ピラティス 東京

【2026年最新】阿佐ヶ谷ピラティス11選|安さ・女性専用で比較

「阿佐ヶ谷でピラティスを始めたいけど、駅チカのマシンピラティスもあれば女性専用のスタジオもあって、どこを選べばいいか分からない」——そんな方のために結論から先にお伝えすると、阿佐ヶ谷駅・南阿佐ヶ谷駅周辺には現在11のピラティススタジオが営業中です。女性専用のマシン(リフォーマー)専門から、男女OKのマット×マシン併用型、パーソナル・マンツーマン特化まで形態が分かれるため、フィットネスに詳しい当メディア編集部が公式サイト・料金表・口コミを調査・比較し、選び方のポイントとあわせて紹介します。

読者

読者
阿佐ヶ谷でピラティスを探しているんですが、女性専用のスタジオと男性も通えるスタジオが混ざっていて、どう選べばいいか分かりません……。
編集部

編集部
フィットネスに詳しい当メディア編集部が、阿佐ヶ谷駅・南阿佐ヶ谷駅周辺で営業しているピラティススタジオの公式サイト・料金表・口コミの傾向を調査して比較しました。マシン専門の女性専用スタジオから、マット×マシン併用の男女OKスタジオ、マンツーマン特化まで幅広く紹介しますので、通いやすさや対象で絞り込んでみてくださいね。

【一覧比較】阿佐ヶ谷のピラティススタジオ早見表(11店)

阿佐ヶ谷駅・南阿佐ヶ谷駅周辺で営業している11スタジオを、レッスン形式・対象・クラス形態・アクセス・体験料金で一覧比較しました。女性専用は3件、男女OKと公式サイトで明記されているのは3件で、残り5件は対象の明記がないため予約時に確認すると安心です。詳細は各スタジオの解説へジャンプできます。

施設名 レッスン形式(マット/マシン) 対象(女性専用/男女OK) クラス形態(グループ/セミパーソナル/マンツーマン) アクセス(駅徒歩) 体験料金目安(税込・執筆時点) 公式リンク
1位:zen place ピラティス 阿佐ヶ谷 マット・マシン 男女OK グループ・マンツーマン 南阿佐ヶ谷駅 徒歩4分 2,200円〜 詳細を見る
2位:ASAGAYA GRAND PILATES マシン 明記なし グループ・マンツーマン 南阿佐ヶ谷駅 徒歩4分 1,100円〜 詳細を見る
3位:Rintosull(リントスル)阿佐ヶ谷店 マシン 女性専用 グループ 阿佐ヶ谷駅 徒歩3分 無料 詳細を見る
4位:Pilates Mee(ピラティスミー)阿佐ヶ谷店 マシン 明記なし セミパーソナル・マンツーマン 阿佐ヶ谷駅 徒歩3分 無料(期間限定) 詳細を見る
5位:Pilates Mirror(ピラティスミラー)阿佐ヶ谷 マシン 女性専用 グループ 阿佐ヶ谷駅 徒歩5分 無料(キャンペーン) 詳細を見る
6位:WECLE(ウィークル)阿佐ヶ谷店 マシン 明記なし グループ(時間制) 南阿佐ヶ谷駅 徒歩3分 無料体験会 詳細を見る
7位:ELEMENT 阿佐ヶ谷店 マシン(ウェイト併用) 男女OK マンツーマン 南阿佐ヶ谷駅 徒歩3分 無料〜3,300円 詳細を見る
8位:YUZU 阿佐ヶ谷店 マシン 女性専用 マンツーマン 阿佐ヶ谷駅 徒歩2分 500円 詳細を見る
9位:Apple Pilates 阿佐ヶ谷店 マシン 男女OK グループ・マンツーマン 阿佐ヶ谷駅 徒歩3分 0円 詳細を見る
10位:Classical Pilates Tokyo(クラシカルピラティス) マシン 明記なし マンツーマン・デュオ・グループ 阿佐ヶ谷駅 徒歩3分 8,000円 詳細を見る
11位:まるはなピラティス(阿佐ヶ谷駅前) マシン 明記なし マンツーマン 阿佐ヶ谷駅 徒歩2分 体験あり(料金の記載なし) 詳細を見る

阿佐ヶ谷のピラティススタジオの選び方(5軸)

リフォーマーでトレーニングする女性
写真はイメージです

1レッスン形式で選ぶ(マット/マシン・リフォーマー)

マットは自重を中心に全身の基礎を鍛えやすく、マシン(リフォーマー)はスプリングの負荷が姿勢をサポートしてくれるため初心者でも扱いやすいといわれています。今回紹介する11件のうち、マットとマシンの両方を使えるのはzen placeピラティス阿佐ヶ谷のみで、他10件はマシン専門です。

2対象で選ぶ(女性専用/男女OK)

女性専用スタジオはインストラクターも女性のみという施設が多く、男女共通のスタジオはパートナーや男性の家族と一緒に通える点が魅力です。今回紹介する11件のうち女性専用は3件、男女OKと公式サイトに明記されているのは3件、残り5件は明記がないため予約時に確認すると安心です。

3クラス形態で選ぶ(グループ/セミパーソナル/マンツーマン)

グループやセミパーソナルは料金を抑えやすく、マンツーマンは自分のペースでじっくり指導を受けられる一方で料金は高めになりやすい傾向があります。通いたい頻度と予算を先に決めてから形態を選ぶと無駄な出費を防ぎやすくなります。

4アクセス・営業時間で選ぶ(駅徒歩・24時間の有無)

