【一言でいうと】東中野駅から徒歩5分圏には現在9つのピラティススタジオが営業中。マシンピラティス専門が多く、女性専用と男女OKが混在するため「対象」と「支払い方式」で絞り込むのが失敗しない近道です。※料金・営業時間は執筆時点の公式サイト情報です。
【一覧比較】東中野のピラティススタジオ早見表(9選)
東中野駅から徒歩5分圏で営業している9スタジオを、レッスン形式・対象・支払い方式・料金・アクセスで一覧比較しました。月謝制のスタジオは月10,400円(税込)〜、都度払い・回数券制のスタジオは1回7,700円(税込)〜が目安です。詳細は各スタジオの解説へジャンプできます。
| 順位 | スタジオ名 | レッスン形式 | 対象 | 支払い方式 | 月額目安(税込) | 体験レッスン(税込) | 東中野駅からの徒歩 | 落合駅からの徒歩 | 公式サイト | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 👑 1位 | パーソナルマシンピラティスYUZU東中野 | マシン専門(パーソナル) | 男女可 | 月謝制 | 16,800円〜43,200円 | 500円 | 3分 | 公式記載なし | 公式サイト | 見る › |
| 2位 | Tiare PILATES | マシン専門(パーソナル) | 男女可 | 月謝制 | 10,400円〜37,600円 | 3,000円(入会で無料) | 2分 | 公式記載なし | 公式サイト | 見る › |
| 3位 | Pilates Mee 東中野・落合店 | セミパーソナル/パーソナル(マシン) | 女性専用 | 月謝制 | 11,000円〜70,400円 | 無料(キャンペーン・通常9,800円) | 5分 | 1分 | 公式サイト | 見る › |
| 4位 | OLALOA PARK | マシン+筋トレ+マット | 男女可 | 都度払い・回数券 | 月謝制なし(4回30,800円〜) | 2,000円(先着10名は当日入会で無料) | 4分 | 4分 | 公式サイト | 見る › |
| 5位 | ピラティス&コンディショニングスタジオhc-life東中野 | マシン+整体(パーソナル) | 男女可 | 都度払い・回数券 | 月謝制なし(都度13,000円〜) | 5,000円 | 3分 | 3分 | 公式サイト | 見る › |
| 6位 | LIME Pilates 東中野店 | マシン専門(韓国式) | 男女可(男性+2,000円/回) | 月謝制・都度払い・回数券 | 24,000円〜42,000円 | 11,000円〜(都度払い/男性13,000円〜) | 4分 | 公式記載なし | 公式サイト | 見る › |
| 7位 | BE BURNING GYM 東中野店 | パーソナルトレーニング+ピラティス | 男女可 | 月謝制 | 26,400円〜49,800円 | 2,000円 | 4分 | 5分 | 公式サイト | 見る › |
| 8位 | manus(ピラティス・ジャイロトニックのプライベートスタジオ) | マット+リフォーマー+ジャイロトニック | 明記なし | 都度払い・回数券 | 月謝制なし(都度9,500円〜) | 8,500円 | 約5分 | 公式記載なし | 公式サイト | 見る › |
| 9位 | studio PURO nakano | ヨガ&ピラティス(現在プライベートのみ) | 明記なし | 都度払い・回数券 | 月謝制なし(都度9,000円〜) | 5,000円 | 2分 | 公式記載なし | 公式サイト | 見る › |
※料金・営業時間等は執筆時点の公式サイト情報です。最新の情報は各公式サイトでご確認ください。
東中野のピラティススタジオの選び方5つの軸
①レッスン形式で選ぶ(マシン/マット/ジャイロトニック)
東中野エリアはマシンピラティス専門のスタジオが主流で、YUZU東中野・Tiare PILATES・LIME Pilates・hc-life・Pilates Meeなどが該当します。マットレッスンを併設するのはstudio PURO nakanoやOLALOA PARKなど一部で、manusはピラティスに加えてジャイロトニックという珍しい選択肢も用意しています。
②対象で選ぶ(女性専用か男女OKか)
