ピラティス 東京

【2026年最新】綾瀬ピラティスおすすめ11選|女性専用×料金で比較

「綾瀬でピラティスを始めたいけど、駅の東西で足立区と葛飾区にまたがっていて、女性専用のスタジオが多いのか、料金がどれくらいか分からない」——そんな悩みを持つ方のために、この記事ではJR常磐線・東京メトロ千代田線の綾瀬駅周辺で現在営業しているピラティススタジオ11施設を、フィットネスに詳しい当メディア編集部が公式サイトの料金表・アクセス・口コミの傾向から調査・比較しました。「対象(女性専用か男女可か)」「料金」「アクセス」の3つの軸で見比べると、自分に合うスタジオが見つかりやすくなります。選び方のポイントとあわせて、綾瀬のおすすめ11選を紹介します。※本記事はプロモーションを含みます。

読者

読者
綾瀬でピラティスを探しているんですが、女性専用が多いって聞きました。男性も通えるスタジオはあるんでしょうか?料金の相場もよく分からなくて……。
編集部

編集部
フィットネスに詳しい当メディア編集部が、綾瀬駅周辺(足立区綾瀬・葛飾区小菅)で営業しているピラティススタジオの公式サイト・料金表・口コミの傾向を調査して比較しました。女性専用のスタジオは11施設中3施設で、男女とも利用できるスタジオのほうが多い結果でしたので、対象と料金、駅からの徒歩分数で絞り込んでみてくださいね。

【綾瀬のピラティス早見表】11施設を料金・対象・アクセスで徹底比較

綾瀬駅周辺で営業している11スタジオを、レッスン形式・対象・月額料金目安・入会金や体験レッスンの有無・アクセス・所在区で一覧比較しました。女性専用のスタジオが11施設中3施設で、URBAN CLASSIC PILATESやASFiTなど男女とも通えるスタジオが半数以上を占めます。詳細は各スタジオの解説へジャンプできます。

順位 スタジオ名 レッスン形式 対象 月額料金目安(税込) 入会金・体験レッスン 綾瀬駅からの徒歩分数 所在区 詳細
👑 1位 ピラティスK 綾瀬店 マシンピラティス専門 女性専用 13,420円〜 入会金5,500円・体験0円 徒歩1分 葛飾区 見る ›
2位 URBAN CLASSIC PILATES 綾瀬店 マシン×ファンクショナル(グループ) 男女可 8,580円〜 入会時施設利用料2,200円・体験0円 徒歩1分 足立区 見る ›
3位 Pilates Mee 綾瀬店 セミパーソナル(最大3名)・パーソナル 男女可 11,000円〜 入会金0円(キャンペーン)・体験0円(キャンペーン) 徒歩5分 足立区 見る ›
4位 SOELUスタジオ綾瀬店 マシンピラティス+よもぎ蒸し(グループ) 女性専用 7,678円〜 入会金記載なし・体験0円 徒歩2分 足立区 見る ›
5位 イロアススタジオ綾瀬店 マシンピラティス×美容整体(完全個室パーソナル) 男女可 74,800円〜 入会金22,000円・体験0円 徒歩2分 足立区 見る ›
6位 ASFiT綾瀬店 ピラティス×パーソナルトレーニング&整体 男女可 7,700円〜 入会金0円・体験の受付あり(料金の記載なし) 徒歩3分 足立区 見る ›
7位 ボタニカルピラティス綾瀬店 マシンピラティス(完全個室パーソナル) 対象の明記なし 16,280円〜 入会金11,000円(キャンペーン)・体験0円(キャンペーン) 徒歩5分 足立区 見る ›
8位 B-Posture綾瀬 マシンピラティス(少人数制グループ) 女性専用 8,800円〜 入会金5,500円+登録料5,500円・体験0円 徒歩3分(推定) 足立区 見る ›
9位 東京武道館トレーニングルーム ピラティス(都度チケット・グループ) 男女可 月額プランなし(都度600円〜/回) 入会金なし・体験該当なし 徒歩5分 足立区 見る ›
10位 ジム&スタジオ ルネサンス綾瀬24 ピラティス(総合フィットネス内グループ) 男女可 8,800円(レギュラー)※スターター会員は最初2ヶ月3,980円 入会金記載なし・体験0円 徒歩10分 足立区 見る ›
11位 ティップネス綾瀬 ピラティス(全社共通グループプログラム) 男女可 8,030円〜 登録料5,500円・見学/体験の受付あり(料金の記載なし) 徒歩4分 足立区 見る ›

綾瀬でピラティススタジオを選ぶ5つのポイント

リフォーマーでトレーニングする女性
写真はイメージです

1レッスン形式で選ぶ(グループ/セミパーソナル/パーソナル)

グループレッスンは他の会員と一緒に受けるスタイルで料金を抑えやすく、セミパーソナル(少人数制)は目の行き届いた指導と価格のバランスが取れています。完全個室のパーソナル(マンツーマン)は自分のペースに合わせて指導を受けられる一方、料金は高めになりやすい傾向があります。今回紹介する11施設はグループ・セミパーソナル・パーソナルすべての形式が揃っているため、通い方に合わせて選べます。

