ピラティス 東京

【2026年最新】代官山のピラティスおすすめ9選|料金・体験で比較

※本記事はプロモーションを含みます

「代官山でピラティスを始めたいけど、女性専用がいいのか、マンツーマンがいいのか、料金の違いもよく分からない」——そんな悩みを持つ方のために、この記事では代官山エリアで営業している9件のピラティススタジオを、公式サイトの料金表・アクセス・口コミの傾向から比較しました。「レッスン形式」「対象」「体験料金」の3つの軸で見比べると、自分に合うスタジオが見つかりやすくなります。選び方のポイントとあわせて、代官山のおすすめ9選を紹介します。

読者

読者
代官山でピラティスを探しているけど、女性専用からマンツーマン専門、医療連携型までいろいろあって、どこを選べばいいのか分かりません……。料金の幅も広くて悩みます。
編集部

編集部
フィットネスに詳しい当メディア編集部が、代官山エリアで営業しているピラティススタジオの公式サイト・料金表・口コミの傾向を調査して比較しました。女性専用の整体系から全国展開の大手、整形外科併設の医療連携型まで9施設を横断して紹介しますので、目的に合うスタジオから探してみてくださいね。

代官山のピラティススタジオ|早見表で9施設を一括比較

代官山には女性専用の整体系スタジオから、全国展開の大手、整形外科クリニック併設の医療連携型まで9施設が実在し、いずれも執筆時点で営業中であることを公式サイトで確認しています。まずは駅徒歩・レッスン形式・料金を一覧で見比べてみましょう。

順位 スタジオ名 駅徒歩 レッスン形式 対象 体験料金 月額料金目安 特徴 詳細
👑 1位 La pilates 代官山店 代官山駅 徒歩2分 マシン・パーソナル 女性専用 3,000円(税込) 12,000円〜(税込) 骨盤整体×マシンピラティスの女性専用 見る ›
2位 zen place ピラティス 代官山 代官山駅 徒歩4分 マット/マシン・グループ+プライベート 男女可 2,200円〜9,900円(税込) 9,625円〜(税込) 全国150店舗を相互利用できる大手 見る ›
3位 CLUB PILATES 代官山店 代官山駅 徒歩1分 マシン・グループ(最大12名) 男女可 無料(30分) 14,190円〜(税込) 世界最大級のマシンピラティスブランド 見る ›
4位 ピラティスラボ代官山 代官山駅 徒歩2分 マット/マシン・グループ+プライベート 対象の明記なし 9,900円(税込・税別9,000円) 13,530円〜(税込) 整形外科クリニック併設の医療連携型 見る ›
5位 YUZU 恵比寿/代官山店 代官山駅 徒歩3分 マシン・パーソナル(セミパーソナル可) 対象の明記なし 500円(税込) 16,800円〜(税込) 完全個室・女性スタッフのパーソナル専門 見る ›
6位 BREST 代官山 代官山駅 徒歩2分 マシン×ウェイト・セミパーソナル 男女可 公式に記載なし(都度払い6,380円・税込) 20,680円〜(税込) 新規先着50名限定プランを用意 見る ›
7位 Pilates en Rose 恵比寿・代官山 代官山駅 徒歩2分 マシン・パーソナル(都度制) 対象の明記なし 5,500円(税込・予約サイト掲載) 都度制5,500円〜(税込・月額プランなし) マタニティ・産後対応の完全個室 見る ›
8位 BASI Pilates Japan 代官山 代官山駅 徒歩4分 マシン・グループ+プライベート 対象の明記なし 3,500円〜9,500円(税込表記なし) 22,000円〜(税込表記なし) 指導者養成も行う日本本部スタジオ 見る ›
9位 T-THREE 代官山・恵比寿店 代官山駅 徒歩5分 マシン・完全マンツーマン 対象の明記なし 5,500円(税込・キャンペーン3,300円) 19,800円〜(税込) 完全個室・完全マンツーマン専門 見る ›

代官山でピラティススタジオを選ぶときに見る5つの基準

リフォーマーでトレーニングする女性
写真はイメージです

1レッスン形式(マシン/マット・パーソナル/セミパーソナル/グループ)で選ぶ

完全個室のマンツーマン(パーソナル)は自分のペースに合わせて指導を受けられる一方、料金は高めになりやすい傾向があります。セミパーソナルやグループレッスンは料金を抑えやすく、他の人と一緒に取り組む雰囲気を楽しみたい人に向いています。