今回紹介した9スタジオのうち、公式サイトで女性専用と明記されているのはPilates Mee 東中野・落合店の1スタジオのみです。それ以外の多くは男女どちらも利用できますが、manusとstudio PURO nakanoは公式サイトに対象の記載がないため、気になる場合は予約前に確認しておくと安心です。
③支払い方式で選ぶ(月謝制/都度払い/回数券)
YUZU東中野・Tiare PILATES・Pilates Mee・BE BURNING GYMは月謝制のプランが中心です。一方でhc-life・OLALOA PARK・manus・studio PURO nakanoは月謝制のプランがなく、都度払いや回数券のみで通う形式になっています。LIME Pilatesは月謝制・都度払い・回数券のすべてを選べる珍しいタイプです。通う頻度が週1回以上なら月謝制、月1〜2回程度なら都度払い・回数券が向いています。
④アクセスで選ぶ(東中野駅+落合駅の2駅利用)
今回の9スタジオのうち、公式サイトで東中野駅と落合駅(東京メトロ東西線)の2駅からの徒歩分数を案内しているのは4スタジオです。内訳はPilates Mee 東中野・落合店(東中野5分/落合1分)、hc-life東中野(3分/3分)、OLALOA PARK(4分/4分)、BE BURNING GYM 東中野店(東口4分/落合5分)で、早見表の「落合駅からの徒歩」列にまとめています。
残る5スタジオ(YUZU東中野・Tiare PILATES・LIME Pilates・manus・studio PURO nakano)は公式サイトに落合駅からの案内がないため、早見表では「公式記載なし」と表記しています。中野坂上駅・中野駅・大久保駅方面から通う場合も、各スタジオの公式サイトに徒歩分数の案内はないため、東中野駅または落合駅までの移動時間を基準に検討するのが確実です。
⑤体験レッスンの有無・料金で選ぶ
体験レッスンの価格は500円(YUZU東中野)から8,500円(manus)まで幅があります。無料キャンペーンを実施している場合も、期間限定かどうかと通常価格を確認したうえで申し込むのが安心です。
東中野のピラティス料金相場と安く通うコツ
グループ/パーソナル別の月謝相場
月謝制のスタジオでは、Tiare PILATESの月2回10,400円(税込)が最安値帯、Pilates Mee 東中野・落合店のパーソナル月8回70,400円(税込)が最も高いプランです。セミパーソナル(複数人)のプランはマンツーマン専門のプランより料金が抑えやすい傾向があります。都度払い・回数券制のスタジオは、通う頻度が少ない月ほど月謝制より総額を抑えられる場合があります。
体験レッスンの相場と無料体験の探し方
体験レッスンはYUZU東中野の500円(税込)が最安、Pilates Mee 東中野・落合店は通常9,800円(税込)のところ8月31日まで無料キャンペーンを実施しています(執筆時点)。OLALOA PARKも通常2,000円(税込)の体験が先着10名・当日入会で無料になるキャンペーンがあります。キャンペーン価格は執筆時点のものなので、予約前に必ず公式サイトで最新条件を確認してください。
入会金を抑えるキャンペーンの見つけ方
YUZU東中野は入会金22,000円(税込)が体験当日の入会で無料になり、OLALOA PARKも入会金33,000円(税込)が体験当日入会・先着10名で無料になるキャンペーンを実施しています(いずれも執筆時点)。入会金の割引は体験レッスンとセットになっているケースが多いため、体験予約時に入会金キャンペーンの有無もあわせて確認するのがおすすめです。
東中野のピラティスおすすめ9選
ここからは、東中野駅・落合駅周辺で営業している9スタジオを、料金・アクセス・支払い方式の比較軸で順に紹介します。いずれも公式サイトで営業中であることを確認済みです(執筆時点)。
第1位：パーソナルマシンピラティスYUZU東中野（東中野駅 徒歩3分）
パーソナルマシンピラティスYUZU東中野の特徴
完全パーソナル(マンツーマン)でマシンピラティスを受けられるスタジオです。東中野駅から徒歩3分の駅近立地に加え、体験レッスンが500円(税込)と試しやすい価格設定になっています。男性利用者の声も公式サイトに掲載されており、男女どちらでも通いやすい雰囲気です。
パーソナルマシンピラティスYUZU東中野の基本情報