2女性専用か男女OKかで選ぶ

ピラティスK・SOELUスタジオ・B-Postureは公式サイトで女性専用と明記されています。一方、URBAN CLASSIC PILATES・Pilates Mee・イロアス・ASFiT・東京武道館・ルネサンス・ティップネスは男女とも利用できると確認できました。パートナーや男性の家族と一緒に通いたい場合は、対象を必ず確認しておきましょう。

3料金体系(月会費制/都度払い/回数券)で選ぶ

月会費制は週1回以上通えるほど1回あたりの単価が下がりやすく、回数券や都度払いは月に数回程度のペースで通いたい人に向いています。東京武道館トレーニングルームのように、月額プランがなく都度払いのみの施設もあるため、通う頻度から総額を見積もっておくと安心です。

4綾瀬駅からのアクセス(徒歩分数)で選ぶ

ピラティスK・URBAN CLASSIC PILATESは綾瀬駅から徒歩1分、SOELU・イロアスは徒歩2分と駅チカのスタジオが多い一方、ジム&スタジオ ルネサンス綾瀬24は徒歩10分とやや距離があります。通勤・通学の動線や自宅からの距離で選ぶと、無理なく継続しやすくなります。

5無料体験の有無・予約方法で選ぶ

入会前に雰囲気やインストラクターとの相性を確かめられる体験レッスンは重要な判断材料です。今回紹介した11施設のうち8施設で無料体験を確認できました(一部はキャンペーン期間限定)。ASFiT・ティップネスは体験・見学の受付はあるものの公式サイトに料金の記載がなく、予約時の確認が必要です。

読者

読者
選び方は分かったんですが、実際に綾瀬でピラティスに通うと月にいくらくらいかかるんですか?
編集部

編集部
今回調査した11施設の月額料金を比較すると、グループ・セミパーソナル系とマンツーマンのパーソナル系で相場が大きく異なります。公営施設なら都度600円台から通える選択肢もあるので、次の章で詳しく見ていきましょう。

綾瀬のピラティス料金相場と安く通うコツ

ヨガのポーズをとる女性
写真はイメージです

綾瀬のピラティス月額料金レンジ(今回調査した11スタジオ) グループ/セミパーソナル 7,678円〜18,920円(税込) パーソナル/マンツーマン 7,700円〜89,800円台(税込・月額プラン) 完全個室のマンツーマン指導を選ぶほど月額は上がりやすい傾向があります(都度払いの東京武道館は対象外)。 当メディア編集部作成(執筆時点の公式サイト情報に基づく)

月額料金の相場(セミパーソナル/パーソナル別)

今回調査した11施設のうち、グループやセミパーソナル中心のスタジオ(URBAN CLASSIC・SOELU・ピラティスK・Pilates Meeセミパーソナル・B-Posture・ルネサンス・ティップネス)は月7,678円〜18,920円(税込)が目安です。一方、完全個室のマンツーマン(パーソナル)を中心とするスタジオ(イロアス・ボタニカルピラティス・ASFiT・Pilates Meeパーソナル)は月額プランで7,700円〜89,800円台(税込)と幅が広く、完全個室・マンツーマンを選ぶほど料金は上がりやすい傾向があります。都度払い制の東京武道館トレーニングルームは、この月額レンジには含めていません。

入会金・登録料をおさえるキャンペーンの探し方

Pilates Mee 綾瀬店の入会金は通常33,000円(税込)が2026年8月31日まで期間限定で無料に、ボタニカルピラティス綾瀬店も通常33,000円(税込)が現在11,000円(税込)になるキャンペーンを実施しています。キャンペーン価格は執筆時点のものなので、予約前に必ず公式サイトで最新条件を確認してください。ASFiTのように入会金が常時0円のスタジオもあり、初期費用を抑えたい人はチェックしておきたいポイントです。

公営施設なら1回600円台から通える

足立区綾瀬3丁目の東京武道館トレーニングルームは、施設利用料500円(税込・2時間30分)で使える公営トレーニングルームで、ピラティスクラスは45分600円〜という都度チケット制で受講できます(事前登録制の一括払い)。月会費制のスタジオと比べて月額の負担なく単発で試せるのが特徴で、まずは低予算でピラティスを体験してみたい人の選択肢になります。

綾瀬のピラティススタジオおすすめ11選

ここからは、綾瀬駅周辺(足立区綾瀬・葛飾区小菅)で営業している11スタジオを料金・アクセス・対象の比較軸で順に紹介します。いずれも公式サイトで営業中であることを確認済みです(執筆時点)。

第1位:pilates K 綾瀬店(綾瀬駅 徒歩1分)