阿佐ヶ谷駅・南阿佐ヶ谷駅の周辺にスタジオが集まっており、それぞれの最寄駅からは徒歩2〜5分に集中しています。ただしもう一方の駅から通う場合は徒歩7〜9分かかる店舗もあるため、早見表の最寄駅表記とあわせて確認しておくと安心です。24時間営業はWECLE阿佐ヶ谷店のみで、他の多くは完全予約制または決まった営業時間内での利用となります。

5体験レッスンの有無・料金で選ぶ

無料体験を実施しているスタジオもあれば、有料の体験レッスンで丁寧にカウンセリングを行うスタジオもあります。キャンペーン価格は執筆時点のものなので、予約前に公式サイトで最新の条件を確認しましょう。

阿佐ヶ谷のピラティス料金相場と安く通うコツ

ヨガのポーズをとる女性
写真はイメージです

マット/マシン別の料金相場(執筆時点・税込表記)

今回調査した11スタジオでは、グループやセミパーソナル中心のプランは月7,480円〜25,300円(税込)が目安です。最安はApple Pilates阿佐ヶ谷店の月4回7,480円(税込)、最高はzen placeピラティス阿佐ヶ谷のリフォーマーグループRG8=月8回25,300円(税込)で、ASAGAYA GRAND PILATESの施設利用料550円(税込)やRintosull阿佐ヶ谷店の運営管理費680円(税込)のように月額とは別に費用がかかるスタジオもあります。一方、マンツーマン(パーソナル)の月額プランを用意しているスタジオは月16,800円〜70,400円(税込)と幅が広く、マンツーマン・パーソナルを選ぶほど料金は上がりやすい傾向があります。Classical Pilates Tokyoのように回数券・都度払い中心のスタジオは月額の目安が示されていない場合もあるため、通う頻度から総額を見積もっておくと安心です。

阿佐ヶ谷のピラティス月額料金レンジ(今回調査した11スタジオ) グループ/セミパーソナル 7,480円〜25,300円(税込) マンツーマン/パーソナル 16,800円〜70,400円(税込・月額プランのみ) マンツーマン・パーソナルを選ぶほど月額は上がりやすい傾向。入会金・施設利用料は別途の場合あり。 当メディア編集部作成(執筆時点の公式サイト情報に基づく)

安く体験・通うためのポイント(都度払い・通い放題・キャンペーンの比較軸)

Pilates Mee阿佐ヶ谷店の体験レッスンは通常9,800円(税込)が2026年8月31日まで限定で無料に、Pilates Mirror阿佐ヶ谷も通常2,200円(税込)が期間限定で無料になるなど、キャンペーンを使えば体験の負担を抑えられます。キャンペーン価格は執筆時点のものなので、予約前に必ず公式サイトで最新条件を確認してください。予約不要のWECLE阿佐ヶ谷店や回数制のRintosull阿佐ヶ谷店は、通う頻度が少ない人ほど月謝制より総額を抑えられる場合があります。

阿佐ヶ谷のピラティススタジオおすすめ11選

ここからは、阿佐ヶ谷駅・南阿佐ヶ谷駅周辺で営業している11スタジオを、レッスン形式・対象・料金の比較軸で順に紹介します。いずれも公式サイトで営業中であることを確認済みです(執筆時点)。

第1位:zen place ピラティス 阿佐ヶ谷(南阿佐ヶ谷駅 徒歩4分)

zen place ピラティス 阿佐ヶ谷公式サイトのトップページ
出典:zen place ピラティス 阿佐ヶ谷公式サイト(2026年8月時点のトップページより引用)

zen place ピラティス 阿佐ヶ谷の特徴

zen placeは全国にスタジオを展開するピラティス・ヨガ専門チェーンです。阿佐ヶ谷スタジオは南阿佐ヶ谷駅・阿佐ヶ谷駅の2駅から通え、マット×マシン(リフォーマー)を1つの施設で使い分けられるうえ、公式サイトで男性の利用もOKと明記されています。

zen place ピラティス 阿佐ヶ谷のメリット
  • マットとマシン(リフォーマー)を1施設で使い分けられる
  • 南阿佐ヶ谷駅徒歩4分・阿佐ヶ谷駅徒歩8分の2駅を利用できる
zen place ピラティス 阿佐ヶ谷のデメリット
  • プランの種類が多く、自分に合う組み合わせを選ぶのに時間がかかる
  • リフォーマーグループのRG8は月25,300円(税込)と高め

zen place ピラティス 阿佐ヶ谷の基本情報

料金目安(月額/都度払い) 9,625円(税込・マットグループ月4回)〜33,880円(税込・プライベート月4回)
支払い方式 月謝制(グレード・回数別プラン制)
レッスン形式 マット/マシン(リフォーマー)併用(グループ・プライベート)
対象 男女可(公式サイトに「男性もOK」と明記)
アクセス 南阿佐ヶ谷駅 徒歩4分(阿佐ヶ谷駅 徒歩8分)
住所 東京都杉並区阿佐ヶ谷南3丁目1-29 堀野ビル4階
営業時間 平日7:15〜21:35・土日祝7:15〜20:55
体験・見学 マットグループ体験2,200円(税込)/マシングループ体験5,000円(税込)※阿佐ヶ谷スタジオは料金グレード02(執筆時点)

zen place ピラティス 阿佐ヶ谷のアクセス・地図

zen place ピラティス 阿佐ヶ谷はこんな人におすすめ

マットとマシンを1つの施設で使い分けながら、男女問わず通いたい人

zen place ピラティス 阿佐ヶ谷の口コミ・評判

💬

Web上では「駅から近く、ヨガスタジオも併用できる」「プランの種類が豊富」という声が見られます。一方で「プラン体系が複雑で選びにくい」という指摘も見られます(傾向の要約)。