| 料金目安(月額/都度払い) | 16,800円(税込・月2回)〜43,200円(税込・月6回) |
| 支払い方式 | 月謝制 |
| レッスン形式 | マシンピラティス専門(完全パーソナル) |
| 対象 | 男女可(公式サイトに男性利用者の声を掲載) |
| アクセス | 東中野駅 徒歩3分 |
| 住所 | 東京都中野区東中野1-59-3 NDRビル103 |
| 営業時間 | 8:15〜20:30 |
| 体験・見学 | 500円(税込・執筆時点) |
パーソナルマシンピラティスYUZU東中野のアクセス・地図
✅パーソナルマシンピラティスYUZU東中野はこんな人におすすめ
東中野駅近くで、マンツーマンのマシンピラティスをリーズナブルな体験価格から試したい人におすすめです。
パーソナルマシンピラティスYUZU東中野の口コミ・評判
Web上では「マンツーマンで丁寧に見てもらえる」という声が見られます。一方で「駅前の好立地のぶん、専用の駐輪場・駐車場がなく訪問手段に工夫が必要」という指摘も見られます。
第2位：Tiare PILATES（東中野駅 徒歩2分）
Tiare PILATESの特徴
アロマの香る落ち着いた空間で、カウンセリングと姿勢分析を行ったうえでマンツーマンのマシンピラティスを受けられるスタジオです。東中野駅から徒歩2分とアクセスが良く、公式サイトに「男女問わずどなたでもご利用いただけます」と明記されています。
Tiare PILATESの基本情報
| 料金目安(月額/都度払い) | 10,400円(税込・月2回・月会費込)〜37,600円(税込・月8回・月会費込) |
| 支払い方式 | 月謝制 |
| レッスン形式 | マシンピラティス専門(マンツーマン) |
| 対象 | 男女可(公式サイトに明記) |
| アクセス | 東中野駅 徒歩2分 |
| 住所 | 東京都中野区東中野4-4-5 603号室 |
| 営業時間 | 9:00〜21:00(定休日なし) |
| 体験・見学 | 3,000円(税込・執筆時点。入会で無料) |
Tiare PILATESのアクセス・地図
✅Tiare PILATESはこんな人におすすめ
駅から徒歩2分の好立地で、アロマの香る空間でマンツーマン指導を受けたい人におすすめです。
Tiare PILATESの口コミ・評判
Web上では「アロマの香りに包まれてリラックスして受けられる」という声が見られます。一方で「半地下フロアのため、初めてだと入口が分かりにくい」という指摘も見られます。
第3位：Pilates Mee 東中野・落合店（東中野駅 徒歩5分）
Pilates Mee 東中野・落合店の特徴
女性専用のセミパーソナルピラティススタジオで、1人のインストラクターが最大3名を同時に指導する形式です。東中野駅・落合駅のどちらからも通える立地で、落合駅からは徒歩1分と特にアクセスが良好です。公式サイトのFAQには「当店は女性専用スタジオのため、大変申し訳ございませんが男性のご利用はできません」と明記されています。
Pilates Mee 東中野・落合店の基本情報
| 料金目安(月額/都度払い) | 11,000円(税込・セミパーソナル月2回)〜70,400円(税込・パーソナル月8回) |
| 支払い方式 | 月謝制 |
| レッスン形式 | セミパーソナル(最大3名)/パーソナル・マシンピラティス |
| 対象 | 女性専用(公式FAQに明記) |
| アクセス | 東中野駅 徒歩5分(落合駅 徒歩1分) |
| 住所 | 東京都中野区東中野4-15-7 石川ビル2階 |
| 営業時間 | 9:00〜21:15 |
| 体験・見学 | 無料(キャンペーン・8月31日まで。通常9,800円(税込)・執筆時点) |
Pilates Mee 東中野・落合店のアクセス・地図
✅Pilates Mee 東中野・落合店はこんな人におすすめ
男性の目を気にせず、落合駅からもアクセスしやすいスタジオに通いたい女性におすすめです。
Pilates Mee 東中野・落合店の口コミ・評判
Web上では「女性専用なので周りの目を気にせず通える」という声が見られます。一方で「夕方以降の時間帯はレッスン枠が埋まりやすく、早めの予約が必要」という指摘も見られます。
第4位：OLALOA PARK（東中野駅 徒歩4分）