2対象(女性専用か男性もOKか、マタニティ・産後対応の有無)で選ぶ

女性専用を明確に打ち出しているのは今回紹介した中ではLa pilates 代官山店のみで、他の施設は公式サイトに男女の対象区分が明記されていないケースが多くあります。公式サイトに記載がない場合は「男女可」と決めつけず、予約時に確認するのが安心です。マタニティ・産後向けのプログラムを掲げている施設もあります。

3支払い方式(月額制・都度払い・ポイント制・回数券制)で選ぶ

月額制(月謝制)は通う頻度が多いほど1回あたりの単価が下がりやすく、都度払いや回数券制は月に数回程度のペースで通いたい人に向いています。ポイント制を採用しているスタジオもあり、通える頻度を先に決めてからプランを選ぶと無駄な出費を防ぎやすくなります。

4アクセス(駅徒歩分数・最寄り路線、恵比寿/中目黒/渋谷からの利便性)で選ぶ

代官山駅から徒歩1〜5分の範囲にスタジオが集まっていますが、恵比寿駅や東急東横線沿線からもアクセスしやすいエリアです。通勤・通学の動線や、恵比寿・中目黒・渋谷といった隣接エリアからの距離も含めて検討すると、無理なく継続しやすくなります。

5体験(体験料金・当日入会特典の有無)で選ぶ

入会前に雰囲気やインストラクターとの相性を確かめられる体験レッスンは重要な判断材料です。無料〜数百円の体験から1万円近いプライベート体験まで幅があるため、キャンペーン価格かどうか、当日入会特典の内容も予約時に確認しておくと安心です。

読者

読者
代官山って女性専用のスタジオはどのくらいあるんでしょうか。男性も一緒に通えるところがあるかも気になります。
編集部

編集部
今回紹介する9施設のうち、公式サイトで「女性専用」と明記しているのはLa pilates 代官山店です。zen place・CLUB PILATES・BRESTは公式に男性利用の記載があり男女ともに通えます。残りの施設は対象の明記がないため、気になる場合は予約時に確認してみてください。

代官山のピラティス料金相場と安く通うコツ

体幹トレーニングをする女性
写真はイメージです

代官山のピラティス月額料金レンジ(今回調査した9スタジオ) セミパーソナル/グループ 9,625円〜47,080円(税込) マンツーマン/パーソナル 12,000円〜66,000円(税込・月額プラン) 完全個室のマンツーマン指導を選ぶほど月額は上がりやすい傾向があります。 ※BASI Pilates Japan 代官山(月5回22,000円〜68,000円)は公式サイトに税込/税抜の  表記がないため、上記レンジから除いています。 当メディア編集部作成(執筆時点の公式サイト情報に基づく)

体験レッスンの相場は500円〜9,900円(形式で差が出る理由)

今回調査した9スタジオでは、体験レッスンの相場は500円〜9,900円(税込)でした。CLUB PILATESのように30分の体験が無料のスタジオもあれば、YUZU 恵比寿/代官山店の500円体験のように入り口価格を抑えたスタジオもあります。一方で、zen placeのプライベート体験(Grade01)は9,900円(税込)と、マンツーマン形式の体験ほど価格が上がりやすい傾向が見られました。なお、BASI Pilates Japan 代官山の体験(マシングループ3,500円・プライベート9,500円)は公式サイトに税込/税抜の表記がないため、上記の税込レンジには含めていません。

月額の相場とお得に通うコツ(月4回以上のサブスク単価・当日入会特典)

セミパーソナルやグループ中心のスタジオは月9,625円〜47,080円(税込)が目安です。一方、完全個室のマンツーマン(パーソナル)専門のスタジオは月額プランで12,000円〜66,000円(税込)と幅が広く、完全個室・マンツーマンを選ぶほど料金は上がりやすい傾向があります(BASI Pilates Japan 代官山の月5回22,000円〜68,000円は公式サイトに税込/税抜の表記がないため、この相場帯からは除いています)。BREST代官山は先着50名限定の割引プランを用意していますが割引前の通常価格は公式サイトに記載がなく、CLUB PILATES代官山店は入会金5,500円(税込)に加えて事務手数料が別途かかるなど、入会時の初期費用も含めて総額で比較すると失敗しにくくなります。※キャンペーン価格は執筆時点のものなので、予約前に必ず公式サイトで最新条件を確認してください。

