Pilates Mee 西葛西店とFLEC pilatesは公式サイトに対象の明記がなく、それ以外の施設は女性専用として案内されているため、男性の方は事前に各施設へ確認してから予約するのが確実です。

※料金・営業時間等は執筆時点(2026年8月)の公式サイト情報です。最新の情報は各公式サイトでご確認ください。

まとめ|江戸川区のピラティススタジオ選び

江戸川区のピラティススタジオは西葛西エリアに集中しつつ、葛西・瑞江・小岩・船堀・平井にも選択肢が広がっています。料金の安さを重視するならRintosull 瑞江店、女性専用の安心感を求めるならPilates K 葛西店やYUZU 西葛西店、男女で通えるブランドならCLUB PILATES 西葛西店やzen place pilates 西葛西が候補になります。本記事の早見表と比較軸を参考に、まずは気になるスタジオの無料体験レッスンから試してみてください。

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