OLALOA PARKの特徴
マシントレーニング・筋力トレーニング・マットピラティスを組み合わせて受けられる複合型スタジオです。男女ともに利用でき、公式によると男性3割・女性7割程度の利用比率とのことです。
OLALOA PARKの基本情報
| 料金目安(月額/都度払い) | 月謝制なし(4回30,800円(税込・トレーニング)〜/1回あたり7,700円換算) |
| 支払い方式 | 都度払い・回数券 |
| レッスン形式 | マシントレーニング+マットピラティス(複合) |
| 対象 | 男女可(公式による。男性3割・女性7割程度) |
| アクセス | 東中野駅 徒歩4分(落合駅 徒歩4分) |
| 住所 | 東京都中野区東中野3-14-1グリーンビル4F |
| 営業時間 | 9:00〜23:00(最終受付22:00・不定休) |
| 体験・見学 | 2,000円(税込)※先着10名は当日入会で無料(執筆時点) |
OLALOA PARKのアクセス・地図
✅OLALOA PARKはこんな人におすすめ
マシン・筋トレ・マットを組み合わせて、体を多角的に鍛えたい男女におすすめです。
OLALOA PARKの口コミ・評判
Web上では「マシン・筋トレ・マットを一つの施設で組み合わせられる」という声が見られます。一方で「メニューの選択肢が多く、初回はどのプランを選べば良いか迷う」という指摘も見られます。
第5位：ピラティス&コンディショニングスタジオhc-life東中野（東中野駅 徒歩3分）
ピラティス&コンディショニングスタジオhc-life東中野の特徴
整体とマシンピラティスを組み合わせて受けられるコンディショニングスタジオです。東中野駅・落合駅のどちらからも徒歩3分とアクセスが良く、60分・90分・120分と時間の異なるコースが用意されています。
ピラティス&コンディショニングスタジオhc-life東中野の基本情報
| 料金目安(月額/都度払い) | 月謝制なし(60分1回13,000円(税込)〜/12回券132,000円(税込・1回11,000円換算)) |
| 支払い方式 | 都度払い・回数券 |
| レッスン形式 | マシンピラティス+整体(パーソナル) |
| 対象 | 男女可(公式FAQに「男性も通えます。特に制限はございません」と記載) |
| アクセス | 東中野駅 徒歩3分(落合駅 徒歩3分) |
| 住所 | 東京都中野区東中野4-7-18岡藤ビル303 |
| 営業時間 | 13:00〜20:00(原則金土定休) |
| 体験・見学 | 5,000円(税込・執筆時点) |
ピラティス&コンディショニングスタジオhc-life東中野のアクセス・地図
✅ピラティス&コンディショニングスタジオhc-life東中野はこんな人におすすめ
整体とピラティスをセットで受けて、体の不調にもアプローチしたい人におすすめです。
ピラティス&コンディショニングスタジオhc-life東中野の口コミ・評判
Web上では「整体とピラティスを一体で受けられて体の変化を感じやすい」という声が見られます。一方で「1回60分〜120分と所要時間が長めで、仕事帰りに寄るならスケジュールに余裕がほしい」という指摘も見られます。
第6位：LIME Pilates 東中野店（東中野駅 徒歩4分）
LIME Pilates 東中野店の特徴
韓国式マシンピラティスを取り入れたスタジオで、月謝制のサブスクプランに加え、都度払いや回数券(20〜70回)まで支払い方式の選択肢が豊富です。ビジター(都度払い)料金は女性11,000円(税込)、男性は追加2,000円で13,000円(税込)となっています。
LIME Pilates 東中野店の基本情報
| 料金目安(月額/都度払い) | 24,000円(税込・月3回)〜42,000円(税込・月6回) |
| 支払い方式 | 月謝制・都度払い・回数券(20/30/50/70回) |
| レッスン形式 | マシンピラティス(韓国式) |
| 対象 | 男女可(男性は+2,000円/回) |
| アクセス | 東中野駅 徒歩4分 |
| 住所 | 東京都中野区東中野5-6-19第二池元ビル1F |
| 営業時間 | 9:00〜22:00(不定休) |
| 体験・見学 | 都度払い11,000円(税込・女性)/13,000円(税込・男性・執筆時点) |