代官山のピラティスおすすめ9選

ここからは、代官山駅周辺で営業している9スタジオを料金・アクセス・レッスン形式の比較軸で順に紹介します。いずれも公式サイトで営業中であることを確認済みです(執筆時点)。

第1位:La pilates 代官山店(代官山駅 徒歩2分)

La pilates 代官山店公式サイトのトップページ
出典:La pilates 代官山店公式サイト(2026年8月時点のトップページより引用)

La pilates 代官山店の特徴

La pilates 代官山店は、代官山駅北口から徒歩2分の女性専用スタジオです。骨盤整体とマシンピラティスを組み合わせたパーソナル指導が特徴で、姿勢の悩みに合わせて整体とピラティスの両方からアプローチしたい人に向いています。

La pilates 代官山店のメリット
  • 代官山駅北口から徒歩2分とアクセスしやすい
  • 骨盤整体×マシンピラティスの組み合わせで姿勢の悩みに対応
La pilates 代官山店のデメリット
  • 女性専用のため男性は利用できない
  • 月6回プランで54,000円(税込)〜と回数を増やすと料金は高めになる

La pilates 代官山店の基本情報

料金目安(月額/都度払い) 月1回12,000円(税込)〜月6回54,000円(税込)
支払い方式 月謝制(月額会員制)
レッスン形式 マシンピラティス専門・完全マンツーマン(パーソナル)
対象 女性専用
アクセス 代官山駅 徒歩2分(北口)
住所 東京都渋谷区代官山町18-6 ACN代官山 地下2階
営業時間 9:00〜21:00(最終受付20:00・年末年始休業)
体験・見学 3,000円(税込・初回限定90分。通常14,000円(税込)・執筆時点)

La pilates 代官山店のアクセス・地図

La pilates 代官山店はこんな人におすすめ

女性専用の環境で、骨盤の歪みや姿勢の悩みからじっくりケアしたい人におすすめです。

La pilates 代官山店の口コミ・評判

💬

Web上では「骨盤の位置が整った感じがする」という声が見られます。一方で「予約可能な時間帯が限られる」という指摘も見られます(傾向の要約)。

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第2位:zen place ピラティス 代官山(代官山駅 徒歩4分)

zen place ピラティス 代官山公式サイトのトップページ
出典:zen place ピラティス 代官山公式サイト(2026年8月時点のトップページより引用)

zen place ピラティス 代官山の特徴

zen placeは公式サイトによると全国150店舗を相互利用できる大手ブランドで、代官山店は代官山駅北口から徒歩4分に位置します。マット・マシン(リフォーマー)のグループレッスンとプライベートレッスンを選べ、男女どちらも通える点が特徴です。

zen place ピラティス 代官山のメリット
  • 全国150店舗(公式サイトによる)を相互利用でき出張・引っ越し時も通いやすい
  • 男女ともに通える・国際基準の資格を持つインストラクターが指導
zen place ピラティス 代官山のデメリット
  • 入会金がグレードにより22,000〜33,000円(税込)と別途かかる
  • 土日祝は7:20〜15:55と営業時間が平日より短い

zen place ピラティス 代官山の基本情報

料金目安(月額/都度払い) マットグループ月4回9,625円(税込)〜プライベート月4回38,280円(税込)
支払い方式 月会費制(40回・20回のチケット制プランも選択可)
レッスン形式 マット/マシン(リフォーマー)グループ・プライベート
対象 男女可(公式サイトに男性利用の記載あり)
アクセス 代官山駅 徒歩4分(北口)
住所 東京都渋谷区代官山町15-9 代官山センタービル4階
営業時間 平日8:15〜21:10、土日祝7:20〜15:55(最終レッスンは終業1時間前)
体験・見学 マットグループ2,200円(税込・Grade02)〜プライベート9,900円(税込・Grade01)

zen place ピラティス 代官山のアクセス・地図

zen place ピラティス 代官山はこんな人におすすめ

全国どこでも同じブランドで通いたい人や、マットとマシンの両方を試したい人におすすめです。

zen place ピラティス 代官山の口コミ・評判

💬

Web上では「インストラクターの説明が丁寧」という声が見られます。一方で「グレードによって料金差が大きく分かりにくい」という指摘も見られます(傾向の要約)。

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第3位:CLUB PILATES 代官山店(代官山駅 徒歩1分)