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zen place ピラティス 阿佐ヶ谷 公式サイトはこちら

最新の料金・キャンペーンは公式サイトでご確認ください

第2位:ASAGAYA GRAND PILATES(南阿佐ヶ谷駅 徒歩4分)

ASAGAYA GRAND PILATES公式サイトのトップページ
出典:ASAGAYA GRAND PILATES公式サイト(2026年8月時点のトップページより引用)

ASAGAYA GRAND PILATESの特徴

ASAGAYA GRAND PILATESは、資格を持つインストラクターが担当するマシンピラティス専門スタジオです。少人数グループ(最大8名)とプライベートを選べ、体験レッスンがグループ1,100円・プライベート3,300円と手頃な価格設定になっています。

ASAGAYA GRAND PILATESのメリット
  • 体験がグループ1,100円・プライベート3,300円と比較的手頃
  • 南阿佐ヶ谷駅徒歩4分・阿佐ヶ谷駅徒歩5分のどちらからもアクセス可能
ASAGAYA GRAND PILATESのデメリット
  • 公式サイトに営業時間・定休日の記載がなく、予約状況で確認する必要がある
  • マンスリー8は月21,780円+施設利用料550円とやや高め

ASAGAYA GRAND PILATESの基本情報

料金目安(月額/都度払い) 13,310円(税込・マンスリー4)+施設利用料550円(税込)〜21,780円(税込・マンスリー8)+施設利用料550円(税込)
支払い方式 月謝制(回数別プラン+施設利用料)
レッスン形式 マシンピラティス(少人数グループ最大8名・プライベートも選択可)
対象 対象の明記なし(予約時に確認)
アクセス 南阿佐ヶ谷駅 徒歩4分(阿佐ヶ谷駅 徒歩5分)
住所 東京都杉並区阿佐ヶ谷南1-36-4 三幸ビル2F
営業時間 完全予約制(公式サイトに営業時間・定休日の記載なし/レッスン枠は公式の予約カレンダーに掲載)
体験・見学 グループ体験1,100円(税込・通常4,400円)/プライベート体験3,300円(税込・通常8,800円)

ASAGAYA GRAND PILATESのアクセス・地図

ASAGAYA GRAND PILATESはこんな人におすすめ

資格保有インストラクターの少人数グループで、お得な体験から始めたい人

ASAGAYA GRAND PILATESの口コミ・評判

💬

Web上では「インストラクターの質が高い」「少人数制で見てもらいやすい」という声が見られます。一方で「営業時間がサイト上で分かりにくい」という指摘も見られます(傾向の要約)。

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第3位:Rintosull(リントスル)阿佐ヶ谷店(阿佐ヶ谷駅 徒歩3分)

Rintosull(リントスル)阿佐ヶ谷店公式サイトのトップページ
出典:Rintosull(リントスル)阿佐ヶ谷店公式サイト(2026年8月時点のトップページより引用)

Rintosull(リントスル)阿佐ヶ谷店の特徴

Rintosullは女性専用のマシンピラティススタジオです。阿佐谷パールセンター内にあり阿佐ヶ谷駅南口から徒歩3分、30分の短時間レッスンがあり体験レッスンは無料で受けられます。

Rintosull(リントスル)阿佐ヶ谷店のメリット
  • 体験レッスンが無料
  • 月4回・ライト・全ブランド通い放題の3プランがあり通う頻度で選べる
Rintosull(リントスル)阿佐ヶ谷店のデメリット
  • 通常価格は全ブランド通い放題16,800円/月とやや高め(キャンペーン時は2,980円/月)
  • 月4回プランのみだと利用回数が限られる

Rintosull(リントスル)阿佐ヶ谷店の基本情報

料金目安(月額/都度払い) 8,800円(税込・4フルタイム=月4回)/13,800円(税込・ライトフルタイム)/16,800円(税込・プレミアムフリーフルタイム=全ブランド通い放題)※別途運営管理費680円(税込)/月。3ヶ月間キャンペーン価格2,980円/月・4ヶ月目以降8,800円〜/月に変更可(執筆時点)
支払い方式 月謝制(回数制・通い放題制)
レッスン形式 マシンピラティス(30分ショートレッスンあり)
対象 女性専用
アクセス 阿佐ヶ谷駅 徒歩3分
住所 東京都杉並区阿佐谷南1丁目36-15 レオ第11ビル2F
営業時間 完全予約制(定休日:毎週日曜・第4木曜/レッスン枠は公式の予約カレンダーに掲載)
体験・見学 無料(税込・執筆時点)

Rintosull(リントスル)阿佐ヶ谷店のアクセス・地図

Rintosull(リントスル)阿佐ヶ谷店はこんな人におすすめ

女性専用の環境で、30分の短時間レッスンから始めたい人

Rintosull(リントスル)阿佐ヶ谷店の口コミ・評判

💬

Web上では「駅近で通いやすい」「女性専用で安心」という声が見られます。一方で「通常料金になると割高に感じる」という指摘も見られます(傾向の要約)。

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第4位:Pilates Mee(ピラティスミー)阿佐ヶ谷店(阿佐ヶ谷駅 徒歩3分)

Pilates Mee(ピラティスミー)阿佐ヶ谷店公式サイトのトップページ
出典:Pilates Mee(ピラティスミー)阿佐ヶ谷店公式サイト(2026年8月時点のトップページより引用)

Pilates Mee(ピラティスミー)阿佐ヶ谷店の特徴

Pilates Meeは最大3名のセミパーソナルを軸に、パーソナルも選べるマシンピラティススタジオです。阿佐ヶ谷駅から徒歩3分で、2026年8月31日までの入会で体験レッスンが無料になるキャンペーンを実施しています。