ピラティスK 綾瀬店公式サイトのトップページ
出典:ピラティスK 綾瀬店公式サイト(2026年8月時点のトップページより引用)

pilates K 綾瀬店の特徴

ピラティスKは全国展開する女性専用マシンピラティスの大手チェーンです。綾瀬店は千代田線綾瀬駅から徒歩1分と駅チカで、住所は葛飾区小菅(サンライズ綾瀬ビル内)にあり、綾瀬駅の東側エリアからも通いやすい立地です。

pilates K 綾瀬店のメリット
  • 綾瀬駅から徒歩1分の駅チカ立地
  • 体験レッスンが無料で、当日入会で割引プランも利用できる
pilates K 綾瀬店のデメリット
  • 入会金5,500円に加えて登録料5,500円・施設利用料2,530円が別途かかり、初期費用合計は13,530円(税込)
  • 営業日が火・水・木・金・土・祝に限られ、日・月曜は定休日

pilates K 綾瀬店の基本情報

料金目安(月額/都度払い) 13,420円(税込・マンスリー4)〜18,920円(税込・プレミアム)※都度3,850円(税込)/回チケットあり
支払い方式 月会費制(初期費用13,530円は入会時のみ)
レッスン形式 マシンピラティス専門
対象 女性専用
アクセス 綾瀬駅 徒歩1分
住所 〒124-0001 東京都葛飾区小菅4-10-3 サンライズ綾瀬6階
営業時間 火水金10:00〜13:30・17:30〜22:00/木17:30〜22:00/土祝10:00〜18:00(定休日:日・月曜)
体験・見学 0円(税込・当日入会で割引プランあり)

pilates K 綾瀬店のアクセス・地図

pilates K 綾瀬店はこんな人におすすめ

駅チカで女性専用の大手マシンピラティスチェーンに通いたい人

pilates K 綾瀬店の口コミ・評判

💬

Web上では「駅から近くて通いやすい」「大手チェーンなのでレッスンの質が安定している」という声が見られます。一方で「営業日が限られているので予定を合わせにくい」という指摘も見られます(傾向の要約)。

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第2位:URBAN CLASSIC PILATES 綾瀬店(綾瀬駅 徒歩1分)

URBAN CLASSIC PILATES 綾瀬店公式サイトのトップページ
出典:URBAN CLASSIC PILATES 綾瀬店公式サイト(2026年8月時点のトップページより引用)

URBAN CLASSIC PILATES 綾瀬店の特徴

URBAN CLASSICは、リフォーマーを使ったマシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせたグループレッスンが特徴のスタジオです。綾瀬駅から徒歩1分とアクセスが良く、男女とも通える点も魅力です。

URBAN CLASSIC PILATES 綾瀬店のメリット
  • 綾瀬駅から徒歩1分でアクセスしやすい
  • 男女とも利用でき、月4回8,580円(税込)〜と今回紹介した中でも料金は手頃
URBAN CLASSIC PILATES 綾瀬店のデメリット
  • 平日13:00〜14:00はメンテナンスのため利用できない
  • 運営管理費480円(税込)/月が3ヶ月目以降別途かかる

URBAN CLASSIC PILATES 綾瀬店の基本情報

料金目安(月額/都度払い) 8,580円(税込・マンスリー4)〜12,980円(税込・レギュラー通い放題)※入会時施設利用料2,200円(税込)
支払い方式 月会費制(3ヶ月目以降は運営管理費480円/月)
レッスン形式 マシンピラティス(リフォーマー)+ファンクショナルトレーニング
対象 男女可
アクセス 綾瀬駅 徒歩1分
住所 〒120-0005 東京都足立区綾瀬2-27-4 D1 4F
営業時間 平日9:30〜21:30・土祝9:30〜19:30(日曜定休・平日13:00〜14:00メンテナンス休止)
体験・見学 0円(税込・要予約)
問合せ先 公式サイトの予約フォーム(公式サイトに電話番号の記載なし/フロント受付:平日11:00〜20:00・土祝11:00〜17:00)

URBAN CLASSIC PILATES 綾瀬店のアクセス・地図

URBAN CLASSIC PILATES 綾瀬店はこんな人におすすめ

男女で一緒に通えて、料金も抑えたい人

URBAN CLASSIC PILATES 綾瀬店の口コミ・評判

💬

Web上では「料金が手頃で続けやすい」「男性も一緒に通えるのがありがたい」という声が見られます。一方で「メンテナンス時間帯は利用できないので予定を確認する必要がある」という指摘も見られます(傾向の要約)。

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第3位:Pilates Mee 綾瀬店(綾瀬駅 徒歩5分)

Pilates Mee 綾瀬店公式サイトのトップページ
出典:Pilates Mee 綾瀬店公式サイト(2026年8月時点のトップページより引用)

Pilates Mee 綾瀬店の特徴

Pilates Meeは、インストラクター1名が最大3名までを指導するセミパーソナル形式のマシンピラティスが中心のスタジオです。セミパーソナルとパーソナルの両方から選べ、タワーリフォーマーを3台備えています。

Pilates Mee 綾瀬店のメリット
  • セミパーソナル(最大3名)とパーソナルの両方から選べる
  • 入会者は月額プラン永続10%割引キャンペーンを利用できる(執筆時点)
Pilates Mee 綾瀬店のデメリット
  • 入会金・体験レッスンが無料になるのは2026年8月31日までのキャンペーン期間限定
  • 綾瀬駅から徒歩5分と、上位2施設と比べるとやや距離がある