CLUB PILATES 代官山店公式サイトのトップページ
出典:CLUB PILATES 代官山店公式サイト(2026年8月時点のトップページより引用)

CLUB PILATES 代官山店の特徴

CLUB PILATESは公式サイトで「世界最大級のマシンピラティスブランド」を掲げるスタジオで、代官山店は代官山駅から徒歩1分という駅チカ立地です。最大12名のグループレッスンを4段階のレベル別で提供しており、初心者から経験者まで通いやすい設計になっています。

CLUB PILATES 代官山店のメリット
  • 代官山駅から徒歩1分でアクセスが良い
  • 30分の体験レッスンが無料で試しやすい
CLUB PILATES 代官山店のデメリット
  • 入会金5,500円(税込)に加えて事務手数料2,200円(税込)が別途必要
  • グループレッスン中心のため個別指導を重視したい人には向きにくい

CLUB PILATES 代官山店の基本情報

料金目安(月額/都度払い) 月4回(EFT4)14,190円(税込)〜通い放題40,590円(税込)
支払い方式 月会費制
レッスン形式 マシンピラティス・グループ(最大12名)+プライベート
対象 男女可(公式サイトに男性利用の記載あり)
アクセス 代官山駅 徒歩1分
住所 東京都渋谷区恵比寿西1-35-17 JMFビル代官山02 B1F
営業時間 月〜金7:00〜21:00、土7:00〜16:00、日8:00〜17:30
体験・見学 無料(30分)※入会金5,500円(税込)+事務手数料2,200円(税込)

CLUB PILATES 代官山店のアクセス・地図

CLUB PILATES 代官山店はこんな人におすすめ

駅チカで通いやすく、グループレッスンで仲間と一緒に続けたい人におすすめです。

CLUB PILATES 代官山店の口コミ・評判

💬

Web上では「レベル別クラスで初心者でも参加しやすい」という声が見られます。一方で「人気クラスは予約枠が埋まりやすい」という指摘も見られます(傾向の要約)。

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第4位:ピラティスラボ代官山(代官山駅 徒歩2分)

ピラティスラボ代官山公式サイトのトップページ
出典:ピラティスラボ代官山公式サイト(2026年8月時点のトップページより引用)

ピラティスラボ代官山の特徴

ピラティスラボ代官山は、公式サイトで「日本初 整形外科クリニック併設のピラティススタジオ」と紹介されている施設です。医療法人明和会の整形外科・スポーツ栄養クリニックが併設されており、痛みなど気になることがあれば相談できる医療連携型の環境が特徴です。運動指導は理学療法士や国際資格を持つインストラクターが担当します。

ピラティスラボ代官山のメリット
  • 整形外科クリニック併設で気になる痛みを相談しやすい
  • 月額制・ポイント制・ビジター都度払いから選べる
ピラティスラボ代官山のデメリット
  • 公式サイトの料金表示は税別のため税込金額を自分で確認する必要がある
  • 日曜・祝日は9:00〜17:00と営業時間が短い

ピラティスラボ代官山の基本情報

料金目安(月額/都度払い) 月額会員(月4回)12,300円(税別・税込13,530円)〜/ビジター都度:マット3,300円・マシン4,950円・プライベート11,550円(いずれも税込)
支払い方式 月額制・ポイント制・ビジター都度払い(月額/ポイント制は入会金11,000円・年会費11,000円、いずれも税込)
レッスン形式 マット/マシン(リフォーマー)グループ・プライベート
対象 対象の明記なし(予約時に確認)
アクセス 代官山駅 徒歩2分(北口)
住所 東京都渋谷区恵比寿西2-21-4 代官山パークスビル3F
営業時間 平日・土曜10:00〜21:00、日曜・祝日9:00〜17:00
体験・見学 9,000円(税別・税込9,900円/プライベート60分)※通常14,000円(税別・税込15,400円)

ピラティスラボ代官山のアクセス・地図

ピラティスラボ代官山はこんな人におすすめ

腰や膝の痛みが気になる人、医療的な視点も含めて相談しながら運動したい人におすすめです。

ピラティスラボ代官山の口コミ・評判

💬

Web上では「整形外科が併設されていて安心感がある」という声が見られます。一方で「料金表示が税別で分かりにくい」という指摘も見られます(傾向の要約)。

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第5位:YUZU 恵比寿/代官山店(代官山駅 徒歩3分)