LIME Pilates 東中野店のアクセス・地図
✅LIME Pilates 東中野店はこんな人におすすめ
月謝制・都度払い・回数券など、自分のペースに合わせて支払い方式を選びたい人におすすめです。
LIME Pilates 東中野店の口コミ・評判
Web上では「韓国式のプログラムで新鮮な気持ちで取り組める」という声が見られます。一方で「テンポよく進むレッスンなので、初回は動きについていくのに集中力がいる」という指摘も見られます。
第7位：BE BURNING GYM 東中野店（東中野駅東口 徒歩4分）
BE BURNING GYM 東中野店の特徴
パーソナルトレーニングとピラティスを組み合わせて指導するジムです。レンタルウェア・タオル・シューズが無料で、InBody測定も無料で受けられるなど、初めてでも通いやすい環境が整っています。
BE BURNING GYM 東中野店の基本情報
| 料金目安(月額/都度払い) | 26,400円(税込・月4回)〜49,800円(税込・通い放題) |
| 支払い方式 | 月謝制 |
| レッスン形式 | パーソナルトレーニング+ピラティス |
| 対象 | 男女可(公式による) |
| アクセス | 東中野駅東口 徒歩4分(落合駅 徒歩5分) |
| 住所 | 東京都中野区東中野4-19-9村田ビル1F |
| 営業時間 | 9:00〜22:00(公式店舗ページ記載・執筆時点。年末年始12月30日〜1月5日休) |
| 体験・見学 | 2,000円(税込・執筆時点) |
BE BURNING GYM 東中野店のアクセス・地図
✅BE BURNING GYM 東中野店はこんな人におすすめ
ピラティスだけでなく、パーソナルトレーニングも組み合わせて体を引き締めたい人におすすめです。
BE BURNING GYM 東中野店の口コミ・評判
Web上では「トレーニングとピラティスを組み合わせて指導してもらえる」という声が見られます。一方で「担当トレーナーによって進め方の印象が変わることがある」という指摘も見られます。
第8位：manus（ピラティス・ジャイロトニックのプライベートスタジオ）（東中野駅 徒歩約5分）
manusの特徴
ピラティスに加えてジャイロトニックも受けられる完全プライベートのスタジオです。リフォーマーやトラピーズテーブル、国内でも珍しいコネクターなど設備が充実しています。
manusの基本情報
| 料金目安(月額/都度払い) | 月謝制なし(1回9,500円(税込)〜/5回券44,000円(税込・1回8,800円換算)) |
| 支払い方式 | 都度払い・回数券 |
| レッスン形式 | マット+リフォーマー+ジャイロトニック(完全プライベート) |
| 対象 | 対象の明記なし(予約時に確認) |
| アクセス | 東中野駅 徒歩約5分(公式サイトに徒歩分数の記載なし・住所からの目安) |
| 住所 | 東京都中野区東中野1-31-10アネックスG202 |
| 営業時間 | 9:00〜21:00(不定休) |
| 体験・見学 | 8,500円(税込・執筆時点) |
manusのアクセス・地図
✅manus（ピラティス・ジャイロトニックのプライベートスタジオ）はこんな人におすすめ
ジャイロトニックなど専門的な設備で、完全プライベートの指導を受けたい人におすすめです。
manusの口コミ・評判
Web上では「ジャイロトニックなど他店にはない設備を体験できる」という声が見られます。一方で「完全予約制・回数券制のため、通う頻度が少ないと割高に感じる」という指摘も見られます。
第9位：studio PURO nakano（東中野駅 徒歩2分）
studio PURO nakanoの特徴
ヨガとピラティスの両方を受けられるスタジオで、東中野駅から徒歩2分とアクセスが良好です。現在はグループレッスンを休止しており、プライベートレッスンのみの受付となっています(執筆時点・営業自体は継続中)。
studio PURO nakanoの基本情報
| 料金目安(月額/都度払い) | 月謝制なし(プライベート60分1回9,000円(税込)〜/10回券80,000円(税込・1回8,000円換算)) |
| 支払い方式 | 都度払い・回数券 |
| レッスン形式 | ヨガ&ピラティス(現在プライベートのみ受付) |
| 対象 | 対象の明記なし(予約時に確認) |