Pilates Mee 綾瀬店の基本情報

料金目安(月額/都度払い) 11,000円(税込・セミパーソナル月2回)〜70,400円(税込・パーソナル月8回)※現在キャンペーンで永続10%割引あり(執筆時点)
支払い方式 クレジットカード・デビットカード
レッスン形式 マシンピラティス(セミパーソナル最大3名・パーソナル)
対象 男女可
アクセス 綾瀬駅 徒歩5分
住所 〒120-0005 東京都足立区綾瀬5-13-6 三輪ビル1F
営業時間 9:00〜21:15(不定休)
体験・見学 0円(税込・2026年8月31日までの期間限定。通常9,800円税込)

Pilates Mee 綾瀬店のアクセス・地図

Pilates Mee 綾瀬店はこんな人におすすめ

セミパーソナルで少人数レッスンを試したい人

Pilates Mee 綾瀬店の口コミ・評判

💬

Web上では「少人数だから質問しやすい」「タワーリフォーマーが複数台あって待たずに使える」という声が見られます。一方で「キャンペーン終了後の料金も確認しておきたい」という指摘も見られます(傾向の要約)。

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第4位:SOELUスタジオ綾瀬店(綾瀬駅 徒歩2分)

マシンピラティス&フィットネス ソエルスタジオ 綾瀬店公式サイトのトップページ
出典:マシンピラティス&フィットネス ソエルスタジオ 綾瀬店公式サイト(2026年8月時点のトップページより引用)

SOELUスタジオ綾瀬店の特徴

マシンピラティス&フィットネス ソエルスタジオ綾瀬店は、24時間営業の女性専用フィットネスでよもぎ蒸しを併設している点が特徴です。綾瀬駅西口から徒歩2分とアクセスも良く、月7,678円(税込)〜と料金は今回紹介した中でも手頃な部類です。

SOELUスタジオ綾瀬店のメリット
  • 24時間営業で自分の都合の良い時間に通える
  • よもぎ蒸しを併設し、マシンピラティス以外のリラックスも楽しめる
SOELUスタジオ綾瀬店のデメリット
  • 月会費のほかに施設維持費550円〜880円(税込)/月が別途かかる場合があり、月々の総額は店舗への確認が必要
  • 女性専用のため男性は利用できない

SOELUスタジオ綾瀬店の基本情報

料金目安(月額/都度払い) 7,678円(税込・スタンダードプラン)〜13,178円(税込・プレミアムプラン)※施設維持費550円〜880円/月が別途かかる場合あり
支払い方式 月会費制
レッスン形式 マシンピラティス(グループ)+よもぎ蒸し
対象 女性専用
アクセス 綾瀬駅西口 徒歩2分
住所 〒120-0005 東京都足立区綾瀬3-2-3 プラチナビル2F
営業時間 24時間営業
体験・見学 0円(税込・初めて予約する方対象)

SOELUスタジオ綾瀬店のアクセス・地図

SOELUスタジオ綾瀬店はこんな人におすすめ

24時間営業でよもぎ蒸しも一緒に楽しみたい女性

SOELUスタジオ綾瀬店の口コミ・評判

💬

Web上では「24時間使えるので仕事帰りでも通いやすい」「よもぎ蒸しがセットになっているのが嬉しい」という声が見られます。一方で「月会費とは別に施設維持費がかかる点は事前に確認しておきたい」という指摘も見られます(傾向の要約)。

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第5位:イロアススタジオ綾瀬店(綾瀬駅 徒歩2分)

イロアススタジオ綾瀬店公式サイトのトップページ
出典:イロアススタジオ綾瀬店公式サイト(2026年8月時点のトップページより引用)

イロアススタジオ綾瀬店の特徴

イロアススタジオは、マシンピラティスと美容整体を組み合わせた完全個室のマンツーマン指導が特徴のスタジオです。綾瀬駅から徒歩2分とアクセスが良く、ウェアやシューズ、靴下、ウォーターサーバーが無料で使える点も特徴です。

イロアススタジオ綾瀬店のメリット
  • 完全個室のマンツーマン指導で、マシンピラティスと美容整体を同時に受けられる
  • ウェア・シューズ・靴下・ウォーターサーバーが無料で、手ぶらで通える
イロアススタジオ綾瀬店のデメリット
  • 75分コースで月額74,800円(税込)〜と、今回紹介した中でも料金は高め
  • 入会金22,000円(税込)に加えて食事指導は別途月11,000円(税込)がかかる

イロアススタジオ綾瀬店の基本情報

料金目安(月額/都度払い) 74,800円(税込・75分コース・8回/60日)〜89,800円(税込・90分コース・8回/60日)※食事指導は別途月11,000円(税込)
支払い方式 月額制コース契約
レッスン形式 マシンピラティス×美容整体(完全個室パーソナル)
対象 男女可(18歳未満は保護者同意が必要)
アクセス 綾瀬駅 徒歩2分
住所 〒120-0005 東京都足立区綾瀬3-21-13 クラウド綾瀬502
営業時間 平日9:30〜21:00・土日9:30〜19:30(定休日:月曜)
体験・見学 0円(税込・カウンセリング20分+美容整体20分+トレーニング20分)

イロアススタジオ綾瀬店のアクセス・地図

イロアススタジオ綾瀬店はこんな人におすすめ

マシンピラティスと美容整体を同時にマンツーマンで受けたい人

イロアススタジオ綾瀬店の口コミ・評判

💬

Web上では「完全個室でしっかり見てもらえる」「ウェアやシューズが無料で手ぶらで通える」という声が見られます。一方で「料金は他のスタジオと比べて高め」という指摘も見られます(傾向の要約)。