YUZU 恵比寿/代官山店公式サイトのトップページ
出典:YUZU 恵比寿/代官山店公式サイト(2026年8月時点のトップページより引用)

YUZU 恵比寿/代官山店の特徴

YUZU 恵比寿/代官山店は完全個室のパーソナルマシンピラティス専門店で、公式サイトによるとインストラクターは全員女性です。体験レッスンは500円(税込)と入り口価格が抑えられており、セミパーソナルのレッスンも選べます。

YUZU 恵比寿/代官山店のメリット
  • 体験レッスンが500円(税込)と試しやすい価格
  • インストラクターが全員女性で相談しやすい
YUZU 恵比寿/代官山店のデメリット
  • 入会金22,000円(税込)が別途必要(体験当日の入会で無料)
  • セミパーソナルの回数券は男女で価格が異なる(男性は割高)

YUZU 恵比寿/代官山店の基本情報

料金目安(月額/都度払い) パーソナル月2回16,800円(税込)〜月6回43,200円(税込)
支払い方式 月謝制(パーソナル)・回数券制(セミパーソナル)。入会金22,000円(税込・体験当日入会で無料)
レッスン形式 マシンピラティス・完全個室のパーソナル専門(セミパーソナルも選択可)
対象 対象の明記なし(インストラクターは全員女性・予約時に確認)
アクセス 代官山駅 徒歩3分
住所 東京都渋谷区代官山町13-8 キャッスルマンション代官山209
営業時間 8:15〜21:45
体験・見学 500円(税込)

YUZU 恵比寿/代官山店のアクセス・地図

YUZU 恵比寿/代官山店はこんな人におすすめ

完全個室でマンツーマン指導を受けたい人、女性インストラクターに相談しながら通いたい人におすすめです。

YUZU 恵比寿/代官山店の口コミ・評判

💬

Web上では「マンツーマンなのに価格が手頃」という声が見られます。一方で「駅からの入り口が分かりにくい」という指摘も見られます(傾向の要約)。

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第6位:BREST 代官山(代官山駅 徒歩2分)

BREST 代官山公式サイトのトップページ
出典:BREST 代官山公式サイト(2026年8月時点のトップページより引用)

BREST 代官山の特徴

BREST 代官山は、マシンピラティスとウェイトトレーニングを組み合わせたセミパーソナル形式のスタジオです。東急東横線代官山駅から徒歩2分で、公式サイトには先着50名限定の新規入会プランが案内されています(割引前の通常価格は公式サイトに記載がなく、表示されている金額が執筆時点の適用価格です)。姉妹ブランドのURBAN CLASSIC PILATESも追加費用なしで通い放題になります。

BREST 代官山のメリット
  • 先着50名限定の新規入会プランがある(通常価格の記載は公式サイトになし)
  • 姉妹ブランドのURBAN CLASSIC PILATES全店舗も通い放題
BREST 代官山のデメリット
  • 体験レッスンの料金が公式サイトに明記されていない
  • デイタイムM4プランは平日12:30〜17:00限定で利用時間が絞られる

BREST 代官山の基本情報

料金目安(月額/都度払い) デイタイム月4回20,680円(税込・平日12:30〜17:00限定)〜パーソナル月12回47,080円(税込)/都度払い6,380円(税込・1回)
支払い方式 月謝制(都度払いも選択可)。入会時施設利用料2,200円(税込)・3ヶ月目以降運営管理費480円(税込/月)
レッスン形式 マシンピラティス×ウェイトトレーニングのセミパーソナル
対象 男女可(公式サイトに男性入会可の記載あり)
アクセス 代官山駅 徒歩2分
住所 東京都渋谷区代官山町17-5 アドレス・プロムナード 3F
営業時間 平日10:30〜21:30、土祝9:00〜20:00(日曜定休)
体験・見学 公式サイトに体験レッスン料金の記載なし(予約制。都度払い1回6,380円・税込/執筆時点)

BREST 代官山のアクセス・地図

BREST 代官山はこんな人におすすめ

ピラティスと筋力トレーニングを両方取り入れたい人、姉妹ブランドの店舗も含めて通いたい人におすすめです。

BREST 代官山の口コミ・評判

💬

Web上では「トレーナーが1対1でしっかり見てくれる」という声が見られます。一方で「デイタイム限定プランは利用できる時間が短い」という指摘も見られます(傾向の要約)。