| アクセス | 東中野駅 徒歩2分 |
| 住所 | 公式未公開(完全予約制のため予約確定後に案内。公式サイトの記載は「東中野駅より徒歩2分」のみ) |
| 営業時間 | 完全予約制(公式サイトに営業時間の記載なし。予約はメール・LINEで受付) |
| 体験・見学 | 5,000円(税込・プライベート・執筆時点)※グループ体験は現在休止中 |
studio PURO nakanoのアクセス・地図
※正確な所在地が公式サイトで公開されていないため、東中野駅周辺の地図を表示しています(執筆時点)。詳しい場所は予約確定後に案内されます。
✅studio PURO nakanoはこんな人におすすめ
東中野駅チカでヨガとピラティス両方のプライベートレッスンを受けたい人におすすめです。
studio PURO nakanoの口コミ・評判
Web上では「東中野駅から徒歩2分とアクセスが良い」という声が見られます。一方で「完全予約制でメールやLINEでのやり取りが必要なため、思い立ってすぐには通いにくい」という指摘も見られます。
目的別｜東中野でこんな人におすすめのピラティススタジオ
ここまで紹介した9スタジオを、上の「対象×レッスン形式×最寄り徒歩分」のマトリクスをもとに目的別に整理しました。気になる項目から自分に合うスタジオを絞り込んでみてください。
- とにかく駅チカで通いたい → Tiare PILATES(徒歩2分)・studio PURO nakano(徒歩2分)
- 体験レッスンを安く試したい → パーソナルマシンピラティスYUZU東中野(500円)
- 男女どちらでも通いやすいスタジオがいい → OLALOA PARK・LIME Pilates東中野店
- 専門設備でじっくり指導を受けたい → manus(ジャイロトニック対応)
女性専用で通いたい人
今回紹介した中で公式サイトに女性専用と明記されているのはPilates Mee 東中野・落合店のみです。落合駅から徒歩1分とアクセスも良く、女性専用の安心感を重視する人に向いています。
男女OKでパートナーと通いたい人
YUZU東中野・Tiare PILATES・OLALOA PARK・hc-life東中野・LIME Pilates・BE BURNING GYMは男女どちらも利用できます。特にOLALOA PARKは男性利用者も一定数おり、パートナーや友人と一緒に通いたい人に向いています。
マシンピラティスを本格的に受けたい人
YUZU東中野・Tiare PILATES・LIME Pilates・hc-life東中野・Pilates Meeはマシンピラティスを専門または中心に扱っています。設備の種類や台数が気になる場合は、体験レッスンで確認しておくと安心です。
パーソナルで丁寧に見てほしい人
YUZU東中野・Tiare PILATES・manus・studio PURO nakanoは完全マンツーマン(パーソナル)でのレッスンが中心です。じっくり自分のペースで進めたい人におすすめです。
落合駅からも通いやすい2駅利用のスタジオを探している人
公式サイトで落合駅からの徒歩分数を案内しているのは4スタジオです。近い順に、Pilates Mee 東中野・落合店(落合駅 徒歩1分)、hc-life東中野(徒歩3分)、OLALOA PARK(徒歩4分)、BE BURNING GYM 東中野店(徒歩5分)が候補になります。
残る5スタジオは公式サイトに落合駅からの案内がないため、東中野駅を基準に検討することになります。中野坂上・中野・大久保方面から通う場合も同様に、東中野駅までの移動時間で比較すると判断しやすくなります。
東中野のピラティスに関するよくある質問
※料金・営業時間等は執筆時点の公式サイト情報です。最新の情報は各公式サイトでご確認ください。本記事は医療的な効果を保証するものではありません。
まとめ｜東中野で自分に合うピラティススタジオを見つけよう
東中野駅・落合駅周辺には、マシンピラティス専門のスタジオを中心に9つのスタジオが営業しています。まずは「対象(女性専用か男女可か)」と「支払い方式(月謝制か都度払い・回数券か)」で候補を絞り、そのうえで料金とアクセスを比較すると、自分に合うスタジオを見つけやすくなります。気になるスタジオが見つかったら、体験レッスンで雰囲気や強度を確かめてから決めることをおすすめします。