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第6位:ASFiT綾瀬店(綾瀬駅 徒歩3分)

ASFiT綾瀬店公式サイトのトップページ
出典:ASFiT綾瀬店公式サイト(2026年8月時点のトップページより引用)

ASFiT綾瀬店の特徴

公式サイトで「【医療提携】整体&パーソナルジム ASFiT」と表記されている綾瀬店は、整体・パーソナルトレーニング・ピラティスを組み合わせたメニューを提供するスタジオです。公式サイトによると、ピラティスメニューは目的や運動経験に合わせて提案してもらえます。

ASFiT綾瀬店のメリット
  • 入会金が0円で初期費用を抑えやすい
  • 整体とパーソナルトレーニング、ピラティスを組み合わせて受けられる
ASFiT綾瀬店のデメリット
  • 体験レッスンの料金が公式サイトに明記されておらず、予約時の確認が必要
  • 水曜が定休日で、土日は9:00〜16:00と営業時間が短い

ASFiT綾瀬店の基本情報

料金目安(月額/都度払い) 7,700円(税込・税別7,000円・美姿勢プログラム)〜16,000円(税込・税別14,545円・月額パーソナル&整体)※回数券11回60,500円(税込・税別55,000円)
支払い方式 月額制・回数券制
レッスン形式 ピラティス×パーソナルトレーニング&整体
対象 男女可
アクセス 綾瀬駅 徒歩3分
住所 東京都足立区綾瀬3-15-20 セプテムメゾン101
営業時間 平日10:00〜22:00・土日9:00〜16:00(定休日:水曜)
体験・見学 体験の受付あり(公式サイトの「体験を予約する」フォームから予約→事前カウンセリングシートの記入あり)※料金は公式サイトに記載なし・予約時に案内

ASFiT綾瀬店のアクセス・地図

ASFiT綾瀬店はこんな人におすすめ

整体とパーソナルトレーニング、ピラティスをまとめて受けたい男女

ASFiT綾瀬店の口コミ・評判

💬

Web上では「整体と運動を同時にみてもらえるのが便利」「入会金が0円で始めやすい」という声が見られます。一方で「土日の営業時間が短いので予定を合わせにくい」という指摘も見られます(傾向の要約)。

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第7位:ボタニカルピラティス綾瀬店(綾瀬駅 徒歩5分)

ボタニカルピラティス綾瀬店公式サイトのトップページ
出典:ボタニカルピラティス綾瀬店公式サイト(2026年8月時点のトップページより引用)

ボタニカルピラティス綾瀬店の特徴

ボタニカルピラティス綾瀬店は、完全個室のマンツーマンレッスンを軸にしたスタジオです。ダイエット目的のコースと、40分・60分から選べるマンスリープランの2系統が用意されており、目的に応じて選べます。

ボタニカルピラティス綾瀬店のメリット
  • 完全個室のマンツーマンで、自分の体の状態に合わせた指導を受けられる
  • 体験レッスンが現在キャンペーンで0円(通常5,500円税込)
ボタニカルピラティス綾瀬店のデメリット
  • 公式サイトに女性専用・男女可の明記がなく、対象が分かりにくい
  • ダイエットプランは週2〜3回×2ヶ月の高頻度コースが中心で、月額は8万円台〜13万円台と高め

ボタニカルピラティス綾瀬店の基本情報

料金目安(月額/都度払い) 16,280円(税込・マンスリーライト40分)〜65,780円(税込・マンスリースタンダード60分上限)※ダイエットプランは月39,600円(税込)〜別体系/入会金は通常33,000円(税込)がキャンペーンで11,000円(税込)
支払い方式 振込・クレジットカード・分割ローン(月4,400円から)
レッスン形式 マシンピラティス(完全個室パーソナル)
対象 対象の明記なし(予約時に確認)
アクセス 綾瀬駅 徒歩5分
住所 〒120-0005 東京都足立区綾瀬3-1-1
営業時間 9:00〜23:00
体験・見学 0円(税込・キャンペーン中。通常5,500円税込)

ボタニカルピラティス綾瀬店のアクセス・地図

ボタニカルピラティス綾瀬店はこんな人におすすめ

完全個室でマンツーマンのマシンピラティスを受けたい人

ボタニカルピラティス綾瀬店の口コミ・評判

💬

Web上では「完全個室なので周りを気にせず集中できる」「分割ローンが使えて始めやすい」という声が見られます。一方で「ダイエットプランは頻度が高く総額が読みにくい」という指摘も見られます(傾向の要約)。

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第8位:B-Posture綾瀬(綾瀬駅 徒歩3分)

B-POSTURE綾瀬店公式サイトのトップページ
出典:B-POSTURE綾瀬店公式サイト(2026年8月時点のトップページより引用)

B-Posture綾瀬の特徴

B-POSTURE綾瀬店は、正しい姿勢づくりを目標にした女性専用のマシンピラティススタジオです。少人数制でインストラクターの目が届きやすく、姿勢づくりを目的とした会員が多いと公式サイトで紹介されています。