Pilates Mee(ピラティスミー)阿佐ヶ谷店のメリット
  • 最大3名のセミパーソナルで少人数の目が届きやすい
  • 9:00〜21:15と朝から夜まで枠があり仕事の前後に組み込みやすい
Pilates Mee(ピラティスミー)阿佐ヶ谷店のデメリット
  • パーソナルは月8回70,400円と高額になりやすい
  • 公式サイトに対象(女性専用/男女可)の記載がない

Pilates Mee(ピラティスミー)阿佐ヶ谷店の基本情報

料金目安(月額/都度払い) 11,000円(税込・セミパーソナル月2回)〜70,400円(税込・パーソナル月8回)
支払い方式 月謝制(セミパーソナル/パーソナル選択制)
レッスン形式 セミパーソナル(最大3名)+パーソナル
対象 対象の明記なし(予約時に確認)
アクセス 阿佐ヶ谷駅 徒歩3分
住所 東京都杉並区阿佐谷北1丁目29-16 杉野ビル202
営業時間 9:00〜21:15
体験・見学 0円(キャンペーン・執筆時点。通常9,800円(税込)・2026年8月31日まで)

Pilates Mee(ピラティスミー)阿佐ヶ谷店のアクセス・地図

Pilates Mee(ピラティスミー)阿佐ヶ谷店はこんな人におすすめ

少人数のセミパーソナルで、費用を抑えつつ目を配ってもらいたい人

Pilates Mee(ピラティスミー)阿佐ヶ谷店の口コミ・評判

💬

Web上では「少人数で質問しやすい」「駅から近い」という声が見られます。一方で「パーソナルにすると料金が上がる」という指摘も見られます(傾向の要約)。

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第5位:Pilates Mirror(ピラティスミラー)阿佐ヶ谷(阿佐ヶ谷駅 徒歩5分)

Pilates Mirror(ピラティスミラー)阿佐ヶ谷公式サイトのトップページ
出典:Pilates Mirror(ピラティスミラー)阿佐ヶ谷公式サイト(2026年8月時点のトップページより引用)

Pilates Mirror(ピラティスミラー)阿佐ヶ谷の特徴

Pilates Mirrorはコナミスポーツが運営する女性専用(18歳以上)のマシンピラティススタジオです。天井の鏡でフォームを確認しながらレッスンを受けられ、大手フィットネス運営ならではの安心感があります。

Pilates Mirror(ピラティスミラー)阿佐ヶ谷のメリット
  • 天井の鏡でフォームを確認しながら受けられる
  • 大手コナミスポーツ運営で安心感がある
Pilates Mirror(ピラティスミラー)阿佐ヶ谷のデメリット
  • 月6回を超えると1回1,100円が追加でかかる
  • 毎週金曜が定休日でレッスン日が限られる

Pilates Mirror(ピラティスミラー)阿佐ヶ谷の基本情報

料金目安(月額/都度払い) 11,000円(税込・月会費・月6回まで)※7回目以降1回1,100円(税込)
支払い方式 月謝制(回数制・超過都度払い併用)
レッスン形式 マシンピラティス(少人数制最大6名・天井ミラー活用・1レッスン30分)
対象 女性専用(18歳以上)
アクセス 阿佐ヶ谷駅 徒歩5分
住所 東京都杉並区阿佐谷南3-31-15
営業時間 完全予約制(定休日:毎週金曜/レッスン枠は公式の予約カレンダーに掲載)
体験・見学 0円(キャンペーン・執筆時点。通常2,200円(税込))

Pilates Mirror(ピラティスミラー)阿佐ヶ谷のアクセス・地図

Pilates Mirror(ピラティスミラー)阿佐ヶ谷はこんな人におすすめ

天井鏡でフォームを確認しながら、大手運営の安心感を重視したい女性

Pilates Mirror(ピラティスミラー)阿佐ヶ谷の口コミ・評判

💬

Web上では「鏡でフォームが見える」「コナミ運営で安心」という声が見られます。一方で「金曜が定休日でレッスン日が限られる」という指摘も見られます(傾向の要約)。

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第6位:WECLE(ウィークル)阿佐ヶ谷店(南阿佐ヶ谷駅 徒歩3分)

WECLE(ウィークル)阿佐ヶ谷店公式サイトのトップページ
出典:WECLE(ウィークル)阿佐ヶ谷店公式サイト(2026年8月時点のトップページより引用)

WECLE(ウィークル)阿佐ヶ谷店の特徴

WECLEは30分のマシンピラティスを予約不要で受けられるスタジオです。24時間営業(スタッフ不在時間あり)で、月額9,680円〜と入り口の料金が手頃です。

WECLE(ウィークル)阿佐ヶ谷店のメリット
  • 予約不要でその場でレッスンを受けられる
  • 月額9,680円〜と入り口の料金が手頃
WECLE(ウィークル)阿佐ヶ谷店のデメリット
  • 入会金11,000円+事務手数料5,500円が別途かかる
  • 年契約価格のため途中解約の条件を確認する必要がある

WECLE(ウィークル)阿佐ヶ谷店の基本情報

料金目安(月額/都度払い) 9,680円(税込・シンプル)〜16,280円(税込・プログレス)/年契約価格※入会金11,000円(税込)+事務手数料5,500円(税込)別途
支払い方式 月謝制(年契約・3プラン制)
レッスン形式 マシンピラティス(30分・予約不要)
対象 対象の明記なし(予約時に確認)
アクセス 南阿佐ヶ谷駅 徒歩3分(阿佐ヶ谷駅 徒歩5分)
住所 東京都杉並区阿佐谷南3-1-21 徳和ビル1階
営業時間 24時間営業(スタッフ不在時間:平日20:00〜翌10:00・土日祝18:00〜翌10:00)・定休日:第2水曜
体験・見学 無料体験会実施(執筆時点)