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第7位:Pilates en Rose 恵比寿・代官山(代官山駅 徒歩2分)

Pilates en Rose公式サイトのトップページ
出典:Pilates en Rose公式サイト(2026年8月時点のトップページより引用)

Pilates en Rose 恵比寿・代官山の特徴

Pilates en Roseは代官山駅から徒歩2分の完全個室マシンピラティス専門スタジオです。月額プランはなく1回ごとの都度払い・回数セット制で、産前産後・マタニティ向けのプライベートレッスンをメニューに掲げている点が特徴です。

Pilates en Rose 恵比寿・代官山のメリット
  • マタニティ・産後向けのプライベートレッスンがある
  • 月謝の縛りがなく都度払い・回数セットで通える
Pilates en Rose 恵比寿・代官山のデメリット
  • 月額プランがないため通う頻度が多いと1回あたりの割安感は出にくい
  • 3回セット16,500円(税込)は1回あたり5,500円で、まとめ買いによる割引がない

Pilates en Rose 恵比寿・代官山の基本情報

料金目安(月額/都度払い) 都度払い1回5,500円(税込)/3回セット16,500円(税込)※月額プランなし(予約サイト掲載情報・執筆時点/公式サイトに料金の記載なし)
支払い方式 都度払い・回数セット制
レッスン形式 マシンピラティス・完全個室のマンツーマン(マタニティ・産後向けプログラムあり)
対象 対象の明記なし(マタニティ・産後向けプログラムの記載あり・予約時に確認)
アクセス 代官山駅 徒歩2分(JR恵比寿駅 徒歩10分)
住所 東京都渋谷区恵比寿西1-33-3 光雲閣406
営業時間 平日8:00〜21:00、土日祝8:00〜19:00(定休日なし)※予約サイト掲載情報・執筆時点
体験・見学 5,500円(税込・60分)※予約サイト掲載情報・執筆時点

Pilates en Rose 恵比寿・代官山のアクセス・地図

Pilates en Rose 恵比寿・代官山はこんな人におすすめ

妊娠中・産後の体調に合わせてレッスンを受けたい人、月額の縛りなく都度で通いたい人におすすめです。

Pilates en Rose 恵比寿・代官山の口コミ・評判

💬

Web上では「妊娠中でも配慮したレッスンが受けられた」という声が見られます。一方で「完全予約制のため希望の時間が埋まっていることがある」という指摘も見られます(傾向の要約)。

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第8位:BASI Pilates Japan 代官山(代官山駅 徒歩4分)

BASI Pilates Japan 代官山公式サイトのトップページ
出典:BASI Pilates Japan 代官山公式サイト(2026年8月時点のトップページより引用)

BASI Pilates Japan 代官山の特徴

BASI Pilates Japanは、公式サイトによると2024年11月に代官山にHeadquarters(本部)とスタジオ1号店を開設したブランドです。指導者養成コースと一般向けレッスンの両方を提供しており、プライベート・マシングループのレッスンを受けられます。

BASI Pilates Japan 代官山のメリット
  • 指導者養成の本部スタジオならではの本格的な指導が受けられる
  • ドロップイン(単発利用)にも対応している
BASI Pilates Japan 代官山のデメリット
  • 公式サイトの料金表に税込/税抜の表記がなく分かりにくい
  • 月額はマシングループ月5回22,000円〜と、今回紹介したグループ中心のスタジオの中では高めの設定

BASI Pilates Japan 代官山の基本情報

料金目安(月額/都度払い) マシングループ月5回22,000円〜プライベート月5回68,000円(税込表記の記載なし・執筆時点の表示価格)
支払い方式 月謝制・ドロップイン(都度払い)も選択可
レッスン形式 マシングループ・プライベート、指導者養成コースも併設
対象 対象の明記なし(予約時に確認)
アクセス 代官山駅 徒歩4分
住所 東京都渋谷区代官山町14-17 ACN代官山スクエア 3F・4F
営業時間 平日7:30〜22:00、土日祝7:30〜17:00
体験・見学 プライベート9,500円/マシングループ3,500円(税込表記の記載なし・執筆時点の表示価格)