B-Posture綾瀬のメリット
  • 少人数制でインストラクターの目が届きやすい
  • 1年会員なら月4回8,800円(税込)〜と比較的手頃
B-Posture綾瀬のデメリット
  • 公式サイトに綾瀬駅からの徒歩分数の明記がなく、他サイトの情報と合わせて3分程度と推測される
  • 月曜が定休日で、通える曜日が限られる場合がある

B-Posture綾瀬の基本情報

料金目安(月額/都度払い) 8,800円(税込・1年会員月4回)〜13,200円(税込・レギュラー会員月8回)※都度利用は月会費2,750円+都度1,650円/回/初期費用は入会金5,500円(税込)+登録料5,500円(税込)
支払い方式 月会費制・都度利用会員制
レッスン形式 マシンピラティス(少人数制グループ)
対象 女性専用
アクセス 綾瀬駅 徒歩3分(公式サイトに分数の明記なし。他媒体の表記から推定)
住所 〒120-0005 東京都足立区綾瀬3-21-13 クラウド綾瀬3階
営業時間 日〜土7:00〜21:00(定休日:月曜)
体験・見学 0円(税込・無料体験クラスあり)

B-Posture綾瀬のアクセス・地図

B-Posture綾瀬はこんな人におすすめ

姿勢改善を目的に女性専用の少人数制で通いたい人

B-Posture綾瀬の口コミ・評判

💬

Web上では「少人数制で姿勢を丁寧に見てもらえる」「料金が明朗で分かりやすい」という声が見られます。一方で「月曜が休みなので週明けに通いたい人には合わない」という指摘も見られます(傾向の要約)。

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第9位:東京武道館トレーニングルーム(綾瀬駅 徒歩5分)

東京武道館トレーニングルーム公式サイトのトップページ
出典:東京武道館トレーニングルーム公式サイト(2026年8月時点のトップページより引用)

東京武道館トレーニングルームの特徴

東京武道館トレーニングルームは、公益財団法人が運営する公営のトレーニング施設です。施設利用料は500円(税込)で2時間30分利用でき、事前登録制の一括払いで「ピラティス」「ピラティス&ストレッチ」といったクラスにも参加できます。

東京武道館トレーニングルームのメリット
  • 月会費不要で、施設利用料500円(税込・2時間30分)から利用できる
  • ピラティスクラスも45分600円〜という都度チケット制で試せる
東京武道館トレーニングルームのデメリット
  • 民間スタジオのようなマンツーマン指導ではなく、クラスの開催曜日・時間は最新のチラシで確認する必要がある
  • ピラティスクラスは事前登録制の一括払いで、都度その場での申込みができない

東京武道館トレーニングルームの基本情報

料金目安(月額/都度払い) 月額プランなし/都度:施設利用料500円(税込・2時間30分、超過1時間毎250円)、ピラティスクラス600円(税込・45分)〜800円(税込・75分)※まとめ払い制
支払い方式 都度払い(ピラティスクラスは事前登録制の一括払い)
レッスン形式 ピラティス・ピラティス&ストレッチ(都度チケット・グループ)
対象 男女可(高校生相当以上)
アクセス 綾瀬駅 徒歩5分(東口から東綾瀬公園内歩道経由)
住所 〒120-0005 東京都足立区綾瀬3-20-1
営業時間 月〜土9:00〜22:00(最終入場21:15)・日祝9:00〜21:00(最終入場20:15)
体験・見学 該当なし(都度払いの公営施設のため体験制度はなし)

東京武道館トレーニングルームのアクセス・地図

東京武道館トレーニングルームはこんな人におすすめ

月会費なしで低予算からピラティスを試したい人

東京武道館トレーニングルームの口コミ・評判

💬

Web上では「公営なので料金が手頃」「トレーニングルームと合わせて使えてお得」という声が見られます。一方で「クラスのスケジュールが分かりにくく、事前にチラシを確認する必要がある」という指摘も見られます(傾向の要約)。

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第10位:ジム&スタジオ ルネサンス綾瀬24(綾瀬駅 徒歩10分)

ジム&スタジオ ルネサンス綾瀬24公式サイトのトップページ
出典:ジム&スタジオ ルネサンス綾瀬24公式サイト(2026年8月時点のトップページより引用)

ジム&スタジオ ルネサンス綾瀬24の特徴

ルネサンス綾瀬24は、24時間営業の総合フィットネスクラブで、スタジオプログラムとして「ピラティス」「Essential Pilates」「Group Centergy」など複数のピラティス関連クラスが用意されています。ジムマシンも自由に使え、まとめて運動習慣を作りたい人に向いています。

ジム&スタジオ ルネサンス綾瀬24のメリット
  • 24時間営業でジムとスタジオの両方を利用できる
  • ジム・スタジオとも体験・見学が無料
ジム&スタジオ ルネサンス綾瀬24のデメリット
  • 綾瀬駅から徒歩10分と、今回紹介した中では駅からやや距離がある
  • フロント受付時間が限られており、時間外は無人での利用となる