WECLE(ウィークル)阿佐ヶ谷店のアクセス・地図

WECLE(ウィークル)阿佐ヶ谷店はこんな人におすすめ

予約なしで好きなタイミングにマシンピラティスへ通いたい人

WECLE(ウィークル)阿佐ヶ谷店の口コミ・評判

💬

Web上では「予約不要で気軽に通える」「24時間対応で融通が利く」という声が見られます。一方で「入会金・事務手数料が別途かかる」という指摘も見られます(傾向の要約)。

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WECLE(ウィークル)阿佐ヶ谷店 公式サイトはこちら

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読者

読者
ここまでマシン専門のスタジオが多かったですが、パーソナルやマンツーマンに特化したところもあるんですか?
編集部

編集部
はい、あります。7位以降は、ウェイト×マシンピラティスのELEMENT、完全個室のYUZU、少人数制で料金が手頃なApple Pilates、本格的な器具を使うClassical Pilates Tokyo、マンツーマン完全貸切のまるはなピラティスと、パーソナル・マンツーマン特化のスタジオを中心に紹介しますね。

第7位:ELEMENT 阿佐ヶ谷店(南阿佐ヶ谷駅 徒歩3分)

ELEMENT 阿佐ヶ谷店公式サイトのトップページ
出典:ELEMENT 阿佐ヶ谷店公式サイト(2026年8月時点のトップページより引用)

ELEMENT 阿佐ヶ谷店の特徴

ELEMENTはウェイトトレーニングとマシンピラティスを組み合わせたデュアルプランが特徴のマンツーマンパーソナルジムです。公式サイトには女性利用者7割との記載があり、男女とも利用実績があります。

ELEMENT 阿佐ヶ谷店のメリット
  • ウェイトとマシンピラティスを組み合わせたデュアルプランがある
  • 10:00〜22:00で年中無休のため予定に合わせて予約枠を確保しやすい
ELEMENT 阿佐ヶ谷店のデメリット
  • 全日通い放題は月43,780円と今回紹介した中でも高額
  • パーソナル専門のため予約枠の調整が必要になる

ELEMENT 阿佐ヶ谷店の基本情報

料金目安(月額/都度払い) 31,200円(税込・月8回)〜43,780円(税込・全日通い放題)
支払い方式 月謝制(回数制・通い放題制)
レッスン形式 マンツーマンパーソナル(ウェイト×マシンピラティスのデュアルプランあり)
対象 男女可(公式サイトに女性利用者7割との記載)
アクセス 南阿佐ヶ谷駅 徒歩3分
住所 東京都杉並区成田東5-39-12 ハイツ南阿佐ヶ谷101
営業時間 10:00〜22:00(年中無休)
体験・見学 カウンセリング無料/カウンセリング+体験トレーニング3,300円(税込・当日入会で無料)

ELEMENT 阿佐ヶ谷店のアクセス・地図

ELEMENT 阿佐ヶ谷店はこんな人におすすめ

ウェイトトレーニングとマシンピラティスを組み合わせて本格的に鍛えたい人

ELEMENT 阿佐ヶ谷店の口コミ・評判

💬

Web上では「トレーナーの指導が丁寧」「ピラティスと筋トレを両方できる」という声が見られます。一方で「月額は今回紹介した中でも高め」という指摘も見られます(傾向の要約)。

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第8位:YUZU 阿佐ヶ谷店(阿佐ヶ谷駅 徒歩2分)

YUZU 阿佐ヶ谷店公式サイトのトップページ
出典:YUZU 阿佐ヶ谷店公式サイト(2026年8月時点のトップページより引用)

YUZU 阿佐ヶ谷店の特徴

YUZUはインストラクター全員が女性の完全個室パーソナルスタジオです。阿佐ヶ谷駅から徒歩2分の駅近立地で、キッズスペースを完備し子連れでの来店も想定されています。

YUZU 阿佐ヶ谷店のメリット
  • インストラクター全員女性の完全個室で人目を気にせず通える
  • キッズスペース完備で子連れ利用も想定されている
YUZU 阿佐ヶ谷店のデメリット
  • 月2プランは1回あたり8,400円と回数が少ないほど単価が高い
  • 入会金22,000円は当日入会以外だと発生する

YUZU 阿佐ヶ谷店の基本情報

料金目安(月額/都度払い) 16,800円(税込・月2プラン・1回8,400円)〜43,200円(税込・月6プラン・1回7,200円)
支払い方式 月謝制(回数制プラン)
レッスン形式 マシンピラティス(完全個室パーソナル専門)
対象 女性専用(インストラクター全員女性と明記)
アクセス 阿佐ヶ谷駅 徒歩2分
住所 東京都杉並区阿佐谷北2-14-4 阿佐谷北口ビル602
営業時間 8:15〜20:30
体験・見学 500円(税込・執筆時点)

YUZU 阿佐ヶ谷店のアクセス・地図

YUZU 阿佐ヶ谷店はこんな人におすすめ

完全個室で人目を気にせず、子連れでもピラティスに通いたい女性

YUZU 阿佐ヶ谷店の口コミ・評判

💬

Web上では「完全個室で周りを気にせず受けられる」「キッズスペースがあって助かる」という声が見られます。一方で「回数が少ないプランは1回あたりの単価が高い」という指摘も見られます(傾向の要約)。