BASI Pilates Japan 代官山のアクセス・地図

BASI Pilates Japan 代官山はこんな人におすすめ

将来インストラクターを目指す人や、本格的な指導理論に基づくレッスンを受けたい人におすすめです。

BASI Pilates Japan 代官山の口コミ・評判

💬

Web上では「指導の理論的な説明が分かりやすい」という声が見られます。一方で「本部スタジオならではの緊張感がある」という指摘も見られます(傾向の要約)。

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第9位:T-THREE 代官山・恵比寿店(代官山駅 徒歩5分)

T-THREE 代官山・恵比寿店公式サイトのトップページ
出典:T-THREE 代官山・恵比寿店公式サイト(2026年8月時点のトップページより引用)

T-THREE 代官山・恵比寿店の特徴

T-THREE 代官山・恵比寿店は、都内に複数店舗を展開するパーソナルピラティスブランドの1店舗です。完全個室・完全マンツーマンの指導が特徴で、月額定額制のコースから通う頻度に合わせて選べます。

T-THREE 代官山・恵比寿店のメリット
  • 完全個室・完全マンツーマンでプライバシーが保たれる
  • 月2回〜月8回まで頻度に合わせたコースが選べる
T-THREE 代官山・恵比寿店のデメリット
  • 代官山駅からは徒歩5分と今回紹介した中では駅から少し距離がある
  • 体験3,300円(税込)はキャンペーン特別価格で、通常は5,500円(税込)

T-THREE 代官山・恵比寿店の基本情報

料金目安(月額/都度払い) トライアルコース月2回19,800円(税込)〜マスターコース月8回66,000円(税込)
支払い方式 月額定額制
レッスン形式 マシンピラティス・完全個室の完全マンツーマン
対象 対象の明記なし(予約時に確認)
アクセス 代官山駅 徒歩5分
住所 東京都渋谷区恵比寿南3丁目7-5 東光苑マンション300号
営業時間 8:00〜21:00
体験・見学 5,500円(税込)※キャンペーンで3,300円(税込)・当日入会は無料(通常5,500円・執筆時点)

T-THREE 代官山・恵比寿店のアクセス・地図

T-THREE 代官山・恵比寿店はこんな人におすすめ

他人の目を気にせず、自分の体の状態に合わせたマンツーマン指導を受けたい人におすすめです。

T-THREE 代官山・恵比寿店の口コミ・評判

💬

Web上では「完全個室で周りを気にせず集中できる」という声が見られます。一方で「駅からの道が分かりづらかった」という指摘も見られます(傾向の要約)。

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T-THREE 代官山・恵比寿店 公式サイトはこちら

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目的別|代官山のピラティススタジオ選び方早見

パーソナルトレーニングの様子
写真はイメージです

ここまでの9施設を、記事冒頭の早見表とは別の「目的」の軸で並べ替えたのが次のマトリクスです。◎は公式サイトで明確に掲げている項目、○は選択肢として用意がある項目、−は該当なし・公式サイトに記載がない項目を表します。

スタジオ 女性専用 完全個室パーソナル 医療連携・産後ケア グループでコスパ 恵比寿・中目黒・渋谷から
La pilates 代官山店
zen place ピラティス 代官山
CLUB PILATES 代官山店
ピラティスラボ代官山
YUZU 恵比寿/代官山店
BREST 代官山
Pilates en Rose 恵比寿・代官山
BASI Pilates Japan 代官山
T-THREE 代官山・恵比寿店

※「女性専用」は施設として女性限定を公式に明記しているかを示します(YUZU 恵比寿/代官山店はインストラクターが全員女性ですが、利用者の対象区分は公式サイトに記載がないため−としています)。執筆時点の各公式サイトの掲載内容をもとに当メディア編集部が整理しました。

女性専用スタジオで選ぶなら

公式サイトで「女性専用」と明記しているのは、今回紹介した9施設のうちLa pilates 代官山店です。YUZU 恵比寿/代官山店はインストラクターが全員女性ですが、利用者の対象区分は公式に明記がないため、気になる方は予約時に確認するとよいでしょう。

完全個室のパーソナルで選ぶなら

公式サイトで完全個室・マンツーマンを掲げているのはYUZU 恵比寿/代官山店、Pilates en Rose 恵比寿・代官山、T-THREE 代官山・恵比寿店の3施設です。La pilates 代官山店も完全マンツーマンのパーソナル指導を行っています。周りを気にせず自分のペースで受けたい人に向いています。