ジム&スタジオ ルネサンス綾瀬24の基本情報

料金目安(月額/都度払い) 3,980円(税込・スターター会員・最初2ヶ月のみ)〜8,800円(税込・レギュラー会員)
支払い方式 月会費制
レッスン形式 ピラティス(総合フィットネス内グループ)
対象 男女可
アクセス 綾瀬駅 徒歩10分(つくばエクスプレス青井駅 徒歩8分)
住所 東京都足立区綾瀬6-5-12 アドラブール綾瀬1階・2階
営業時間 24時間営業(フロント受付:平日11:30〜15:00・18:00〜19:00、土日祝11:30〜16:00)
体験・見学 0円(税込・ジム・スタジオとも無料)

ジム&スタジオ ルネサンス綾瀬24のアクセス・地図

ジム&スタジオ ルネサンス綾瀬24はこんな人におすすめ

ピラティスと一緒にジムでの筋トレも楽しみたい人

ジム&スタジオ ルネサンス綾瀬24の口コミ・評判

💬

Web上では「24時間使えて自分のペースで通える」「ジムとスタジオが一緒になっていてお得」という声が見られます。一方で「駅から少し歩くので雨の日は大変」という指摘も見られます(傾向の要約)。

\ 体験予約は公式サイトから /

ジム&スタジオ ルネサンス綾瀬24 公式サイトはこちら

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第11位:ティップネス綾瀬(綾瀬駅 徒歩4分)

ティップネス綾瀬公式サイトのトップページ
出典:ティップネス綾瀬公式サイト(2026年8月時点のトップページより引用)

ティップネス綾瀬の特徴

ティップネス綾瀬は、プールを備えた総合フィットネスクラブです。公式サイトによると「FOCUS PILATES」など全社共通のピラティスプログラムが用意されており、ジム・プール・ホットスタジオとあわせて利用できます。

ティップネス綾瀬のメリット
  • プールを備え、ピラティス以外の運動も幅広く楽しめる
  • 綾瀬駅から徒歩4分とアクセスが良い
ティップネス綾瀬のデメリット
  • 毎週木曜が休館日で、通える曜日が限られる
  • 体験レッスンの料金が公式サイトに明記されておらず、確認が必要

ティップネス綾瀬の基本情報

料金目安(月額/都度払い) 8,030円(税込・デイタイム会員)〜10,780円(税込・レギュラー会員)※スタートアップ会員は入会月〜翌月の最長2ヶ月のみ月4,980円(税込)で、以降は入会時に選んだ会員プラン価格(レギュラー10,780円など)へ移行。別途登録料5,500円(税込)
支払い方式 月会費制
レッスン形式 ピラティス(全社共通グループプログラム)+プール
対象 男女可
アクセス 綾瀬駅 徒歩4分
住所 東京都足立区綾瀬3-14-16 エディフィス山陽
営業時間 平日9:30〜23:00・土9:30〜21:00・日祝9:30〜20:00(休館日:毎週木曜・年末年始)
体験・見学 見学・体験の受付あり(ウェア・シューズ等のフルレンタルセット付き・来店日時をWeb予約可)※料金は公式サイトに記載なし・予約時に案内

ティップネス綾瀬のアクセス・地図

ティップネス綾瀬はこんな人におすすめ

ピラティスとプールを両方使いたい人

ティップネス綾瀬の口コミ・評判

💬

Web上では「プールも使えて運動の幅が広がる」「駅から近くて通いやすい」という声が見られます。一方で「木曜が休館日なのでスケジュールを合わせにくい」という指摘も見られます(傾向の要約)。

\ 体験予約は公式サイトから /

ティップネス綾瀬 公式サイトはこちら

最新の料金・キャンペーンは公式サイトでご確認ください

目的別|綾瀬でこんな人にはこのスタジオがおすすめ

グループレッスンでヨガをする人々
写真はイメージです
  • 女性専用で本格マシンピラティスをしたい人 → pilates K 綾瀬店/SOELUスタジオ綾瀬店/B-Posture綾瀬(いずれも公式サイトで女性専用と明記)
  • 男性も一緒に通いたい人 → URBAN CLASSIC PILATES 綾瀬店/Pilates Mee 綾瀬店/イロアススタジオ綾瀬店/ASFiT綾瀬店/東京武道館トレーニングルーム/ジム&スタジオ ルネサンス綾瀬24/ティップネス綾瀬(いずれも男女可と確認)
  • とにかく安く始めたい人 → SOELUスタジオ綾瀬店(月7,678円〜)/URBAN CLASSIC PILATES 綾瀬店(月8,580円〜)/ASFiT綾瀬店(月7,700円〜)
  • 綾瀬駅から徒歩1〜2分の近さを重視する人 → pilates K 綾瀬店・URBAN CLASSIC PILATES 綾瀬店(徒歩1分)/SOELUスタジオ綾瀬店・イロアススタジオ綾瀬店(徒歩2分)
読者

読者
目的別の目安は分かりました。綾瀬の隣のエリアでも探してみたいのですが、参考になりますか?
編集部

編集部
はい、北綾瀬や亀有・北千住まで範囲を広げると選択肢はさらに増えます。通勤・通学の動線に合わせて、次の章も参考にしてみてください。

綾瀬・足立区周辺でピラティスを探すなら(北綾瀬・亀有・北千住)

