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ヨガグッズ、何から買えばいい？本記事は、初心者がまず揃える基本セットをはじめ、ホットヨガで役立つ専用アイテム、人気ブランドやダイソー等の代用術までをやさしく解説。 予算別プレゼントやLAVA指定品、ス ...

ヨガを始めたい40代・50代へ。人気のヨガウェアを知りたいけど、体型や年齢、露出が気になる…という声に応えるガイドです。 初心者でも失敗しない基本セット、めくれない工夫、体型カバー術、ユニクロなど高コ ...

ヨガマットケース、結局どれが正解？サイズや素材、持ち運びやすさ、収納のしやすさまで迷いますよね。 本記事では、手作りの方法、ケース付きマットの選び方、ニトリ・ダイソー等のプチプラ、自宅収納、LAVAな ...

ヨガを始めたいけれど、どのブランドを選べばいいか迷っていませんか？本記事では、初心者でも失敗しにくい人気ヨガブランドTOP5と、2025年の最新トレンド、目的別の選び方をやさしく解説。 マットやバッグ ...

ルルレモンのヨガウェアは、デザイン性と機能性の高さで世界中のヨガ愛好者に人気ですが、その価格は決して安くありません。そこで本記事では、ルルレモンを少しでもお得に手に入れるための方法を徹底解説。 70％ ...

汗だくのホットヨガでもさらっと着られて、鏡越しに思わず写真を撮りたくなる—そんな“ヨガウェア かわいい”を探していませんか？ 本記事では、快適素材の選び方からSNS映えコーデ、ユニクロや韓国ブランドの ...

鏡を見るたびフェイスラインのゆるみやほうれい線が気になる…そんな悩みを自宅で手軽にケアできると話題なのが“顔ヨガ”。けれど実際は「本当に効くの？」「効果なしどころか逆効果では？」と疑問だらけ。 本記事 ...

「お腹の赤ちゃんに負担をかけないか心配…」「いつから始めていいの？」——そんな疑問を抱える妊婦さんへ。 マタニティヨガは呼吸とゆるやかな動きで心身を整え、腰痛やむくみ軽減にも役立つ安全なエクササイズで ...

ヨガを始めると「靴下は履くべき？」と疑問に思う方も多いはず。実は、ヨガ靴下には滑り止めや5本指タイプなどさまざまな種類があり、冷え対策やポーズの安定にも役立ちます。 本記事では、ヨガ靴下の効果や種類、 ...

ヨガウェアのトップス選び、種類が多すぎて悩みますよね。本記事では、冷え・日焼けを防ぐ長袖、ヒップを隠す長め丈、大きいサイズでの体型カバー、さらっと着られるブラトップまで、目的別に失敗しない選び方を徹底 ...