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第9位:Apple Pilates 阿佐ヶ谷店(阿佐ヶ谷駅 徒歩3分)

Apple Pilates 阿佐ヶ谷店公式サイトのトップページ
出典:Apple Pilates 阿佐ヶ谷店公式サイト(2026年8月時点のトップページより引用)

Apple Pilates 阿佐ヶ谷店の特徴

Apple Pilatesは最大4名までの少人数制グループとパーソナルを選べるスタジオです。公式サイトに「男性もご利用いただけます」と明記されており、月4回7,480円〜と料金の入り口が手頃な点が特徴です。

Apple Pilates 阿佐ヶ谷店のメリット
  • 月4回7,480円〜と今回紹介した中でも料金の入り口が手頃
  • 体験レッスンが0円で始めやすい
Apple Pilates 阿佐ヶ谷店のデメリット
  • 入会金は通常33,000円(キャンペーン適用外だと高額)
  • 最大4名の少人数制のため、完全個室のマンツーマンではない

Apple Pilates 阿佐ヶ谷店の基本情報

料金目安(月額/都度払い) 7,480円(税込・月4回)〜19,800円(税込・月12回)
支払い方式 月謝制(回数制プラン)
レッスン形式 少人数制グループ(最大4名)+パーソナル
対象 男女可(「男性もご利用いただけます」と明記)
アクセス 阿佐ヶ谷駅 徒歩3分
住所 東京都杉並区阿佐谷北2-37-13 山田レジデンス1階
営業時間 9:00〜21:25
体験・見学 0円(税込・執筆時点)

Apple Pilates 阿佐ヶ谷店のアクセス・地図

Apple Pilates 阿佐ヶ谷店はこんな人におすすめ

料金を抑えつつ、男女問わず少人数制で通いたい人

Apple Pilates 阿佐ヶ谷店の口コミ・評判

💬

Web上では「料金が手頃」「男性でも通いやすい」という声が見られます。一方で「入会金がかかる場合は負担になる」という指摘も見られます(傾向の要約)。

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第10位:Classical Pilates Tokyo(クラシカルピラティス)(阿佐ヶ谷駅 徒歩3分)

Classical Pilates Tokyo(クラシカルピラティス)公式サイトのトップページ
出典:Classical Pilates Tokyo(クラシカルピラティス)公式サイト(2026年8月時点のトップページより引用)

Classical Pilates Tokyo(クラシカルピラティス)の特徴

Classical Pilates Tokyoは10種類以上のピラティス器具を使った本格的なクラシカルピラティスを、プライベート・デュオ・グループ(定員3名)の3形式から選べるスタジオです。

Classical Pilates Tokyo(クラシカルピラティス)のメリット
  • 10種類以上のピラティス器具を使った本格的な指導が受けられる
  • デュオレッスンなら1人あたりの負担を抑えられる
Classical Pilates Tokyo(クラシカルピラティス)のデメリット
  • プライベート1回11,000円と今回紹介した中でも高め
  • 体験レッスンも通常8,000円と有料

Classical Pilates Tokyo(クラシカルピラティス)の基本情報

料金目安(月額/都度払い) 15,000円(税込・グループ月謝月4回)/プライベート1回11,000円(税込・回数券制)
支払い方式 月謝制(グループ)+回数券・都度払い(プライベート/デュオ)
レッスン形式 プライベート・デュオ・グループ(定員3名)
対象 対象の明記なし(予約時に確認)
アクセス 阿佐ヶ谷駅 徒歩3分(南阿佐ヶ谷駅 徒歩7分)
住所 東京都杉並区阿佐谷南1-47-7 阿佐ヶ谷MAビル2F
営業時間 8:00〜21:15
体験・見学 8,000円(税込・50分・執筆時点)※特別体験プラン40分×3回15,000円(税込)もあり

Classical Pilates Tokyo(クラシカルピラティス)のアクセス・地図

Classical Pilates Tokyo(クラシカルピラティス)はこんな人におすすめ

本格的な器具を使ったクラシカルピラティスを、プライベートまたはデュオでじっくり受けたい人

Classical Pilates Tokyo(クラシカルピラティス)の口コミ・評判

💬

Web上では「本格的な器具でしっかり指導してもらえる」「デュオで友人と一緒に通える」という声が見られます。一方で「体験・レッスン料金は今回紹介した中でも高め」という指摘も見られます(傾向の要約)。

\ 体験予約は公式サイトから /

Classical Pilates Tokyo(クラシカルピラティス) 公式サイトはこちら

最新の料金・キャンペーンは公式サイトでご確認ください

第11位:まるはなピラティス(阿佐ヶ谷駅前)(阿佐ヶ谷駅 徒歩2分)

まるはなピラティス(阿佐ヶ谷駅前)公式サイトのトップページ
出典:まるはなピラティス(阿佐ヶ谷駅前)公式サイト(2026年8月時点のトップページより引用)

まるはなピラティス(阿佐ヶ谷駅前)の特徴

まるはなピラティスはマンツーマン完全貸切のマシンピラティススタジオです。阿佐ヶ谷駅から徒歩2分の駅近立地で、貸切のプライベート空間でレッスンを受けられます。

まるはなピラティス(阿佐ヶ谷駅前)のメリット
  • マンツーマンの完全貸切で人目を気にせず通える
  • 8:30〜17:00と朝・日中の枠が中心で、平日昼に通いたい人と相性が良い
まるはなピラティス(阿佐ヶ谷駅前)のデメリット
  • 料金プラン・体験レッスン料金は公式サイトの申込フォームでの確認が必要
  • 営業日が月・火・木・金・土のみで水・日・祝は休業