自宅のマットでストレッチする女性
写真はイメージです

北綾瀬でピラティスを探す場合

綾瀬駅から一駅の北綾瀬エリアでも、マシンピラティス専門スタジオの出店が進んでいます。自宅や職場が北綾瀬寄りの人は、綾瀬エリアとあわせてチェックすると選択肢が広がります。

亀有・北千住でピラティスを探す場合

隣接する亀有には、綾瀬店と同じASFiTの亀有店があります。ASFiTは公式サイトで葛飾区・墨田区・足立区・台東区の各店を「全店共通利用可能」としているため、綾瀬と亀有を使い分けたい人にも向いています。常磐線で2駅の北千住エリアはさらにスタジオの選択肢が多く、通勤・通学ルートに合わせて比較するのもおすすめです。

綾瀬のピラティスに関するよくある質問

リフォーマーでトレーニングする女性
写真はイメージです

Q綾瀬駅から徒歩で通えるピラティススタジオはどこ?

Apilates K 綾瀬店とURBAN CLASSIC PILATES 綾瀬店が綾瀬駅から徒歩1分と最も近く、SOELUスタジオ綾瀬店とイロアススタジオ綾瀬店も徒歩2分です。ASFiT綾瀬店は徒歩3分、B-Posture綾瀬は公式サイトに徒歩分数の記載がなく徒歩3分程度、Pilates Mee 綾瀬店とボタニカルピラティス綾瀬店、東京武道館トレーニングルームは徒歩5分と、いずれも駅から歩ける範囲にあります。

Q男性でも通えるピラティススタジオはある?

AURBAN CLASSIC PILATES 綾瀬店・Pilates Mee 綾瀬店・イロアススタジオ綾瀬店・ASFiT綾瀬店・東京武道館トレーニングルーム・ジム&スタジオ ルネサンス綾瀬24・ティップネス綾瀬の7施設は男女とも利用できると確認できました。一方、pilates K・SOELUスタジオ・B-Postureの3施設は女性専用です。ボタニカルピラティスは公式サイトに対象の明記がなく、予約時に確認するのがおすすめです。

Q体験だけ受けることはできる?

A今回紹介した11施設のうち、pilates K・URBAN CLASSIC・Pilates Mee・SOELU・イロアス・ボタニカルピラティス・B-Posture・ジム&スタジオ ルネサンス綾瀬24の8施設で無料体験を確認できました(一部はキャンペーン期間限定)。ASFiT・ティップネスは体験・見学の受付はあるものの公式サイトに料金の記載がなく、東京武道館トレーニングルームは月会費制ではなく都度払いの公営施設のため体験制度自体がありません。多くの施設で体験後の入会を前提とした案内がされているため、体験のみの参加が可能かは予約時に確認しておくと安心です。

Qマシンピラティスとマットピラティスの違いは?

Aマシンピラティスはリフォーマーなどの器具が姿勢や負荷をサポートしてくれるため、初心者でも取り組みやすいといわれています。マットピラティスは自重が中心で、グループレッスンとして提供されることが多いのが特徴です。今回紹介した11施設は、いずれもマシンピラティスを中心に据えたスタジオです。

Q「綾瀬」は東京都と神奈川県のどちらのこと?

A本記事で紹介しているのは東京都足立区・葛飾区にまたがる「綾瀬駅」周辺のスタジオです。神奈川県にも「綾瀬市」がありますが、まったく別の場所のため、検索の際は「東京都 綾瀬駅」などの表記で確認すると間違いを防げます。

※料金・営業時間等は執筆時点(2026年8月)の公式サイト情報です。最新の情報は各公式サイトでご確認ください。

まとめ|早見表と無料体験を活用して自分に合うスタジオを見つけよう

綾瀬のピラティスは「対象・料金・アクセス」の3軸で絞り込む 1 対象で選ぶ 女性専用:3施設 pilates K/SOELU/B-Posture 男女可:7施設 URBAN CLASSIC・Pilates Mee イロアス・ASFiT ほか ボタニカルは対象の明記なし 2 料金で選ぶ グループ/セミパーソナル 月7,678円〜18,920円(税込) パーソナル(完全個室) 月7,700円〜89,800円(税込) 公営・都度払い 東京武道館 45分600円(税込)〜 3 アクセスで選ぶ 綾瀬駅 徒歩1分 pilates K/URBAN CLASSIC 綾瀬駅 徒歩2分 SOELU/イロアス 所在区は2区にまたがる 足立区綾瀬/葛飾区小菅 当メディア編集部作成(執筆時点2026年8月の公式サイト情報に基づく/料金は税込)

綾瀬駅周辺のピラティススタジオは、女性専用のpilates K・SOELU・B-Postureから、男女とも通えるURBAN CLASSIC・Pilates Mee・イロアス・ASFiT・東京武道館・ルネサンス・ティップネスまで幅広い選択肢があります。「対象(女性専用か男女可か)」「料金」「アクセス」の3つの軸で比較し、気になるスタジオの無料体験から試してみるのがおすすめです。料金やキャンペーンは変動しやすいため、予約前に必ず公式サイトで最新情報をご確認ください。

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