医療連携・産後ケアを重視するなら

整形外科クリニック併設で医療連携をうたうピラティスラボ代官山、マタニティ・産後向けプログラムを掲げるPilates en Rose 恵比寿・代官山が候補になります。身体の不調や妊娠・産後の体調に配慮したい人におすすめです。

グループレッスンでコスパ重視なら

CLUB PILATES代官山店は月4回14,190円(税込)〜、zen place ピラティス 代官山はマットグループ月4回9,625円(税込)〜と、グループレッスン中心のスタジオは月額を抑えやすい傾向があります。

恵比寿・中目黒・渋谷からも通いたいなら

Pilates en RoseはJR恵比寿駅からも徒歩10分の範囲にあり、CLUB PILATESやT-THREEも恵比寿寄りの住所に位置しています。代官山駅だけでなく、恵比寿・中目黒・渋谷方面からの通いやすさも合わせて検討すると選択肢が広がります。

読者

読者
FAQもいくつか教えてほしいです。特に未経験でも大丈夫か、男性でも通えるところがあるか気になります。
編集部

編集部
よくある質問をまとめました。予約前の最終確認に活用してください。

代官山のピラティスに関するよくある質問

ストレッチをする女性
写真はイメージです

Q代官山でピラティス未経験でも通える?

A今回紹介した9施設はいずれも体験レッスンを用意しており、初心者向けのカウンセリングやレベル別クラスを整えているスタジオが多くあります。未経験を伝えたうえで体験を受けると、自分のレベルに合ったクラスを案内してもらいやすくなります。

Qマシンピラティスとマットピラティスはどちらが初心者向け?

Aマシンピラティスはリフォーマーなどの器具がサポートしてくれるため、体幹が弱い人でも姿勢を保ちやすいと言われています。マットピラティスは器具を使わない分、自分の力でコントロールする感覚をつかみやすいという特徴があります。どちらが合うかは体験レッスンで比べてみるのがおすすめです。

Q男性でも通えるスタジオはある?

A今回紹介した中では、zen place ピラティス 代官山、CLUB PILATES代官山店、BREST 代官山が公式サイトで男性の利用を明記しています。他の施設は対象の明記がないため、気になる場合は予約時に確認してみてください。

Qスケジュール変更や振替はできる?

A振替やキャンセルのルールはスタジオごとに異なります。月謝制のスタジオでは振替可能な期間や回数に制限がある場合が多いため、入会前に公式サイトや説明会でルールを確認しておくと安心です。

Qピラティスを続けるとどのくらいで変化を感じられる?

A体の変化を感じるまでの期間には個人差があり、必ず効果が出ると断定できるものではありません。継続する頻度や体の状態によって差があるため、まずは体験レッスンやインストラクターとの相談を通じて、自分に合った通い方を見つけることをおすすめします。

※料金・営業時間等は執筆時点(2026年8月)の各公式サイトの掲載情報です。ただしPilates en Rose 恵比寿・代官山については公式サイトに料金・営業時間の記載がないため、予約サイトの掲載情報を用いています。最新の情報は各公式サイト・予約サイトでご確認ください。

まとめ|代官山のピラティスは目的で選んで公式サイトから体験予約を

目的別|代官山でまず体験を予約したい1軒 女性専用で選ぶなら La pilates 代官山店 骨盤整体×マシンピラティス/体験3,000円(税込) 完全個室のマンツーマンなら YUZU/Pilates en Rose/T-THREE 体験500円〜5,500円(税込) 医療連携・産後ケア重視なら ピラティスラボ代官山/Pilates en Rose 整形外科併設/マタニティ・産後プログラム グループでコスパ重視なら zen place/CLUB PILATES 月4回9,625円〜14,190円(税込) 当メディア編集部作成(執筆時点の公式サイト情報に基づく)

代官山には、女性専用の整体系スタジオから全国展開の大手、整形外科クリニック併設の医療連携型まで、9件のピラティススタジオが営業しています。レッスン形式・対象・料金の3つの軸で比較すれば、自分に合うスタジオが見つかりやすくなります。気になるスタジオが見つかったら、まずは体験レッスンを予約して、雰囲気やインストラクターとの相性を確かめてみてください。

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