まるはなピラティス(阿佐ヶ谷駅前)の基本情報

料金目安(月額/都度払い) 公式サイトに料金プランの金額掲載なし(マンツーマン完全貸切パーソナル・金額は申込フォームからの問い合わせで案内/執筆時点)
支払い方式 公式サイトに記載なし(申込時に確認)
レッスン形式 マシンピラティス(マンツーマン完全貸切パーソナル)
対象 対象の明記なし(予約時に確認)
アクセス 阿佐ヶ谷駅 徒歩2分(南阿佐ヶ谷駅 徒歩9分)
住所 東京都杉並区阿佐谷南2-21-10 ティラ201
営業時間 8:30〜17:00(月・火・木・金・土営業、水・日・祝休業)
体験・見学 体験レッスンあり(料金は公式サイトに記載なし・受付は公式の申込フォームから/執筆時点)

まるはなピラティス(阿佐ヶ谷駅前)のアクセス・地図

まるはなピラティス(阿佐ヶ谷駅前)はこんな人におすすめ

完全貸切のマンツーマンで、駅近の立地を重視したい人

まるはなピラティス(阿佐ヶ谷駅前)の口コミ・評判

💬

Web上では「完全貸切で気を遣わずに受けられる」「駅から近く通いやすい」という声が見られます。一方で「料金がサイト上に明記されておらず事前確認が必要」という指摘も見られます(傾向の要約)。

\ 体験予約は公式サイトから /

まるはなピラティス(阿佐ヶ谷駅前) 公式サイトはこちら

最新の料金・キャンペーンは公式サイトでご確認ください

【女性専用】と【男女OK】どちらを選ぶ?阿佐ヶ谷のピラティス

ストレッチをする女性
写真はイメージです

今回紹介した11スタジオを対象の記載で分けると、女性専用が3件・男女OKと明記が3件・対象の明記なしが5件という内訳でした。どちらを選ぶかで通える施設が変わるため、対象とクラス形態・体験料金をあわせて一覧にしています。

女性専用3件・男女OK3件の比較

施設名 対象(公式サイトの記載) クラス形態 体験料金(税込・執筆時点)
Rintosull 阿佐ヶ谷店 女性専用 グループ(30分ショートあり) 無料
Pilates Mirror 阿佐ヶ谷 女性専用(18歳以上) グループ(最大6名) 0円(キャンペーン・通常2,200円)
YUZU 阿佐ヶ谷店 女性専用(インストラクター全員女性と明記) 完全個室マンツーマン 500円
zen place ピラティス 阿佐ヶ谷 男女可(「男性もOK」と明記) グループ・プライベート マットグループ2,200円/マシングループ5,000円
ELEMENT 阿佐ヶ谷店 男女可(女性利用者7割との記載) マンツーマン カウンセリング無料/体験3,300円
Apple Pilates 阿佐ヶ谷店 男女可(「男性もご利用いただけます」と明記) 少人数グループ(最大4名)・パーソナル 0円
ASAGAYA GRAND PILATES/Pilates Mee/WECLE/Classical Pilates Tokyo/まるはなピラティス(5件) 公式サイトに対象の明記なし グループ/セミパーソナル/マンツーマン(施設により異なる) 無料〜8,000円

女性専用と男女OK、どちらを選ぶべき?

着替えやレッスン中の視線が気になる人、インストラクターも女性がよい人は女性専用の3件が候補になります。女性専用でもクラス形態は分かれており、グループで安く続けたいならRintosull・Pilates Mirror、完全個室でじっくり見てもらいたいならYUZUという分かれ方です。

一方、パートナーや家族と一緒に通いたい人、男性が本人として通いたい人は男女OKの3件から選ぶことになります。グループ中心で費用を抑えたいならApple Pilates、マットも試したいならzen place、筋力トレーニングと組み合わせたいならELEMENTが目的に合いやすい構成です。対象の明記がない5件は、公式サイトの申込フォームや電話で利用可否を確認してから予約すると確実です。

マシンピラティスとマットピラティスの違い(阿佐ヶ谷で選ぶなら)

体幹トレーニングをする女性
写真はイメージです

マシンピラティスとマットピラティスの違い(阿佐ヶ谷で選ぶなら) マシン(リフォーマー) 負荷:スプリングが姿勢をサポート 料金傾向:器具を使う分やや高め 向く人:フォームを補助してほしい初心者 形態:グループ/セミパーソナル/個室 阿佐ヶ谷の該当:11件中11件 (うち10件はマシン専門) マット 負荷:自重のみでコントロールする 料金傾向:器具を使わない分抑えやすい 向く人:基礎から段階的に学びたい人 形態:グループが中心 阿佐ヶ谷の該当:11件中1件 (zen place ピラティス 阿佐ヶ谷) 当メディア編集部作成(執筆時点の各公式サイト情報に基づく)

マシンピラティスはリフォーマーなどの器具のスプリング負荷が姿勢をサポートしてくれるため、初心者でも正しいフォームを意識しやすいといわれています。マットピラティスは自重を中心とした運動で、器具を使わない分費用を抑えやすく、グループレッスンを通じて基礎から学びたい人にも向いています。今回紹介した11件のうち、マットとマシンの両方を1施設で使い分けられるのはzen placeピラティス阿佐ヶ谷のみで、他の10件はマシン専門です。

読者

読者
阿佐ヶ谷以外の高円寺や荻窪でもピラティスを探しているんですが、近いエリアも紹介してもらえますか?
編集部

編集部
もちろんです。次の章で高円寺・荻窪・南阿佐ヶ谷エリアについても触れますので、通勤・通学のルートに合わせて探してみてくださいね。

高円寺・荻窪・南阿佐ヶ谷でも探したい人へ

パーソナルトレーニングの様子
写真はイメージです

今回紹介した11スタジオのうち、ASAGAYA GRAND PILATES・zen placeピラティス阿佐ヶ谷・WECLE阿佐ヶ谷店・ELEMENT阿佐ヶ谷店は南阿佐ヶ谷駅からも徒歩圏内で、丸ノ内線沿線からアクセスしやすい立地です。Classical Pilates Tokyoは南阿佐ヶ谷駅からも徒歩7分の立地なので、丸ノ内線側から通う人にも選択肢に入ります。

高円寺は、阿佐ヶ谷からJR中央・総武線各駅停車で新宿方面へ1駅(乗車およそ2分)です。北口・南口とも駅前から商店街が伸びていて、買い物や食事と一緒に通う動線を作りやすいエリアといえます。

荻窪は、同じく各駅停車で三鷹方面へ1駅(乗車およそ2分)。東京メトロ丸ノ内線の始発駅でもあるため、丸ノ内線沿線に住んでいる人は座って通いやすいのが阿佐ヶ谷との違いです。中央線快速の停車駅でもあり、都心方面から帰り道に寄るルートも組みやすくなっています。

阿佐ヶ谷駅を挟んで高円寺・荻窪のどちらへも数分で移動できるので、「阿佐ヶ谷で希望の時間帯が埋まっていた」「もう少し料金を抑えたい」というときは、隣駅まで範囲を広げて比較してみてください。

読者

読者
最後に、体験レッスンの料金や決済方法など、細かい疑問も教えてください。
編集部

編集部
はい、よくいただく質問をまとめました。男性の利用可否や通い放題プランの有無など、気になるポイントを確認してから予約すると安心です。

阿佐ヶ谷のピラティスに関するよくある質問

Q阿佐ヶ谷で男性でも通えるピラティスはある?

Aあります。zen placeピラティス阿佐ヶ谷・ELEMENT阿佐ヶ谷店・Apple Pilates阿佐ヶ谷店の3件です(選び方の詳細は「【女性専用】と【男女OK】どちらを選ぶ?」の比較表をご覧ください)。

Q阿佐ヶ谷のピラティス体験レッスンの料金相場は?

A今回調査した11スタジオでは、無料〜3,300円程度が中心です。Rintosull阿佐ヶ谷店・WECLE阿佐ヶ谷店・Apple Pilates阿佐ヶ谷店などは無料、YUZU阿佐ヶ谷店は500円、zen placeピラティス阿佐ヶ谷は2,200円〜、Classical Pilates Tokyoは本格的な指導の分8,000円と高めの設定です。キャンペーン価格は執筆時点のものなので、予約前に公式サイトで最新条件をご確認ください。

Q阿佐ヶ谷にマンツーマン(パーソナル)のピラティスはある?

Aあります。ELEMENT阿佐ヶ谷店・YUZU阿佐ヶ谷店・まるはなピラティスはマンツーマン専門、Classical Pilates Tokyoはプライベート・デュオを選べます。zen placeピラティス阿佐ヶ谷やPilates Mee阿佐ヶ谷店もグループ・セミパーソナルに加えてマンツーマンプランを用意しています。

Q阿佐ヶ谷のピラティスで通い放題プランはある?

Azen placeピラティス阿佐ヶ谷のマットグループフリープラン(月14,960円・税込)、ELEMENT阿佐ヶ谷店の全日通い放題プラン(月43,780円・税込)などが通い放題型のプランです。Rintosull阿佐ヶ谷店も全ブランド通い放題プラン(通常月16,800円・税込)を用意しています。通う頻度が多い人ほど1回あたりの単価を抑えやすい傾向があります。

Qピラティス教室で使える決済方法は?

Aクレジットカード決済のみに対応する施設(WECLE阿佐ヶ谷店など)もあれば、現金・銀行振込・クレジットカード・電子マネー・QRコード決済まで幅広く対応する施設もあります。具体的な決済方法は施設ごとに異なるため、入会前に公式サイトまたは窓口でご確認ください。

※料金・営業時間・プラン名は執筆時点(2026年8月)の公式サイト情報です。最新情報は各公式サイトでご確認ください。本記事はプロモーションを含みます。

まとめ|阿佐ヶ谷のピラティススタジオ選びのポイント

目的別に選ぶなら(執筆時点の公式サイト情報より)
  • 月額を抑えて始めたい:Apple Pilates 阿佐ヶ谷店(月4回7,480円・税込/体験0円)
  • 女性専用の環境がいい:Rintosull 阿佐ヶ谷店・Pilates Mirror 阿佐ヶ谷(グループ)/YUZU 阿佐ヶ谷店(完全個室)
  • マットとマシンを使い分けたい:zen place ピラティス 阿佐ヶ谷(11件中で唯一の併用型・男女可)
  • マンツーマンでじっくり見てほしい:ELEMENT 阿佐ヶ谷店・まるはなピラティス・Classical Pilates Tokyo

阿佐ヶ谷駅・南阿佐ヶ谷駅周辺のピラティススタジオは、女性専用のマシン専門から、男女OKのマット×マシン併用型、マンツーマン特化まで幅広い選択肢があります。早見表の「レッスン形式」「対象(女性専用/男女OK)」「クラス形態」の3つの軸を見直し、気になるスタジオの体験レッスンから試してみるのがおすすめです。

料金やキャンペーンは変動しやすいため、予約前に必ず公式サイトで最新情報をご確認ください。もう一度11スタジオを見比べたい方は【一覧比較】阿佐ヶ谷のピラティススタジオ早見表(11店)へ戻ってチェックしてみてください。

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